فطريات اللسان
فطريات اللسان تشير إلى زيادة عدد الفطريات الموجودة بشكل طبيعي في فم الإنسان عن المعدل الطبيعي، أو حدوث خلل في التوازن بينها وبين البكتيريا الفموية. تُعزى هذه الزيادة إلى عدة عوامل تؤثر على كفاءة البكتيريا، مما يؤدي إلى ظهور بقع صفراء أو بيضاء على سطح اللسان. كما يمكن أن تنتشر هذه الفطريات إلى أجزاء أخرى من الفم مثل الحنجرة والحنك، مما يسبب أعراضاً مثل الشعور بالتعب وارتفاع درجة الحرارة. في هذا المقال، سنستعرض أبرز أسباب ظهور فطريات اللسان، بالإضافة إلى أفضل الطرق لعلاج هذه المشكلة.
أسباب الإصابة بفطريات اللسان
تتضمن الأسباب الرئيسية للإصابة بفطريات اللسان ما يلي:
- استخدام حبوب منع الحمل.
- الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV).
- تناول المضادات الحيوية لفترات طويلة.
- عدم الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
- الإصابة بسوء التغذية.
- جفاف الفم.
- مرض السكري.
- ترك أطقم الأسنان لفترات طويلة.
- الإدمان على التدخين.
- التوتر والقلق المستمر.
علاج فطريات اللسان
إليك بعض النصائح لعلاج فطريات اللسان:
- تجنب التدخين.
- تقليل استهلاك الحليب والحلويات، حيث أنها قد تحفز نمو الفطريات.
- الحفاظ على نظافة اللسان.
- استخدام السواك لتنظيف اللسان والأسنان.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B12، مثل: المحار، والبيض، ولحم البقر.
- وضع مقدار قليل من العسل الأبيض أو العسل الطبيعي على اللسان عدة مرات يومياً.
- التمضمض بمزيج من الماء والملح وعصير الليمون مرتين يومياً.
- دهن اللسان بطحينية السمسم وتركها لأطول فترة ممكنة مرتين يومياً.
- غلي القليل من أعواد القرنفل والتمضمض بها عدة مرات يومياً.
- التمضمض بماء مخلوط مع نوع من الخل يومياً، حيث أن الوسط الحمضي غير مناسب للفطريات.
- تحضير الشاي الأسود مع أوراق المريمية، بدون إضافة سكر، والتمضمض به.
- غلي مطحون القرفة أو أعوادها مع الماء، ثم التمضمض بالمزيج بعد أن يبرد.
- تناول اللبن الرائب لأنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تمنع تكاثر الفطريات.
- شرب كميات كافية من الماء والسوائل للحفاظ على رطوبة الفم.
في حالات الإصابة الشديدة، من المهم استشارة طبيب مختص بأمراض الفطريات، لتقديم العلاج المناسب، مثل مضادات الفطريات من مجموعة النيساتين، والتي تتوفر بأشكال عديدة مثل الحبوب أو الجل الموضعي. يمكن أيضاً استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين للمضمضة، مع الالتزام بالتعليمات الموجودة على العبوة أو وصفات الطبيب المعالج. هذه الإجراءات تساعد في تقليل وجود الفطريات ومنع انتشارها بشكل أكبر.