تتحدث هذه المقالة عن تأثير غسول غارنييه لايت على البشرة، وكيف يمكن استخدامه لتفتيح البشرة، بالإضافة إلى المخاطر المحتملة الناتجة عن استخدام هذا المنتج.
أنواع غسول غارنييه لايت
غسول الوجه لتفتيح البشرة من غارنييه
- يتضمن هذا النوع خلاصة الليمون، مما يجعله غنياً بفيتامين سي الذي يعزز من نضارة البشرة ويقوم بتقشيرها بلطف.
- مع الاستخدام المنتظم يومياً، يساهم في تفتيح لون البشرة.
- يترك البشرة نظيفة من الأعماق.
- يستعيد الحيوية للبشرة المُجهدة.
- يساعد في تنقية البشرة من البكتيريا التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- يعيد توازن البشرة ويقلل من اللمعان.
- هذا المنتج متوفر في مصر بسعر 30 جنيه مصري.
غسول غارنييه لايت آند رادينت
- له فائدة متعددة حيث يساعد في تنظيف البشرة وتقشيرها.
- يعمل على تطهير البشرة من الشوائب وينظفها من الأعماق.
- يساعد على تجديد خلايا البشرة عبر التخلص من الخلايا الميتة، مما ينعكس على نضارتها.
- يعيد التوازن الطبيعي للبشرة.
- هذا الغسول متاح في مصر بسعر 67 جنيه مصري.
غسول غارنييه للتفتيح
- يتكون من تركيبة من المكونات الطبيعية التي تقوم بتنظيف البشرة بشكل مثالي.
- يساعد في إزالة آثار أشعة الشمس والتلوث، مما يترك البشرة مشرقة.
- يناسب جميع أنواع البشرة.
- يحتوي على خلاصة الليمون التي تعزز من تنظيف البشرة من الأعماق.
أضرار غسول غارنييه لايت على البشرة
- يفضل عدم استخدام هذا الغسول للأشخاص ذوي البشرة المختلطة أو الجافة لا سيما في فصل الشتاء.
- لا يناسب البشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب.
- الأشخاص ذوو البشرة الحساسة تجاه الليمون قد يواجهون مشاكل عند استخدامه.
- قد يؤدي إلى التهاب البشرة في حال كانت البشرة تعاني من حساسية.
روتين العناية بالبشرة
- التنظيف: يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام صابون طبي مصنوع من زيوت طبيعية وخالي من العطور أو المواد الكيميائية.
- التقشير: يمكن القيام بذلك باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة والذي يحتوي على مُقشر، ويفضل تقشير البشرة ثلاث مرات في الشهر.
- الترطيب: يجب استخدام كريم مرطب يومياً بعد تنظيف البشرة.
- النظام الغذائي له تأثير على صحة البشرة، ومن الأطعمة المفيدة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
- يجب استعمال كريم واقي من الشمس قبل الخروج من المنزل خلال النهار.
- عند إزالة المكياج، استخدمي منتج سائل وليس كريمي لتفادي أي ضرر للبشرة، بعدها يمكن تمرير قطنة مبللة بماء الورد على البشرة.
نصائح عامة لصحة البشرة
- استخدمي غسول يناسب نوع بشرتك وتجنبي الصابون العادي.
- يمكنك وضع ماسكات طبيعية على الوجه مرتين أسبوعياً باستخدام مكونات مثل الزبادي والخيار وعسل النحل.
- من المهم استخدام الكريم الواقي من الشمس بصورة مستمرة.
- استخدمي كريم مرطب للبشرة وكريم للعينين قبل النوم.
- تجنبي الإفراط في استخدام المكياج، وتذكري ضرورة إزالته قبل النوم.
- اشترِ مستحضرات المكياج ومنتجات العناية بالبشرة من أماكن موثوقة.
أطعمة مفيدة للبشرة
- المانجو: تحتوي على الكولاجين الذي يساعد في زيادة نضارة البشرة ونعومتها.
- الطماطم: مليئة بمضادات الأكسدة التي تعالج الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس وتخفف احمرار البشرة.
- اللفت: يحتوي على فيتامينات وخصائص مضادة للالتهابات تقلل من احمرار البشرة وتساعد في طرد السموم.
