تشقق الجلد حول الأظافر
تعد مشكلة تشقق الجلد المحيط بالأظافر، والمعروفة بالكيوتيكل، من القضايا الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، خاصة خلال فصل الشتاء. هذه الحالة يمكن أن تؤثر سلبًا على مظهر الأظافر، مما يسبب إحراجًا لبعض الأفراد. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب المحتملة لتشقق الجلد، ووسائل طبيعية للتخلص منه، بالإضافة إلى نصائح للوقاية.
أسباب تشقق الجلد حول الأظافر
- عدم استخدام كريم مرطب بانتظام على اليدين.
- بقاؤهما في الماء لفترات طويلة.
- التعامل غير الصحيح مع مواد التنظيف.
- قلة تناول الماء.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقيات شمسية.
- الإصابة بعدوى فطرية.
- الحساسية تجاه أنواع معينة من الصابون أو مواد التنظيف.
- مرض السكري.
- نقص الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين A وB.
- العدوى.
- عادة قضم الأظافر.
- جفاف الجلد، خصوصًا حول الأظافر.
طرق طبيعية للتخلص من تشقق الجلد
- خل التفاح: اخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كأس من الماء، ثم استخدم قطعة قطن نظيفة لتطبيق الخليط على الأظافر.
- زيت الزيتون: دلك قليلًا من زيت الزيتون على الأظافر.
- الجلسرين: امزج ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة صغيرة من الليمون، ثم ضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق.
- مرطب الشفاه: ضع القليل من مرطب الشفاه على الجلد واتركه لمدة عشر دقائق.
- الفازلين: ضع كمية صغيرة من الفازلين على الأظافر واتركه لمدة عشرين دقيقة؛ حيث إنه يساعد بشكل كبير على تقليل تشقق الجلد.
- العسل: ضع كمية صغيرة من العسل على الأظافر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسلها بالماء الدافئ.
- كبسولات فيتامين E: اطحن كبسولات فيتامين E ثم دلك الأظافر بالمزيج لمدة عشر دقائق.
- زيت اللوز: امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز، ثم ضع الخليط على الأظافر لمدة ثلاثين دقيقة، بعدها اغسل الأظافر بالماء.
- القهوة: اخلط ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم ضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق، وبعدها اغسلها بالماء الدافئ.
- زبدة الكاكاو: اخلط ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، ثم قم بتسخين المزيج بالميكروويف حتى تذوب الزبدة تمامًا وضع الخليط على الأظافر لمدة عشر دقائق.
نصائح للتخلص من تشقق الجلد
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
- استخدم قفازات أثناء القيام بأعمال التنظيف.
- احرص على ترطيب اليدين يوميًا باستخدام كريم مرطب.
- تناول أطعمة صحية تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة.
- اشرب كميات كافية من الماء لتقليل جفاف الجلد وتشققه.
- تجنب عادة قضم الأظافر.
فيديو تقشر جلد الأصابع
مواجهة اليدين لعوامل ومواد كيميائية متعددة بشكل يومي قد يؤدي إلى جفاف وتقشر جلد الأصابع. إليك بعض النصائح للتخلص من هذه المشكلة: