رجفة الجسم
يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من حالات الرجفة التي تصيب أجسادهم وأطرافهم، ولا تقتصر هذه الظاهرة على فئة عمرية معينة، بل قد تحدث للكبار والصغار، للذكور والإناث على حد سواء. وتزداد شدة هذه الرجفات بشكل خاص قبل النوم، حيث يشعر الشخص بالرغم من الثقل في الملابس والغطاء بالبرودة وأحيانًا بالألم. في بعض الحالات، قد تشير هذه الأعراض إلى احتمالية حدوث مرض مستقبلاً. أسباب الرجفة تعود لوجود خلل في جسم الإنسان، مما يؤدي إلى حركات لا إرادية يصعب التحكم بها. ومن أبرز أشكالها القشعريرة، وفي هذا المقال سنستعرض الأسباب المختلفة لهذه الحالة ونسلط الضوء على طرق علاجها.
أسباب رجفة الجسم
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الرجفة التي تصيب الجسم، ومن أهمها:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، مما قد يشير إلى احتمالية وجود مرض مستقبلي مزمن، حيث يُنصح المصابون بتغطية أنفسهم لتسهيل عملية التعرق وبالتالي الشفاء.
- الشلل الرعاشي، الذي يحدث نتيجة لمشاكل في الجهاز العصبي، ويؤثر بشكل خاص على اليدين والأقدام والفكين.
- نوبات الصرع، التي تؤدي لفقدان الوعي وقد تصل إلى الغيبوبة، ويرافقها قشعريرة في جميع أنحاء الجسم، مما يجعلها حالة طبية خطيرة.
- التصلب، الذي يؤثر على الرأس والأطراف، ويؤدي إلى ارتعاشها بشكل غير قابل للتحكم.
- تناول أنواع مختلفة من الأدوية، بما في ذلك المنومات والمنشطات والمهدئات، بالإضافة إلى المشروبات المحتوية على الكافيين، مما يسبب مشاكل عصبية تعيق قدرة الشخص على التحكم في نفسه.
- الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصًة خلال فصل الشتاء.
- التقدم في السن، حيث يصبح كبار السن أقل قدرة على التحكم في أجسادهم وأعصابهم، مما يجعلهم يعتمدون على الأشياء من حولهم لإنجاز مهامهم اليومية.
علاج رجفة الجسم
نظرًا لأن الرجفة التي تصيب اليدين والرجلين والفك والرأس يمكن أن تكون مزعجة للغاية، هناك عدة طرق للتخفيف من شدة هذه الحالة، منها:
- زيادة استهلاك السوائل وتغطية الجسم ببطانيات وارتداء ملابس ثقيلة.
- استخدام كمادات الماء الدافئ، على أن يكون الماء لا بارداً ولا ساخناً.
- استشارة طبيب في حال استمرار المشكلة وتفاقمها، لتجنب أي مخاطرة على حياة المريض.
- أخذ فترات من الراحة والاسترخاء، حيث أن إجهاد العضلات خلال الأنشطة اليومية قد يكون سبباً رئيسياً للرعشة.