تعتبر مشكلة آلام المفاصل من القضايا الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. هذه الآلام قد تكون شديدة وتؤثر بشكل كبير على قدرة الفرد على القيام بأعماله اليومية والأنشطة الروتينية.
في هذا المقال، سنسلط الضوء على أفضل العلاجات المتاحة لمواجهة آلام المفاصل، بالإضافة إلى أسباب حدوثها وطرق الوقاية منها.
أفضل كريم لآلام المفاصل
يتساءل الكثيرون عن أفضل كريمات لعلاج آلام المفاصل. وفيما يلي قائمة بأبرز الكريمات التي يمكن استخدامها لتخفيف هذه الآلام:
- كريم Celadrin.
- كريم Panderm.
- كريم Advantan.
- كريم Pevisone.
- كريم Radian.
- جل Reparil-Gel N.
- كريم Algesal.
- Arthri Flex.
أفضل مسكنات لآلام المفاصل
بالإضافة إلى الكريمات، يسأل الناس أيضاً عن أفضل مسكنات لألم المفاصل. إليكم قائمة بأفضل المسكنات المتاحة:
- كريم Voltaren.
- كريم Deep Heat.
- جل Fastum.
- جل R X.
أسباب آلام المفاصل
الأسباب الكامنة وراء آلام المفاصل يمكن أن تكون متعددة. لذلك، سنستعرض فيما يلي أبرز الأسباب:
- تتعدد أسباب ألم المفاصل، وقد تشمل:
- مشاكل في أحد أعضاء الجسم تؤدي إلى التهاب وآلام في المفاصل.
- مشاكل تتعلق بالعظام والمفاصل، مثل أمراض التهاب المفاصل.
- يمكن أن تصيب آلام المفاصل أي مفصل في الجسم مثل اليدين والقدمين، وكذلك الركب والأكواع.
- كما توجد بعض مشكلات العمود الفقري التي قد تؤثر على المفاصل.
- آلام المفاصل يمكن أن تنتج أيضاً عن نمط الحياة والمجهود البدني اليومي، بما في ذلك:
- الإفراط في ممارسة الأنشطة البدنية أو الرياضات العنيفة.
- تحدث آلام المفاصل عند جميع الفئات العمرية، وفي بعض الحالات قد تكون وراثية، حيث يمكن أن تنتقل عبر الأجيال.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بألم المفاصل
عند مناقشة أفضل كريم لآلام المفاصل، من الضروري تحديد الفئات الأكثر تأثراً بهذه الآلام، وتشمل:
- آلام المفاصل يمكن أن تصيب جميع الفئات العمرية، ولكن هناك مجموعة من الفئات الأكثر عرضة:
- الأبناء الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض المفاصل.
- الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، حيث أظهرت الدراسات أن صحة العظام والمفاصل تنخفض في هذه الفئة العمرية.
- الأفراد الذين يمارسون أعمالا تتطلب مجهوداً بدنيا كبيرا، وكذلك الرياضيون الذين يقومون بأنشطة رياضية عنيفة.
- الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية أو نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
أعراض آلام المفاصل
تتضمن أعراض آلام المفاصل التي تدفع الأفراد للبحث عن أفضل كريمات علاجه:
- الشعور بالتهاب شديد تؤدي إلى ألم كبير في المفصل، مما قد يؤثر على قدرة الشخص على الحركة بشكل طبيعي.
- تظهر عادةً علامات لاحمرار والتورم حول المفصل المتأثر، مع ارتفاع في درجة حرارة المنطقة المصابة.
- يشعر المريض بالتعب العام وفقدان الشهية، وقد يكون هناك جفاف في الفم والعينين مع فقدان الوزن.
مضاعفات آلام المفاصل
تعتبر آلام المفاصل من المشاكل الصحية التي يجب التعامل معها بجدية، حيث يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة مثل:
- إذا لم يتم التدخل الطبي، يمكن أن تتفاقم الحالة لتسبب مشاكل كبيرة في العظام والمفاصل، بما في ذلك هشاشة العظام.
- آلام المفاصل قد تؤثر على صحة القلب نتيجة ارتفاع مستوى الدهون والكوليسترول في الجسم.
- تفاقم الحالة قد يؤدي أيضاً إلى مشاكل في الجهاز التنفسي والإصابة بأمراض الرئة.
- زيادة الإصابات بالعدوى بسبب ضعف مستوى المناعة.
- يمكن أن تتسبب التهابات المفاصل في جفاف شديد في العينين والفم مع فقدان الوزن الملحوظ.
علاج آلام المفاصل بالأدوية
يستخدم العلاج الدوائي كوسيلة أساسية لعلاج آلام المفاصل، وإليك كيفية علاجها:
- تنوع العلاجات يعتمد على شدة الحالة. يمكن أن تتضمن العلاجات وصف كريمات أو أقراص مضادة للالتهابات.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يتم وصف مسكنات الألم أو مكملات غذائية لتحسين صحة المفاصل والعظام.
- يحدد الطبيب مواعيد تناول الأدوية، وقد يصف أيضاً أدوية لحماية المعدة من تأثيرات الأدوية القوية.
العلاج الطبيعي لآلام المفاصل
يمثل العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا في معالجة آلام المفاصل، حيث يتضمن ما يلي:
- العلاج الطبيعي يسهم بفاعلية في تحسين حالة المفاصل، وهو جزء مكمل للعلاج بالأدوية.
- يُوصى بالزيارة المنتظمة لمراكز التأهيل البدني، مع التركيز على التمارين المخصصة.
- تتضمن التدريبات تمارين بسيطة تهدف لتحسين صحة العظام والمفاصل، بمساعدة مدرب مختص.
- يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بالأمراض الأخرى.
- في بعض الحالات الشديدة، قد يحتاج الأمر لتدخل جراحي بعد تقييم دقيق من الطبيب.