التهاب القولون
التهاب القولون هو حالة مرضية تنشأ عن تضرر الغشاء المخاطي للأمعاء، نتيجة الالتهابات وضعف الجهاز المناعي. يُعتبر هذا المرض أحد أنواع التهاب الأمعاء، ويتميز بزيادة عدد الخلايا الملتهبة أو بتغيرات واضحة في جدران الأمعاء والغشاء المخاطي.
أعراض التهاب القولون
تتعدد الأعراض المرافقة لالتهاب القولون، ومن أبرزها:
- ظهور الدم في البراز.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- شعور بالألم الحاد في منطقة البطن.
- رغبة ملحة في التبرز.
- حدوث تشنجات وانقباضات في القولون.
- آلام في المفاصل.
- فقدان الوزن بسبب قلة الرغبة في تناول الطعام.
- تكرار نوبات الإسهال والإمساك.
- انتفاخ البطن.
- صعوبة في الهضم.
- زيادة حموضة المعدة.
طرق تشخيص التهاب القولون
- إجراء الفحوصات الإشعاعية.
- تحليل عينات الدم والبراز.
- إجراء التنظير الهضمي.
الأطعمة التي قد تسبب التهاب القولون
- تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
- الإفراط في تناول الأطعمة السريعة والمشبعة بالدهون.
- استهلاك المشروبات الكحولية والغازية.
- تناول الحليب.
- استهلاك البقوليات مثل الفول والفاصوليا.
- الفواكه المجففة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكبريت.
- استهلاك الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول الأطعمة الحارة.
- مضغ العلكة الخالية من السكر.
- تناول الخضروات النيئة.
أسباب التهاب القولون
- الإصابة بالتهابات السلمونيلة.
- الإصابة بالقولون التقرحي.
- داء كرون.
- الالتهابات المجهرية.
- أسباب أخرى غير معروفة قد تتسبب في هذا الالتهاب.
علاج التهاب القولون
يعتمد علاج التهاب القولون على تحديد الأسباب والتعامل معها. غالبًا ما يتم استخدام المضادات الحيوية أو مضادات الالتهابات لهذا الغرض. بالإضافة إلى العلاجات الدوائية، يمكن استخدام بعض الأعشاب كعلاج تكميلي، ومن هذه الأعشاب:
- نبات البرسيم، الذي يحتوي على فيتامين K الفعال في معالجة التهاب القولون، ويمكن إيجاده في الصيدليات على هيئة كبسولات.
- الحلبة، وخاصة النوع الأصفر، حيث أظهرت الأبحاث فاعليتها في تخفيف التهاب القولون والتخلص من المادة المخاطية. يمكن شراؤها من العطار أو الصيدلية.
- البكتين، الذي يتواجد في بعض الخضار والفواكه مثل التفاح، وينصح بتناوله يوميًا.
- الزبادي، الذي يحتوي على مادة الأسيدوفيلس المفيدة في مقاومة البكتيريا، ويُنصح بتناوله مرتين يوميًا على معدة فارغة.
- عشبة لسان الثور، التي تساعد في تخفيف الإجهاد وعلاج التهابات القولون.
نصائح لمرضى التهاب القولون
- تناول السيريال كوجبة مفضلة للأطفال نظرًا لسهولة هضمه.
- تقشير الفواكه قبل تناولها.
- تتبع الأطعمة التي تهيج جدار الأمعاء وتجنبها.
- الابتعاد عن تناول منتجات الألبان.
- تجنب مسببات التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان.
فيديو أعراض غازات القولون
يرتبط التهاب القولون بعدد من الأعراض، بما في ذلك الغازات. لمزيد من المعلومات، يُمكنكم مشاهدة الفيديو التالي: