أمثل كريم لعلاج جفاف المهبل

تواجه العديد من النساء مشكلة جفاف المهبل نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في أجسادهن.

تتعدد أسباب هذه المشكلة، وسنستعرض بعضها لاحقاً. لذا، تسعى العديد من النساء لعلاج جفاف المهبل من خلال استخدام أفضل الكريمات التي تساعد في زيادة إنتاج هرمون الاستروجين، مما يسهم في القضاء على هذه المشكلة نهائياً. سنتعرف في هذا المقال على أفضل كريم لجفاف المهبل والذي يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج في فترة زمنية قصيرة.

أفضل كريم لجفاف المهبل

عادةً ما يكون المهبل محاطاً بطبقة رطبة وخفيفة تمنعه من الجفاف وتوفر له الحماية. عندما يفقد هذه الطبقة، يصبح من الضروري استخدام أفضل كريم لجفاف المهبل أو تناول بعض الأدوية التي تحمي هذه المنطقة.

كريم الاستروجين

يعتبر كريم الاستروجين الخيار الأفضل لعلاج جفاف المهبل. إليك بعض المعلومات الهامة حوله:

• يستخدم هذا الكريم فقط بناءً على وصفة طبية، ويجب تطبيقه مباشرة على المهبل.
  • يعد الاستخدام آمناً.
• يعمل هذا الكريم على معالجة جفاف المهبل من خلال تقوية أنسجته.
  • كما يعزز من قدرة الغدد على إنتاج سائل رطب بكفاءة أعلى.
• يجب استخدام الكريم يوميًا لعدة أسابيع حتى تلاحظ النتائج، وعند تحسن الحالة يمكن تقليل الاستخدام إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
• تأكد من الالتزام بالجرعة الموصى بها من قِبل الطبيب.
• توجد عدة أنواع من كريم الاستروجين، وأشهرها كريم “بريمارين”.

حلقة الاستروجين

تعتبر حلقة الاستروجين وسيلة فعالة لمواجهة مشكلة جفاف المهبل. إليك بعض المعلومات حول استخدامها:

• قد يكون كريم الاستروجين غير مناسب لبعض النساء، مما يجعلهن يستبدلنه بحلقة الاستروجين.
  • تعمل الحلقة على تحسين مستوى الاستروجين في المهبل وتخفيف الجفاف.
• الحلقة عبارة عن جهاز صغير يشبه الغشاء.
  • تُركب في المهبل لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر ثُم تُزال.
• تساعد حلقة الاستروجين على توفير بيئة رطبة داخل المهبل من خلال زيادة إنتاج الاستروجين.

حبوب الاستروجين الفموية

تمثل حبوب الاستروجين شكلًا آخر لعلاج الجفاف، يمكن استخدامها بدلاً من كريم الاستروجين أو حلقة الاستروجين. إليك بعض المعلومات عنها:

• يوصي الأطباء باستخدام حبوب الاستروجين الفموية بعد انقطاع الطمث.
• تشكل هذه الحبوب مكملات غذائية لتعويض نقص الاستروجين في الجسم.
• تساعد هذه المكملات على الوقاية من أعراض مثل الاحمرار والتهيج في المهبل.
• تساهم أيضاً في الحماية من أمراض القلب وهشاشة العظام.
• يجب استخدام البروجسترون مع مكملات الاستروجين للحفاظ على توازن تأثير الاستروجين على الرحم.

أمثلة على كريمات الاستروجين

إليك بعض الأمثلة على أنواع كريمات استروجين الممكن استخدامها. يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكونات الكريم أو إذا كانت المرأة حامل:

مرطب “سنسوفا الترا ثيك”

• يوفر هذا المرطب ترطيباً قوياً بفضل تركيبته الفعالة التي تحتوي على الجلسرين النباتي.
• يتميز بفعاليته لفترة طويلة ويمكن استخدامه لفترة حتى يتم التخلص من الالتهابات والألم.

مرطب “سويد لوف”

• هذا المرطب لطيف جداً على البشرة ويساعد في الحفاظ على توازن مستوى الحموضة في المهبل.
• يساهم في حماية المهبل من التغيرات الهرمونية المرتبطة بالالتهابات.

