تقشر الجلد
الجلد يمثل الغلاف الخارجي للجسم، ويقوم بوظيفة حيوية تتمثل في حماية الأعضاء الداخلية من المؤثرات الخارجية والميكروبات. رغم هذه الوظيفة الوقائية، فإن الجلد قد يواجه مجموعة متنوعة من المشكلات، ويعد تقشر الجلد من أكثر هذه المشكلات شيوعاً. توجد عدة أسباب تؤدي إلى حدوث هذه الظاهرة، لكنها غالباً ما تكون سهلة العلاج والتعامل معها.
أسباب تقشر البشرة
تقشر جلد الجسم
يمكن تصنيف أسباب تقشر جلد الجسم إلى فئتين رئيسيتين: الأسباب الداخلية والأسباب الخارجية:
- الأسباب الخارجية: تشمل العيش في مناطق ذات درجات حرارة مرتفعة جداً أو منخفضة للغاية. كما أن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس قد تسبب حروقاً تؤدي إلى جفاف الجلد. وللتغلب على هذا النوع من الجفاف، يُنصح بشرب كميات وافرة من الماء واستخدام كريمات الترطيب وزيت الصبار.
- الأسباب الداخلية: تشمل اضطرابات الجهاز المناعي، وحالات الحساسية، وبعض السرطانات بما في ذلك سرطان الجلد، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية مثل الصدفية، التهاب الجلد الدهني، والأكزيما. يتطلب علاج هذه الأمراض استخدام الأدوية المناسبة مثل قطران الفحم، والذي يُعَد من مشتقات النفط، ومن المهم أيضاً تناول كميات كافية من الماء وارتداء الملابس القطنية وتجنب الصابون المحتوي على مواد كيميائية عالية.
تقشر الجلد حول الأظافر
- الحساسية: يمكن أن تسبب أنواع مختلفة من الحساسية تقشر الجلد المحيط بالأظافر مثل الحساسية من اللاتكس والنيكل. كما أن التعرض لمواد كيميائية قاسية، مثل طلاء الأظافر ومزيلاته، فضلًا عن المذيبات والمواد المنظفة، والماء والصابون بشكل مفرط، يسهم في ذلك. يُنصح بتجنب إثارة الحساسية وارتداء القفازات المطاطية أثناء الأعمال المنزليّة.
- نقص العناصر الغذائية: يعتبر انخفاض بعض العناصر الغذائية في الجسم، مثل الكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى، من الأسباب المؤدية لجفاف الجلد وبالتالي تقشّره. يُفضل اتباع نظام غذائي متوازن يحقق الاحتياجات اليومية للجسم.
- العادات السيئة: تعتبر العادات مثل عض البشرة والأظافر أو قضم الأظافر من العوامل التي تساهم في تقشر الجلد. ينبغي على الفرد التوقف عن هذه العادات، حيث يمكن أن تتسبب في التهابات جلدية.
فيديو عن تقشر جلد الأصابع
تتعرض اليدان بشكل يومي لعوامل متعددة ومواد كيميائية تسبب جفاف وتقشر جلد الأصابع. فما هي الطرق المناسبة للتخلص من هذه المشكلة؟