يعاني العديد من الأفراد من ألم وجفاف في الحلق، مما يسبب لهم شعورًا غير مريح. قد تكون هذه الحالة ناتجة عن مشاكل صحية معينة أو عوامل أخرى، وفي هذا المقال سنستعرض الأسباب المحتملة لهذا الشعور وطرق العلاج المناسبة.
ألم وجفاف الحلق
- في العادة، يكون ألم وجفاف الحلق ناتجًا عن مرض معين أو ظروف مثل الهواء الجاف.
- تجدر الإشارة إلى أن الأعراض المرتبطة بألم وجفاف الحلق تعتمد على السبب الكامن وراءها.
- من المهم زيارة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة بعد 7 إلى 14 يومًا من ظهور الأعراض.
أسباب ألم وجفاف الحلق
تتعدد الأسباب التي تؤدي لألم وجفاف الحلق وأعراضها، ومنها:
التهاب الأنف التحسسي
- يعرف أيضًا بحمى القش أو الحساسية الموسمية.
- تحدث هذه الحالة نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح، الأعشاب، العفن، وعث الغبار.
- بالإضافة إلى الشعر من الحيوانات الأليفة أو تناول بعض الأطعمة.
- ينتج عن ذلك إفراز مادة الهيستامين المسؤولة عن الأعراض مثل السعال والحكة في العينين والفم والأنف.
- يسبب ذلك انسداد الأنف وسيلانه، مما يؤدي لشعور بصعوبة في التنفس، فيلجأ المريض للتنفس من الفم.
- من المحتمل أن تتسرب الإفرازات المخاطية من الأنف إلى الحلق، مما يتسبب في جفافه.
الإصابة بالعدوى
تعتبر العدوى بمختلف أنواعها من الأسباب الرئيسية لألم وجفاف الحلق:
التهاب الحلق
- يحدث التهاب الحلق نتيجة عدوى بكتيرية.
عند الإصابة بالتهاب الحلق، تظهر علامات إضافية مثل:
- ظهور الحمى.
- احمرار وتورم اللوزتين.
- وجود بقع بيضاء على اللوزتين.
- انتفاخ العقد اللمفاوية في الرقبة.
- الشعور بالغثيان والقيء.
- ظهور طفح جلدي.
- الشعور بالألم الجسدي.
التهاب اللوزتين
- ينتج التهاب اللوزتين عن عدوى بكتيرية أو فيروسية.
تشمل أعراض التهاب اللوزتين:
- ألم وجفاف الحلق.
- بحة في الصوت.
- صداع.
- رائحة فم كريهة.
- انتفاخ العقد اللمفاوية في الرقبة.
- الحمى.
- وجود بقع بيضاء على اللوزتين.
داء كثرة الوحيدات
- ينشأ هذا المرض بسبب فيروس إبشتاين بار.
- ينتقل الفيروس عن طريق استخدام أدوات ملوثة باللعاب من قبل شخص مصاب.
تتضمن أعراض داء كثرة الوحيدات:
- ألم وجفاف في الحلق، وهو العرض الأبرز.
- الحمى.
- ضعف في العضلات.
- الإرهاق المستمر.
- صداع.
- التعرق الليلي.
- انتفاخ اللوزتين والعقد اللمفاوية في الرقبة والإبط.
الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد
تشمل أعراض الإنفلونزا ونزلات البرد:
- ألم وجفاف في الحلق.
- احتقان وسيلان الأنف.
- عطس وسعال.
- حمى.
- ألم في الجسم.
- تكون الأعراض أشد في حالة الإنفلونزا مقارنة بنزلات البرد.
أسباب أخرى
بالإضافة للأسباب السابقة، هناك عوامل أخرى تؤدي لألم وجفاف الحلق:
الجفاف
- يحدث الجفاف نتيجة عدم تناول كمية كافية من الماء.
تشمل أعراض الجفاف:
- عطش شديد.
- إرهاق ودوار.
- قلة الحاجة للتبول.
- تغير لون البول إلى الداكن.
- الشعور بجفاف الحلق.
الارتجاع المعدي المريئي
- يسبب الارتجاع المعدي المريئي جفاف الحلق بسبب عودة أحماض المعدة للمريء، مما يؤدي لمشاكل في البلع والسعال الجاف والتجشؤ.
ترك الفم مفتوحًا أثناء النوم
- التنفس من الفم أثناء النوم قد يؤدي لجفاف الحلق بسبب جفاف اللعاب.
- يمكن أن يتسبب ذلك أيضًا في ظهور رائحة كريهة والشخير والشعور بالتعب خلال اليوم.
من بين العوامل التي قد تؤدي لفتح الفم أثناء النوم:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- احتقان الأنف الناتج عن نزلات البرد أو الحساسية.
- انحراف الحاجز الأنفي.
علاج ألم وجفاف الحلق
- يمكن استخدام علاجات منزلية لعلاج ألم وجفاف الحلق.
- لكن في حال تفاقمت الأعراض واستمرت لأكثر من 48 ساعة، يجب التوجه للطبيب على الفور.
من الطرق الشائعة لعلاج جفاف الحلق منزليًا:
الغرغرة بالمياه والملح
- تعد الغرغرة بالمياه المالحة من الطرق الفعالة لعلاج هذا الأمر.
- يعمل الملح على قتل البكتيريا والميكروبات وتنظيف الحلق بفاعلية، مما يساعد على مقاومة العدوى والتخلص من البلغم.
- كما تساعد المياه الدافئة في تهدئة الحلق.
- لتحضير محلول الغرغرة، يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ثم التحريك حتى يذوب الملح، واستخدامه في الغرغرة.
خل التفاح
- يعتبر خل التفاح علاجًا فعالًا لألم وجفاف الحلق.
- يمتلك خصائص مضادة للميكروبات ويساعد في تقليل الجفاف.
- يمكن استخدامه عن طريق الغرغرة، أو إضافته للماء الساخن أو الشاي.
- أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب ماء ساخن.
- قلّب المكونات جيدًا ثم تناولها.
- يمكن تناول مشروب خل التفاح مرتين يوميًا.
- يعتبر العسل مضادًا فعالًا للميكروبات ويساعد في تخفيف ألم وجفاف الحلق.
- يمكن الاستفادة منه عن طريق تناول ملعقة كبيرة من العسل أو خلطه مع الماء الساخن وتناوله مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
- يجب تجنب إعطاء العسل للأطفال دون سن العام.
- مضغ العلكة الخالية من السكر يعتبر وسيلة بسيطة وفعالة لترطيب الحلق.
- يساعد المضغ على إفراز اللعاب، مما يغذي الفم.
- يمكن أخذ حمام ساخن واستنشاق البخار.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة وابتعد عن الأنشطة الشاقة.
- تناول السوائل، خاصة الدافئة، مثل الأعشاب.
- تجنب التدخين والأطعمة التي تزيد من حرقة المعدة.
لاستخدام خل التفاح: