أبسط الطرق للتخلص من قشرة الشعر

الزيت المعدني الدافئ

يُعتبر الزيت المعدني النقي من العلاجات الفعّالة للتخفيف من قشرة الرأس، حيث يُفضل تسخينه قليلاً واستخدامه في حالة دافئة لتدليك فروة الرأس برفق. يُساهم هذا الزيت في ترطيب الشعر وتقليل تساقطه، ويمكن أيضاً الاستعانة بالزيوت الطبيعية النقية كزيت شجرة الشاي، الذي يُنصح بتخفيفه بنسبة 5% قبل الاستخدام.

قناع البيض

يُعتبر قناع البيض وسيلة فعّالة للتخلص من قشرة الرأس، وذلك بفضل احتواء صفار البيض على فيتامين أ الذي يعزز من إفراز الزهم، الذي يعد زيتاً طبيعياً مهمّاً. على الرغم من فعاليته، يجدر بالذكر أن قناع البيض قد يؤدي إلى ظهور رائحة غير مستحبة للشعر، لذا يُفضل تجنب استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الروائح.

لتحضير قناع البيض، يُمكن خفق صفار بيضة أو بيضتين وتطبيق المزيج على فروة الرأس مع تجنب وضعه على بقية الشعر، ثم يتم تغطية الرأس بكاب من النايلون وترك القناع لمدة ساعة كاملة، وبعد ذلك يتم غسل الشعر جيداً بالشامبو.

بيكربونات الصوديوم

يعتبر استخدام بيكربونات الصوديوم على فروة الرأس طريقة فعالة للتقشير اللطيف، حيث تُساعد في إزالة خلايا الجلد الميت والقشور المتراكمة. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تقوم بتهدئة فروة الرأس وتخفيف الحكة والهيجان. يُعتبر هذا المكون طبيعياً ومضاداً للفطريات، وفي هذا السياق، أفاد الطبيب “سيريشا سينغ”، المدير الطبي والمستشار في الأمراض الجلدية بمركز الجلد في نيودلهي، أن بيكربونات الصوديوم يمكن إضافتها إلى الشامبو للاستفادة من فوائدها.

أوراق شجرة النيم

تُستخدم خلاصة أوراق النيم بشكل واسع في العديد من الأدوية الجلدية، وذلك بفضل خصائصها الفعالة في مكافحة البكتيريا والفطريات. تُعتبر أوراق النيم خياراً طبيعياً قديماً وفعّالاً في علاج قشرة الرأس. يُنصح باستخدام منقوع أوراق النيم بعد تخفيفه بالماء، وتجنب استخدامه بشكل مركز مباشرة على الجلد، لأنه قد يسبب الهيجان، وفقاً لتوصيات الطبيب “سيريشا سينغ”.