الاكتئاب الذهاني هو حالة صحية عقلية تؤثر على بعض الأفراد وعادةً ما ترجع لأسباب تتعلق بالضغوط النفسية والمشاكل الحياتية. يتساءل الكثيرون عن أعراض هذا النوع من الاكتئاب وطرق التعامل مع المصابين به. لذلك، قمنا بتجميع كافة المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع في المقال التالي.
تعريف الاكتئاب الذهاني
- قبل التعرف على أعراض الاكتئاب الذهاني، يجب أن نفهم مفهومه. يعتبر الاكتئاب الذهاني نوعًا خاصًا من الاكتئاب، حيث يُشبه الاكتئاب الحاد لكنه مصحوب بأعراض ذهانية.
- يعاني المريض من أفكار تخبره بأنه فاشل أو بلا قيمة.
- كما قد تصاحبه أوهام، مثل الشعور بأنه ارتكب خطأً كبيرًا أو أنه يعاني من انفصال عن الواقع.
- ومن الجدير بالذكر أن واحدًا فقط من كل أربعة مرضى بالاكتئاب يصاب بهذا النوع.
أعراض الاكتئاب الذهاني
تظهر على المصابين بالاكتئاب الذهاني مجموعة من الأعراض التي تؤكد إصابتهم بالحالة، وهي كالتالي:
أولاً: التعب واضطرابات النوم
- يشعر المريض دائمًا بالتعب والإرهاق، ما يجعله غير قادرٍ على القيام بالأنشطة اليومية بسهولة.
- هذا النوع من الاكتئاب غالبًا ما يؤدي إلى زيادة ساعات النوم أو العكس، حيث يشعر الشخص بأنه فقد طاقته بالكامل.
ثانيًا: صعوبة في التركيز
- تفتقر قدرة المصاب بالاكتئاب الذهاني على التركيز نتيجة نقص النوم الكافي.
- تؤدي هذه المشكلة إلى تداخل الأفكار في ذهنه، مما يجعله يشعر بعدم الوعي بما يدور حوله.
ثالثًا: التهيج
- تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يعانون من هذا النوع من الاكتئاب يكونون أكثر عرضة للتهيج والاندفاع.
- كما قد يتجهون إلى تعاطي المخدرات أو الغضب لأسباب بسيطة.
- وتصيب هذه الحالة الرجال والنساء، إلا أن نسبة الإصابة أعلى في النساء.
رابعًا: فقدان الاهتمام بالنفس
- يميل الشخص إلى عدم الاهتمام بمظهره أو القيام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
- يمكن أن يتوقف المصاب بالاكتئاب الذهاني عن ممارسة هواياته المفضلة ويشعر بفقدان الشغف تجاهها.
خامسًا: عدم تقدير الذات أو كراهية الذات
- يشعر المريض بأنه بلا قيمة نتيجة مشاعر اليأس والإحباط المتراكمة بداخله.
- كما وقد يميل الشخص إلى كره نفسه وتحميلها مسؤولية الأمور السلبية التي تحدث من حوله.
سادسًا: تغيرات في الشهية
- يمكن أن تتراوح تغيرات الشهية بين فقدانها تمامًا وزيادتها، حيث يفقد البعض الوزن بينما يكتسب آخرون وزنًا.
سابعًا: أفكار انتحارية
- يشعر الشخص بفقدان المعنى في حياته وقد يفكر في الانتحار كوسيلة للتخلص من الألم.
- وفي عام 2013، سجلت الولايات المتحدة 42000 حالة انتحار، وهو ما يشير إلى خطورة الوضع.
أعراض الذهان
بعد استعراض أعراض الاكتئاب الذهاني، لا بد من التعرف على أعراض الذهان التي تشمل:
1- فقدان الاتصال بالواقع
- يبدأ المصاب بالاكتئاب الذهاني في الانعزال عن الواقع والمحيطين به.
- تظهر له أفكار خاطئة ومعتقدات مضللة، مما يؤدي إلى مشاعر عدم الاستقرار.
- يشعر البعض بأنه مصاب بأمراض خطيرة لا وجود لها، مثل السرطان.