- السلمون: غني بأحماض أوميغا 3 التي تعزز صحة البشرة وتزيد من إنتاج الكولاجين.
- الأفوكادو: يوفر الدهون الصحية التي تغذي وترطب البشرة.
- الفلفل الأحمر: غني بفيتامين سي مما يعزز إنتاج الكولاجين ويزيد نعومة البشرة.
- التوت: يساعد في تطهير الجسم من السموم مما يمنح البشرة اللمعان والنضارة.
- الشوكولاتة: تُعد مفيدة للبشرة، وخاصةً الأنواع التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (مثل 70%)، ولكن يجب ألا تفرط في تناولها.
أعشاب مفيدة للبشرة
- البابونج: يساعد في علاج التجاعيد وتهدئة البشرة ويحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا، مما يقلل من ظهور حب الشباب.
- بندق الساحرة: يُستعمل لإزالة الهالات السوداء وعلاج الالتهابات وشد الجلد.
- الالوفيرا: يعمل كمرطب طبيعي ومضاد للالتهابات، كما يحتوي على الفيتامينات التي تعزز نضارة البشرة.
- الخزامى: يساعد في تهدئة البشرة وتعزيز نمو خلايا جديدة.
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة
1_ ماسك الخيار والليمون
هذا الماسك فعال في التخلص من آثار حروق الشمس على البشرة ويعمل على تفتيحها وتهدئتها.
المكونات
- ملعقة من عصير الخيار.
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقتان من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي عصير الخيار مع عصير الليمون وماء الورد جيداً.
- ضعي المزيج على بشرتك.
- بعد نصف ساعة، اغسلي وجهك بالماء.
- لأفضل النتائج، قومي بتكرار هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
2_ ماسك الطماطم والزبادي
أظهرت الأبحاث أن الطماطم تحتوي على مكونات تساعد في تفتيح البشرة، وعند مزجها مع الزبادي، توفر الترطيب اللازم للبشرة.
المكونات
- عصير ثمرة طماطم واحدة.
- ملعقة من الزبادي.
طريقة التحضير
- امزجي عصير الطماطم مع الزبادي حتى يتوزع جيداً.
- ضعي المزيج على البشرة، وبعد 20 دقيقة اشطفيه بالماء.
- يمكنك تكرار هذا الماسك ثلاث مرات أسبوعياً.
3_ ماسك الأرز
المكونات
- ربع كوب من الأرز.
- كوب ونصف من الماء.
طريقة التحضير
- انقعي الأرز في القليل من الماء لمدة ربع ساعة.
- ثم أضيفي كوب ونصف من الماء إلى الأرز وغليه حتى يتشرب كل الماء.
- اتركيه ليبرد، ثم اضربيه في الخلاط الكهربائي.
- ضعي هذا الخليط على البشرة وستلاحظين الفرق من أول استعمال.
4_ ماسك الترمس مع العسل واللبن
هذا الماسك يساهم في تفتيح البشرة بشكل ملحوظ ويقلل الاسمرار.
المكونات
- ملعقة من الترمس المطحون.
- ملعقة من الحليب البودرة.
- ملعقة من عسل النحل.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات جيداً.
- ضعي الماسك على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- غسلي الوجه بالماء الفاتر.
5_ ماسك العسل مع الليمون
المكونات
- ملعقة من عسل النحل.
- ملعقة من عصير الليمون.
طريقة التحضير
- اخلطي العسل مع عصير الليمون جيداً.
- ثم دلكي الوجه والرقبة بهذا الخليط.
- بعد ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6_ ماسك الطحينة
المكونات
- ملعقتين من الطحينة.
- ملعقتين من الكركم المطحون.
- حليب.
طريقة التحضير
- اخلطي الطحينة مع الكركم ثم أضيفي الحليب حتى يصبح قوامه عجينة.
- يمكن لصاحبات البشرة الدهنية إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.
- بعد نصف ساعة، افركي وجهك ثم اغسليه بالماء الفاتر.
7- ماسك الدقيق والطماطم
المكونات
- ملعقتان من الدقيق.
- ملعقتان من عصير الطماطم.
طريقة التحضير
- اخلطي الدقيق مع عصير الطماطم بشكل جيد.
- ضعي الماسك على الوجه والرقبة.
- بعد 15 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء الفاتر.