العطش
يعد العطش شعورًا يوحي بحاجة الجسم إلى استهلاك السوائل، وعادة ما يحدث هذا الأمر عندما يعاني الجسم من الجفاف لأسباب مختلفة. أي حالة تؤدي إلى فقدان السوائل يمكن أن تسفر عن الشعور بالعطش، بل قد تتسبب أيضًا في زيادة العطش بشكل مفرط. لذلك، يُعتبر العطش من الأعراض المميزة لبعض الأمراض، وأبرزها داء السكري.
يمكن أن يصاحب العطش مجموعة من علامات الجفاف، مثل: انخفاض كمية البول، وقلة إفرازات التعرق والدموع، بالإضافة إلى تشنجات العضلات، والضعف، والشعور بالدوار والغثيان. وقد يتراوح الجفاف والعطش بين الخفيف والشديد، حسب كمية السوائل المفقودة من الجسم.
أسباب الشعور بالعطش الشديد
توجد عدة عوامل تؤدي إلى زيادة رغبة الفرد في شرب الماء بكميات كبيرة، من أبرزها:
- تناول وجبات مالحة أو حارة: غالبًا ما يشعر الشخص بالعطش الشديد بعد تناول وجبة حارة أو مالحة، مثل السمك، مما يجعله في حالة من عدم الارتواء حتى مع شرب الماء.
- النزيف الشديد: الذي يسبب انخفاض مستويات الدم وضغطه، حيث يحتوي الدم على السوائل الضرورية للجسم، وبالتالي فإن فقدان كميات كبيرة منه يدفع الشخص للشعور بالعطش.
- داء السكري: يعد العطش أحد الأعراض الأولية لمرض السكري، وغالبًا ما يُكتشف المرض من خلال ملاحظة زيادة استهلاك السوائل وكثرة التبول.
- شلل السكري الكاذب.
- بعض الأدوية: مثل مضادات الكولين، وديميكلوسيكلين، ومدرات البول، والفينوثيازين، التي قد تتسبب في شعور بالعطش الملح.
- فقدان السوائل من مجرى الدم إلى الأنسجة، الناجم عن حالات مثل الالتهابات الحادة، أو الحروق، أو أمراض القلب، أو الكبد، أو الفشل الكلوي.
- اضطراب نفسي يطلق عليه العطاش النفسي: حيث يستمر الشخص في الشعور بالعطش حتى وإن لم يكن بحاجة فعلية لشرب الماء.
نظرًا لأن العطش يمثل إشارة مهمة من الجسم لفقدان السوائل، فإنه يتعين على الأفراد شرب الكمية المناسبة من السوائل. وفي حالة العطش الناتج عن داء السكري، ينبغي الالتزام بالعلاج الموصى به للسيطرة على مستويات السكر في الدم، وبالتالي التخفيف من شعور العطش المستمر.
ضرورة استشارة الطبيب
ينبغي الاتصال بالطبيب أو زيارته في الحالات التالية:
- الشعور بالعطش الشديد والمستمر دون وجود سبب واضح، حيث قد يظهر هذا الشعور بشكل مفاجئ ويستمر لعدة أيام.
- إذا ترافق العطش مع أعراض إضافية غير مفسرة، مثل ضبابية الرؤية أو التعب الشديد.
- زيادة ملحوظة في معدل التبول اليومي، حيث قد يصل إلى خمسة لترات تقريبًا، أو أن يكون ناتجًا عن استهلاك كميات كبيرة من السوائل.
فيديو: لماذا نشعر بالعطش؟
يعتبر شرب الماء مفيدًا للغاية، لكن ما السبب وراء الحاجة لشرب كميات كبيرة منه؟