انتفاخ الوجه
قد تعاني من انتفاخ الوجه أو تورم الوجه عند الاستيقاظ في الصباح. هذا الانتفاخ قد يكون ناتجًا عن الضغط على منطقة معينة من الوجه أثناء النوم، وقد يمتد ليشمل الرقبة والحلق. لذلك، يُنصح بمراجعة طبيب مختص عند ظهور هذه الحالة للتأكد من عدم وجود أمراض طبية.
أسباب انتفاخ الوجه
تنجم حالات انتفاخ الوجه عن عدة عوامل، منها:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- التهاب العينين.
- اضطرابات الغدد اللعابية.
- التعرض للدغة نحلة.
- خراج الأسنان.
- رد فعل تحسسي مرتبط بنقل الدم من متبرع.
علاج انتفاخ الوجه
تتعدد الخيارات العلاجية للتخلص من انتفاخ الوجه، وتشمل بعض العلاجات المنزلية الشائعة:
- قناع بياض البيض: يُعتبر من العلاجات الفعالة، حيث يمكن خفق بياض البيض جيدًا ومزجه مع ملعقة صغيرة من الليمون والملح، ثم يُوضع على الوجه مع الاستلقاء.
- قناع القهوة: يحتوي الكافيين في القهوة على خصائص تساعد في تقليل الانتفاخ. يمكن خلط مسحوق القهوة مع القليل من العسل إلى أن يتم الحصول على عجينة، ثم يُفرغ على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- الثلج: بإمكانك استخدام مكعبات الثلج لتقليل الانتفاخ عن طريق تغطيس الوجه في وعاء ماء مثلج لفترة تتراوح بين 10-15 ثانية.
- تجنب الأطعمة المسببة للتورم: الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالملح والمشروبات الغازية.
- عصير البطيخ: يُعتبر خيارًا منعشًا، حيث يحتوي على مضادات التهاب وفيتامين C، مما يقلل من الانتفاخ.
- مكعبات ثلج الشاي الأخضر: يمكنك نقع الشاي الأخضر ثم تجميده واستخدامه على المناطق المتورمة.
- مساج الوجه: تنفيذ تدليك لطيف باستخدام زيت الزيتون أو مرطب عالي الجودة، مع الحرص على تكراره عدة مرات.
- استخدام شرائح الخيار: يمكن وضعها على وجهك للتخفيف من الانتفاخ.
- تقنية النقر: تحفيز الجهاز الليمفاوي عن طريق النقر برؤوس الأصابع على الخدين مع تدليك دائري.
- ترطيب البشرة: من الضروري العناية بترطيب البشرة بشكل مستمر، والتأكد من تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل قبل النوم.
انتفاخ الوجه كحالة طبية طارئة
التورم الحاد أو انتفاخ الوجه قد يشير إلى رد فعل تحسسي شديد، مما يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً. من الضروري معرفة أعراض حساسية مفرطة التي تشمل:
- تورم الفم والحلق.
- صعوبة في التنفس أو البلع.
- طفح جلدي.
- تورم في الوجه أو الأطراف.
- القلق أو الارتباك.
- السعال أو الصفير.
- الشعور بالدوخة أو الدوار.
- احتقان الأنف.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- صعوبة في التحدث.
إذا شعرت بأحد هذه الأعراض، يجب عليك التوجه مباشرة إلى قسم الطوارئ أو استشارة طبيب مختص.
فيديو أسباب انتفاخ الوجه
عند استيقاظك في الصباح، قد تلاحظ وجود انتفاخ في وجهك. فما هي الأسباب المحتملة وراء هذا الانتفاخ؟