- قد يسمع بعض المرضى أصواتًا تشوه واقعهم وتجعلهم يشعرون بعدم استحقاقهم للحياة.
2- الهلوسة
- تُعتبر الهلوسة أقل شيوعًا من الأوهام لدى المصابين، لكنها تحدث.
- قد يسمع المرضى أصواتًا أو يرون أشياء غير موجودة، مما يتطلب تدخلاً وعلاجًا سريعًا.
3- الأوهام
- يعاني الشخص من أفكار غير واقعية تؤدي إلى قلق دائم، مثل الاعتقاد بأن شيئًا سيئًا سيحدث له.
- يعيش المريض في حالة من الخوف والقلق المستمر، مما يؤثر على نوعية حياته.
يمكنكم الاطلاع على:
أسباب الاكتئاب الذهاني
هناك عدة أسباب للإصابة بالاكتئاب الذهاني، ومنها:
1- أحداث الحياة اليومية
- تعد الضغوط النفسية والمشكلات الحياتية من العوامل الرئيسية التي تسهم في تطوير هذه الحالة.
2- الجينات
- يمكن أن يكون للعوامل الوراثية دور في إصابة الأفراد، خاصةً إذا كان هناك تاريخ عائلي للاكتئاب.
- لكن لا توجد أدلة علمية دامغة تثبت أن الجينات هي العوامل الوحيدة المؤثرة.
3- عوامل بيئية
- يمكن أن تلعب الظروف البيئية، مثل التعرض لصدمات في مرحلة الطفولة أو فقدان شخص قريب، دورًا في ظهور الاكتئاب الذهاني.
مخاطر الاكتئاب
يمكن أن يؤدي الاكتئاب الذهاني إلى مجموعة من المخاطر، بما في ذلك:
- زيادة الرغبة في الانتحار.
- الإدمان على الكحول والمخدرات كوسيلة للهرب من المشاعر السلبية.
- التعرض للقلق والتوتر النفسي.
- المشاكل الصحية الأخرى مثل أمراض القلب.
- صعوبات في العمل أو التعليم، وتأثيرات سلبية على العلاقات الأسرية.
- قد يختار المريض العزلة عن الآخرين مما يفقده الدعم الاجتماعي.
علاج الاكتئاب الذهاني
على الرغم من أن الاكتئاب الذهاني قد يكون تحديًا، إلا أنه يمكن معالجته. أولاً، يجب أن يتم تشخيص الحالة بدقة. هناك ثلاث طرق للعلاج:
أولاً: العلاج بالأدوية
- تستخدم بعض الأدوية لعلاج الاكتئاب الذهاني، ويجب استخدامها فقط بعد استشارة الطبيب.
- تتضمن هذه الأدوية مضادات للاكتئاب وأدوية تُعالج أعراض الذهان.
ثانيًا: العلاج بالصدمات الكهربائية
- يتم اللجوء إلى هذا العلاج في الحالات الشديدة، خاصةً لدى المرضى الأكبر سنًا لتفادي الآثار الجانبية للعلاج بالأدوية.
- يبدأ العلاج بالصدمات الكهربائية يليه استخدام الأدوية المناسبة.
ثالثًا: العلاج النفسي
- تعتبر هذه المرحلة من العلاجات الأساسية، حيث يتمكن المريض من التعبير عن مشاعره مع المعالج.
- يساعد هذا النوع من العلاج على إيجاد الحلول المناسبة وتعلم أساليب التفكير الصحيحة لتحسين جودة الحياة.
- لكن يجب أن يسبق هذا العلاج التدخل الطبي، سواءً بالأدوية أو العلاج بالصدمات الكهربائية.
الوقاية من الاكتئاب
بالرغم من عدم وجود طرق محددة لمنع الاكتئاب، إلا أن بعض الإجراءات قد تساعد في تقليل تكرار الأعراض، ومنها:
- توفير الدعم النفسي من الأهل والأصدقاء خلال الأوقات الصعبة.
- الحصول على العلاج المبكر عند ظهور الأعراض، مما يساعد في التحكم في الاكتئاب بسرعة.
- رفع مستوى الفرح والسعادة من خلال تقليل القلق والتوتر النفسي.