تجميل الأنف
يعتبر الأنف الصغير من أبرز معايير الجمال في الوجه، مما يدفع الكثيرين إلى السعي للحفاظ على أنفهم صغيرًا، أو حتى تصغيره في حال كبر حجمه، وذلك من خلال اللجوء إلى العمليات الجراحية التجميلية أو استخدام بعض تقنيات المكياج. ومع ذلك، يُفضل استخدام الوصفات الطبيعية والتمارين الرياضية كبدائل آمنة وفعّالة، وهذا ما سنسلط الضوء عليه في المقالة التالية.
طرق طبيعية لتصغير الأنف
وصفة الزنجبيل
يتميز الزنجبيل بقدرته على حرق الدهون في منطقة الأنف. يمكن استخدامه عن طريق خلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الماء في وعاء حتى الحصول على مزيج متجانس. يتم تطبيق الخليط على الأنف ويُترك لمدة ثماني ساعات على الأقل ثم يُغسل بالماء.
وصفة الزيوت الطبيعية
تتضمن هذه الوصفة خلط ربع كوب من زيت الخروع مع ربع كوب من زيت الحلبة في وعاء، ثم يتم تطبيق المزيج على الأنف وتركه لمدة لا تقل عن خمس ساعات قبل غسله بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.
وصفة العسل وخميرة البيرة
تتطلب هذه الوصفة خلط ربع كوب من مسحوق خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من العسل في وعاء. يُطبق الخليط على الأنف ويُترك لمدة ساعتين على الأقل قبل غسله بالماء. يُفضل تكرار العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
وصفة خل التفاح والزنجبيل ومعجون الأسنان
يتم خلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ربع كوب من خل التفاح ومعجون الأسنان في وعاء حتى يصبح الخليط متجانسًا. يطبق على الأنف ويُترك لمدة ساعتين أو حتى جفافه تمامًا، ثم يتم غسله بالماء. يُفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة معجون الأسنان والزنجبيل
في هذه الوصفة، يُمزج ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ربع كوب من معجون الأسنان في وعاء ثم يتم وضع الخليط على الأنف لمدة ستين دقيقة على الأقل. بعد ذلك يتم غسله بالماء وتطبيق زيت التفاح. يُفضل تكرار العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
تمارين لتصغير الأنف
- ابتسم مع الحرص على رفع أنفك من الأسفل إلى الأعلى، ويفضل تكرار هذا التمرين ثلاثين مرة على الأقل.
- قم بحركات عشوائية بأنفك، حيث تساعد هذه الطريقة في التخلص من الدهون المتراكمة وتقوية عظامه بشكل فعّال.
- أغلق فتحة أنف واحدة واستنشِق من الفتحة الأخرى لبضع ثوانٍ.
- استخدم إصبع السبابة للضغط على قمة الأنف بلطف ثم اضغط إلى الأسفل برفق، وكرر هذا التمرين يوميًا.
تقنيات المكياج
- استخدمي الكونسيلر الفاتح لتحديد الأنف، ومن الأفضل أن يكون أفتح بدرجة أو درجتين من لون البشرة.
- امزجي الكونسيلر بواسطة قطعة إسفنجية.
- ضعي القليل من ظلال العيون البنية على الأنف.
- حددي منطقة الأنف باستخدام فرشاة مكياج ناعمة، من خلال رسم خطين متوازيين.
- امزجي ظلال العيون بواسطة إسفنجة نظيفة، ثم ضعي القليل من الكونسيلر على عظمة الأنف.
- اخلطي الكونسيلر جيدًا بواسطة الإسفنجة.