أعراض الحمل الثاني في الأسبوع الأول
تظهر على المرأة عدة أعراض خلال الأسبوع الأول من حملها الثاني، والتي قد تشير إلى حدوث الحمل. ومن أبرز هذه الأعراض:
- ظهور خيوط من النزيف الخفيف، والتي تدل على انغماس البويضة في جدار الرحم.
- الشعور بالغثيان المستمر، خاصة في ساعات الصباح الأولى، وقد يترافق ذلك بالقيء.
- ألم مستمر في الرأس، يبدأ كصداع نصفي ثم يتطور إلى صداع كلي مستمر.
- الإحساس بالغثيان، مما قد يجعل الوقوف لثوانٍ قليلة صعبًا.
- تقلصات في المعدة نتيجة لارتفاع مستويات هرمونات الحمل.
- شعور بوجود غازات في المعدة، مما يعيق القدرة على تناول الطعام بشكل مريح.
- حدوث تشنجات في اليدين والساقين.
- إرهاق دائم خلال النهار، ما يجعل من الصعب على المرأة القيام بالمهام المنزلية.
- تضخم واضح في الثدي.
- الشعور بوخز في منطقة الصدر نتيجة لزيادة هرمونات الحمل.
- ظهور بشرات بسيطة مع بعض الصبغات على الوجه.
لا تفوت قراءة مقالنا عن:
5 علامات رئيسية تدل على الحمل الثاني
هناك علامات مميزة يمكن من خلالها للمرأة التأكد من حدوث الحمل للمرة الثانية، وتتضمن:
- ألم مستمر في منطقة الظهر، قد يستمر على مدار اليوم.
- انتفاخات ملحوظة في منطقة الخصر نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم.
- زيادة الحاجة للتبول بشكل متكرر نهارًا وليلاً.
- صعوبة النوم بشكل منتظم، مما يسبب الأرق.
- ضيق في التنفس أثناء الليل نتيجة ارتفاع هرمونات الحمل.
أعراض واضحة تشير إلى الحمل الثاني
توجد بعض الأعراض التي ينبغي على المرأة ملاحظتها خلال الحمل الثاني، ومن بينها:
- الشعور بالحنان في الثدي، حيث قد تشعر المرأة أحيانًا بوجود قطرات من اللبن.
- الإفرازات المهبلية ذات اللون البني الداكن.
- زيادة الشعور بالحكة في منطقة المهبل نتيجة لارتفاع هرمونات الحمل.
- حساب فترة التبويض الشخصية للتأكد من حدوث الحمل.
- ثقل ملحوظ في أسفل البطن.
- انقطاع الدورة الشهرية لعدة أيام عن موعدها المتوقع.
- تورمات في منطقة الركبة قد تؤثر على القدرة على المشي.
- تغيرات في المزاج قد تعبر عن الاكتئاب.
- الإصابة بالإمساك خلال ساعات النهار.
- احتقان الأنف الحاد.
- رغبة ملحوظة في تناول أو كراهية بعض أنواع الأطعمة.
- دوار مستمر عند الانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف.
- الشعور بمذاق معدني في الفم.
- وضوح الأوردة في الجسم.
نصائح للمرأة الحامل للمرة الثانية
توجد بعض النصائح الهامة التي ينبغي على المرأة الحامل، خلال الأسبوع الأول من حملها الثاني، مراعاتها:
- عدم محاولة رفع الأشياء الثقيلة لمنع حدوث أي ضرر للحمل.
- الحرص على الراحة التامة في السرير وتجنب إرهاق النفس في الأعمال المنزلية.
- عدم قضاء فترة طويلة خارج المنزل دون تناول الأطعمة المغذية التي تدعم نمو الجنين.
- زيارة الطبيب لوصف الفيتامينات اللازمة لتسهيل فترة الحمل.
- تناول حوالي 5 مل من حمض الفوليك يوميًا لتفادي أي تشوهات للجنين.
- الابتعاد عن التوتر والصراعات النفسية.
- تجنب أي أسباب للاكتئاب واليأس.
- ممارسة بعض الأنشطة الرياضية الخفيفة التي تساعد على تحسين الحالة النفسية.
- تجنب تناول الكافيين، بما في ذلك الشاي والقهوة.
- اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات.
- العمل على عدم زيادة الوزن لتفادي آلام القدمين.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
تابع القراءة هنا عن:
فحوصات تأكيد الحمل الثاني في الأسبوع الأول
هناك مجموعة من الفحوصات التي ينبغي على المرأة الحامل إجراؤها في حملها الثاني، وتتضمن:
- تحليل دم شامل يعرف بـ CBC، يكشف عن وجود فقر الدم أو أي مشاكل في كريات الدم البيضاء أو الحمراء.
- فحص يوضح فصيلة دم المرأة الحامل.
- فحص العامل الريسوسي المعروف بفحوصات Rh.
- فحوصات للتعداد الدموي تكشف عن وجود أي أمراض مزمنة.
- فحوصات للكشف عن السكري، ويتم إجراؤها بعد فترة صيام.
- تحليل بسيط للبول لكشف الأملاح في الجسم.
- الهدف الرئيسي من هذه الفحوصات هو التأكد من عدم وجود فقر دم.
- بعض الفحوصات الإشعاعية لتأكيد نبض الجنين.
- إجراء اختبار حمل في المنزل قبل زيارة الطبيب.
- إجراء فحوصات للكشف عن التشوهات.
أطعمة ينبغي أن تتناولها المرأة أثناء الحمل الثاني
توجد بعض الأطعمة التي يجب أن تلتزم بها المرأة خلال الأسبوعين الأولين من الحمل الثاني لتفادي أي مشكلات صحية:
- الإكثار من تناول منتجات الألبان مثل الجبن القريش واللبن الطازج.
- للمساعدة في عدم نقص الكالسيوم خلال فترة الحمل.
- زيادة تناول الخضروات وخاصة السبانخ والبازلاء، لأنها مصادر غنية بحمض الفوليك.
- لأهمية في دعم الحمل الصحي.
- تناول الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس والفجل، لما تحتويه من أحماض مفيدة.
- تناول الفواكه الغنية بالألياف.
- تناول البليلة للشعور بالشبع.
- الإكثار من الفشار كمصدر جيد لحمض الفوليك.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية.
- تناول البطاطس المشوية بدلاً من المقلية.
- تناول ملعقة من العسل الأبيض يوميًا لتفادي فقر الدم.
- تناول سلطة مكونة من الليمون وزيت الزيتون لتخفيف الإمساك.
- تجنب تناول اللحوم المعاد تصنيعها لتفادي الأمراض المزمنة.
مشكلات قد تواجه المرأة في الحمل الثاني
بعض المشكلات التي قد تواجهها المرأة خلال حملها الثاني تشمل:
- فرصة الإصابة بسكري الحمل في هذه المرة.
- حدوث انقباضات واضحة في الرحم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل ارتفاع الضغط أو السكري.
- زيادة احتمالية الأزمات التنفسية خلال الحمل الثاني.
- ارتفاع نسبة الاكتئاب وخوف الولادة.
- حركة الجنين قد تكون أبطأ بالمقارنة مع الحمل الأول.
- حدوث تغييرات في الحالة النفسية ونقص زيارة الطبيب.
- عدم وجود فضول لمعرفة تفاصيل تطورات الجنين في الشهر الأول.
- الابتعاد عن التفكير في جنس الجنين.
- نقص الكالسيوم بسبب الحمل، مما قد يعرض المرأة للاكتئاب.