يُعاني الأطفال أحيانًا من أوقات فراغ قد تؤدي إلى شعورهم بالملل، أو قد يقضونها في أنشطة غير مجدية. لذا، يحتاج الآباء إلى التعرف على بعض الألعاب الحركية المفيدة التي تجمع بين المتعة والفائدة.
أسماء ألعاب حركية مفيدة للأطفال
سنستعرض في هذه الفقرة مجموعة من الألعاب الحركية المناسبة للأطفال، والتي يمكن أن يشاركهم فيها الكبار لتكون تجربة مفيدة لصحتهم العقلية والجسدية.
1- لعبة الصور المتطابقة
- تُعتبر هذه اللعبة واحدة من الألعاب الحركية الممتعة والمحبوبة لدى الأطفال. فقط نقوم بطباعة نسختين من مجموعة من الصور، مثل الحيوانات والطيور والحروف والأرقام.
- نوزع نسخة مقلوبة على الأرض، ويمسك أحد البالغين النسخة الثانية. يقوم بإظهار صورة ليبحث الأطفال عن الصورة المطابقة لها على الأرض.
- تعزز هذه اللعبة ذاكرة الأطفال وتركيزهم، حيث يحتاجون لتذكر الصورة المطلوبة بين الصور المختلفة.
2- لعبة نقل الكرات
- لعبة ممتعة تعتمد على ملء سطل بالكرات الصغيرة. يُمكن وضع سطلين أو أكثر على الجانب الآخر حسب عدد الأطفال، ويتنافس الأطفال في نقل الكرات من سطل لآخر خلال وقت محدد.
- عند انتهاء الوقت، يتم حساب عدد الكرات المنقولة، ويُعتبر من نقل العدد الأكبر هو الفائز. تعمل هذه اللعبة على تحسين التركيز واللياقة البدنية للأطفال.
3- لعبة بدون حركة
- تتضمن هذه اللعبة أن يقوم أحد الأهل بغناء نشيد أو أغنية، بينما يقوم الأطفال بالرقص أو التحرك. يجب عليهم التوقف عن الحركة فور توقف الغناء.
- الطفل الذي يتحرك أثناء فترة التوقف يعتبر خاسرًا. تُساعد اللعبة على تحسين اللياقة البدنية وتنشيط الدورة الدموية.
4- لعبة كوب الماء
- لعبة جماعية تجمع مجموعة من الأطفال، حيث يتم تقسيمهم إلى فريقين ووقوفهم في طابور. يُعطى أول طفل في الطابور كوب مملوء بالماء.
- يجب عليه تمرير الكوب دون أن يُسكب الماء للطفل خلفه، حتى يصل الكوب لآخر طفل. الفريق الذي لديه أكبر كمية من الماء يعتبر هو الفائز.
- تُعزز هذه اللعبة التركيز والتعاون الاجتماعي بين الأطفال.
5- لعبة يطير أو لا يطير
- في هذه اللعبة الممتعة، يقف الأطفال أمام شخص بالغ يقوم بذكر أسماء الحيوانات أو الطيور. يجب على الأطفال تحريك أيديهم كالجناحين إذا كان الحيوان يطير، ويبقون ساكنين إذا لم يكن كذلك.
- تُساعد هذه اللعبة الأطفال على فهم أنواع الحيوانات واكتساب المعرفة عن قدرتها على الطيران.
6- لعبة تخمين العدد
- يتم وضع عدد من الحلويات الصغيرة في إناء زجاجي، ويُعطى كل طفل ورقة وقلم ليقوم بتخمين عدد الحلويات. الطفل الذي يقترب أكثر من العدد الصحيح يفوز، ويحصل على جائزة صغيرة.
- تعزز هذه اللعبة قوة الملاحظة وتعلم الأطفال معنى المشاركة.
7- لعبة الكنز
- تُعتبر هذه اللعبة مثيرة حيث يتم إخفاء هدية أو حلوى في مكان ما، ويقوم الأطفال بالبحث عنها باستخدام التعليمات المكتوبة التي تشير لمكانها.
- تُساعد اللعبة على تعزيز الذكاء والتركيز لدى الأطفال، وتعليمهم الصبر.
8- لعبة قفز الحبل
- لعبة هامة جدا لصحة الأطفال، حيث يقوم شخصان بالغين بإمساك طرفي الحبل، في حين يقوم الطفل بالقفز عند اقتراب الحبل من الأرض.
- تُنشّط هذه اللعبة الدورة الدموية وتقوي جسم الطفل.
9- لعبة حقل الألغام
- تتطلب هذه اللعبة تكوين مجموعة من الأطفال مع تحديد مسار اللعب الذي يتضمن حواجز، بينما يتم تعصيب أعين طفلين يتم توجيههم لعبور هذا المسار.
- الطفل الذي ينجح في اجتيازه هو الفائز. تُعزز اللعبة التركيز ومهارات الحركة.
10- لعبة الغميضة
- تُعد هذه اللعبة من الألعاب الأكثر شهرة بين الأطفال، حيث يُعصب أحدهم عينيه ويقوم بالبحث عن الآخرين.
- عند الإمساك بأحدهم، يُعاد تعصيب عينيه. تُعزز هذه اللعبة روح التعاون والحركة.
11- لعبة الحاجز
- تُعتبر هذه اللعبة مثالية للأطفال في الأماكن الواسعة مثل الحدائق، حيث يتم وضع حاجز خشبي ويمر الأطفال من تحته.
- الطفل الذي ينجح في عدم إسقاط الحاجز هو الفائز. تُساعد اللعبة على تحسين التركيز واللياقة البدنية.
12- لعبة ثقب البالونات
- لعبة بسيطة يحبها الأطفال، يتم فيها ملء البالونات بالماء وتعليقها. يقوم أحد الأطفال بمحاولة ثقب أكبر عدد منها باستخدام عصا.
- الطفل الذي يثقب أكبر عدد من البالونات في فترة زمنية معينة يكون هو الفائز. تُحفز هذه اللعبة مهارات التنسيق الحركي.
13- لعبة البولينج البسيطة
- ترتبط هذه اللعبة بالأشغال اليدوية، حيث يُمكن استخدام علب الألبان الملوّنة لإنشاء هدف للبولينج.
- يُعطى الأطفال كرة صغيرة لمحاولة إسقاط العلب من مسافة. تُعزز اللعبة التركيز والتنسيق الحركي.
14- لعبة كرة السلة البسيطة
- من خلال استخدام علب بلاستيكية، يقوم الأطفال برصها على شكل هرمي ومحاولة رمي كرات صغيرة داخلها.
- الطفل الذي يسجل أكبر عدد من الكرات يكون هو الفائز، مما يعمل على تحسين مهارات التركيز والرؤية.
15- لعبة تخطي الحبال
- تُعتبر هذه اللعبة مليئة بالإثارة والمغامرة، حيث تُمارس في الهواء الطلق باستخدام حبل يتم وضعه بين الأشجار.
- يجب على الطفل المرور بين الحبال دون سقوطه. الفائز هو من ينجح في ذلك أولاً. تُعزز هذه اللعبة المهارات الحركية والتنسيق.
16- لعبة الكرة الطائرة
هذه لعبة جماعية شائعة بين الأطفال، حيث يتنافس فريقان في رمي كرة خفيفة بين بعضهم دون سقوطها على الأرض. الفريق الذي يسقط الكرة أولاً يُعتبر الفريق الخاسر.