تقشر البشرة
يُعدّ الوجه أكثر أجزاء الجسم عرضة لمختلف العوامل التي تؤثر على مظهره وصحته. يمكن تصنيف هذه العوامل إلى داخلية، مثل الاضطرابات الهرمونية أو المشاكل الصحية، وخارجية، مثل الظروف الجوية والتعرض للمواد الكيميائية التي قد تسبب حساسية للجلد. وتظهر هذه المشكلات بأشكال متعددة مثل حب الشباب، اسوداد الجلد حول الفم، أو ظهور الرؤوس السوداء في مناطق مثل الأنف والذقن. ومع ذلك، تُعتبر مشكلة تقشر البشرة من أكثر المشكلات شيوعًا، حيث يُعاني الكثير من الأشخاص من جفاف الجلد وظهور القشور، ما يُرافقه أحيانًا جروح وألم. في هذه المقالة، سوف نبحث في أسباب هذه المشكلة.
أسباب تقشر البشرة
- التعرض المستمر لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تقشر الجلد، حيث تتميز هذه الأشعة بأنها قادرة على إحداث ضرر لجعل البشرة جافة، نتيجة تأثيرها على الكولاجين المسؤول عن مرونة وحيوية البشرة.
- التقدم في العمر يُسبب تراجع إنتاج الكولاجين والزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وفقدان رطوبته، بالإضافة إلى ظهور القشور والخطوط الدقيقة والتجاعيد، خاصةً حول الفم وتحت العينين.
- استخدام بعض منتجات التنظيف ومواد غسول الوجه المحتوية على مواد كيميائية أو عطور قاسية، قد يؤثر سلبًا على البشرة مُسببًا لها الجفاف.
- الإصابة بمرض السكري، إذ يُمكن أن يسهم هذا المرض في فقدان الجسم للسوائل مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
- زيادة السباحة في برك السباحة التي تحتوي على نسب عالية من الكلور، والذي يُعرف بأنه يسبب جفاف البشرة وتقشرها.
- تُعتبر بعض الأدوية أيضًا أسبابًا محتملة لجفاف البشرة، مُصاحبةً غالبًا بأعراض مثل الاحمرار والحكة والألم.
- الإصابة بأمراض جلدية مثل الأكزيما أو الصدفية قد تُسبب تقشر البشرة.
- التعرض للماء الساخن أثناء الاستحمام أو الغسيل، مما يُمكن أن يمتص الزيوت المرطبة الموجودة على سطح الجلد، مُسفرًا عن جفافه.
- انخفاض هرمون الثايرويد في الجسم، والذي مرتبط بمشاكل في الغدة الدرقية.
- التعرض المتكرر للهواء الحار أو البارد يمكن أيضاً أن يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها، مما يُسبب جفافها.
طرق علاج تقشر البشرة
للتعامل مع مشكلة تقشر البشرة وجفافها، ينبغي اتباع بعض الخطوات الوقائية والعلاجية، وتشمل النقاط التالية:
- زيادة تناول الماء خلال اليوم، بالإضافة إلى تضمين الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي.
- تجنب استعمال أنواع الصابون الجافة، ويفضل استخدام صابون مخصص للأطفال.
- يمكن استخدام مقشّرات طبيعية للبشرة، مثل خلط كميات متساوية من زيت الزيتون مع السكر وتدليكها على الجلد.
- التأكد من ترطيب البشرة بشكل يومي باستخدام مواد فعالة مثل الفازلين.
- وضع الزبادي على الوجه لمدة 20 دقيقة يوميًا قد يُساعد في تجديد رطوبة البشرة.