أسباب نقص الوزن
تُعتبر مشكلة نقص الوزن أقل شيوعًا من زيادة الوزن والسمنة التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث تتجلى ظاهرة نقصان الوزن في بعض الأفراد الذين يعانون من نحافة مفرطة. ولا يقتصر نقصان الوزن على عدم تناول الطعام فحسب، بل هناك عدة عوامل تساهم في ذلك. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى نقص الوزن.
أسباب فقدان الوزن المقصود
يشير نقص الوزن المقصود إلى فقدان الوزن الذي يتم بشكل إرادي ويمكن التحكم فيه. ويُمكن تجاوز هذا النوع من فقدان الوزن من خلال تجنب بعض العوامل المؤثرة، وأهمها:
- اتباع نظام غذائي غير متوازن، مثل الحميات القاسية التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة.
- الإرهاق الذهني والجسدي نتيجة الضغط الكبير.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط.
- تناول بعض الأدوية التي تعمل على زيادة نسبة الاستقلاب في الجسم، والتي تُحتوي غالبًا على هرمونات صناعية.
أسباب فقدان الوزن غير المقصود
تتسبب بعض الظروف الصحية والأمراض في فقدان الوزن بشكل غير مقصود، ومن أهم هذه الأسباب:
- اضطرابات هرمونية: يمكن أن تؤدي مشاكل صحية في الغدد إلى فقدان الوزن بصورة تلقائية، مثل ارتفاع إفراز الغدة الدرقية لهرمون الثيروكسين، أو نقص إفراز هرمون الإنسولين من البنكرياس.
- أمراض الجهاز الهضمي: تُعد الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي من العوامل الأساسية التي تُضعف الوزن، مثل التهابات البنكرياس والأمعاء، بالإضافة إلى تأثير بعض الميكروبات والطفيليات على وظائف الجهاز الهضمي.
- اضطرابات نفسية: تساهم بعض الأمراض النفسية، مثل القلق والاكتئاب، في فقدان الشهية، مما يؤدي إلى نقصان الوزن.
- مشاكل المناعة: تُعتبر الأمراض المرتبطة بضعف الجهاز المناعي، مثل الإيدز ومرض السرطان، من عوامل فقدان الوزن الحاد.
- مشاكل الجهاز البولي: تشمل الأمراض التي تصيب الكلى والمجاري البولية، مثل الفشل الكلوي.
- تناول أدوية معينة: بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية وعلاجات الاكتئاب، قد تتسبب في فقدان الوزن.
- أسباب أخرى: يمكن أن تؤثر التغيرات المرتبطة بال aging والعوامل الوراثية، بالإضافة إلى العادات السيئة كالتدخين وشرب الكحول، على وزن الجسم.