مزلق “سيستم جو”

• يتميز هذا الكريم برائحة الشوكولاته والنعناع ويساعد على تنشيط الدورة الدموية.
• يوفر ترطيبًا فعّالاً للمهبل، ويتكون من الجلسرين النباتي ويستمر تأثيره لفترة طويلة.

أعراض جفاف المهبل

توجد علامات تشير إلى ضرورة استخدام أفضل كريم لجفاف المهبل، ومنها:

• نزيف خفيف نتيجة الاحتكاك بسبب الجفاف.
• الشعور بتقلصات وغير راحة في فتحة المهبل.
• تكرار التبول بشكل غير عادي.
• ألم عند الحركة أو الاحتكاك بالملابس.
• وجع أثناء التبول أو عند تعرض المهبل لمياه ساخنة.
• حكة شديدة.

أسباب جفاف المهبل

تتعدد الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف المهبل:

أسباب نفسية

• يمكن أن تؤدي فترات القلق والاكتئاب إلى جفاف طبيعي في المهبل.

أسباب فسيولوجية

• بعض الأمراض مثل السكري تؤثر على رطوبة المهبل.

كما أن بعض الأدوية لها آثار جانبية قد تسبب هذه المشكلة، بالإضافة إلى أثر الختان في الطفولة.

أسباب طبيعية

• قد يحدث جفاف المهبل بشكل طبيعي مع تقدم العمر، خاصة بعد انقطاع الطمث.
• يرجع ذلك إلى انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين في الجسم.

أسباب صحية

هناك بعض الأسباب الطبية التي تؤدي لجفاف المهبل، ومنها:

• الأورام الليفية في الرحم.
• الإفراط في التدخين.
• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
• نقص هرمون الاستروجين.
• تناول أدوية متعارضة دون مراعاة للآثار الجانبية.
• التهاب المهبل الذي يؤثر على المادة المخاطية في المنطقة.
• فترة ما بعد الرضاعة الطبيعية.
• ما بعد الولادة.

نصائح للتخلص من جفاف المهبل

هناك بعض الخطوات الطبيعية التي يمكنك القيام بها بجانب استخدام أفضل كريم لجفاف المهبل للتخلص من هذه المشكلة:

• استخدام المرطبات المناسبة.
• تجنب استخدام المنظفات القاسية أو المعطرة في المنطقة الحساسة.
• اعتماد منظفات صحية غير معطرة.
• الابتعاد عن استخدام أي مواد كيميائية مهبلية.

الوقاية من جفاف المهبل

إليك بعض الإجراءات التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من جفاف المهبل:

• الاهتمام بنظافة المهبل وتجنب استخدام الزيوت أو الكريمات عليه.
• معالجة تكيسات المبايض عند ظهورها.
• ارتداء ملابس قطنية مريحة.
• الابتعاد عن التدخين.
• اختيار فوط صحية ناعمة.

أطعمة صحية لتعزيز ترطيب المهبل

إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في زيادة إنتاج الاستروجين وتعزيز صحة المهبل:

• التفاح.
• البطاطا الحلوة.
• التوت الأحمر.
• المصادر الغنية بالبروبيوتيك.
• التوت الأزرق.
• مصادر الأوميغا 3.

فوائد استخدام كريمات علاج جفاف المهبل

ستلاحظين عدة فوائد بعد استخدام المرطبات الطبية للمهبل، ومنها:

• استعادة صحة الأعضاء التناسلية نتيجة التغلب على جفاف الجلد.
• التخلص من الروائح الكريهة والالتهابات والحكة التي تؤثر على الرطوبة.
• تعمل الكريمات المرطبة على زيادة فرص الحمل عن طريق الحفاظ على حيوية الحيوانات المنوية.

تنظيف المهبل

• تعتبر النظافة الداخلية والخارجية للمناطق الحساسة خطوة مهمة في علاج جفاف المهبل. ينبغي التأكد من تناول غذاء صحي ومتوازن لتعزيز الصحة العامة.
• من المفيد أيضاً شرب السوائل الصحية مثل عصير البرتقال، والتفاح، والكرز، والمشروبات الغنية بالاستروجين.

خارجياً، استخدمي غسولات متخصصة للمناطق الحساسة وتأكدي من تجفيف المنطقة جيدًا لتفادي الرطوبة العالية التي قد تؤدي لنمو الفطريات والبكتيريا.