أسهل وأسرع وسائل لتفتيح لون البشرة

طرق طبيعية لتبييض الجسم

مسحوق الأرز

يُعتبر الأرز مصدراً غنياً بفيتامين C وE، بالإضافة إلى حامض الفيروليك ومضادات الأكسدة، مما يسهم في تنظيف البشرة من السموم وتعزيز نضارتها. يُستخدم مسحوق الأرز أيضًا كمنظف طبيعي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. لذا، يُستحسن استبداله ببعض المنتجات التجميلية. لتحضير وصفة مسحوق الأرز، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكوّنات:
  • نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
  • كمية مناسبة من الماء الدافئ.
  • كمية مناسبة من الحليب.
• خطوات التحضير:
  • طحن الأرز للحصول على مسحوق ناعم.
  • إضافة الماء والحليب إلى الأرز لتهيئة عجينة سميكة.
  • وضع المزيج على الوجه والعنق لمدة 20-30 دقيقة ثم يُغسل بالماء الدافئ.
  • تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

دقيق الحمص

يُنصح باستخدام دقيق الحمص للحفاظ على رطوبة البشرة وصحتها، حيث يحتوي على عناصر غذائية فعالة في إزالة الزيوت الزائدة. يُعتبر دقيق الحمص أحد أفضل العلاجات لتفتيح البشرة. لتحضير هذه الوصفة، يُمكن اتباع الخطوات التالية:

• المكوّنات:
  • كمية من دقيق الحمص.
  • القليل من الماء أو ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنات معاً للحصول على عجينة سميكة.
  • تطبيق العجينة على الوجه والجسم، وتركها حتى تجف، ثم يُغسل بالماء.

طرق علاجية لتبييض الجسم

هناك العديد من الطرق العلاجية المتاحة للحصول على جسم ذو لون فاتح:

• التقشير الدقيق: يُعتبر هذا العلاج السطحي فعالاً في إزالة خلايا الجلد الميتة والتالفة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر صحة. يُجرى هذا العلاج من قِبل متخصصين في العناية بالبشرة أو في المنتجعات الصحية باستخدام أدوات مخصصة.
• كريمات التبييض: يمكن أن تكون هذه الكريمات فعالة من حيث التكلفة، ولكن ينبغي تجنب الكريمات التي تحتوي على الهيدروكينون أو الزئبق، حيث إنّها قد تتلف البشرة وتؤدي إلى جفافها وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

نصائح لتبييض الجسم

إليكم بعض النصائح الهامة لتحقيق بشرة بيضاء وصحية:

• استخدام واقٍ من الشمس يومياً: يُفضل تطبيق واقي الشمس أثناء عملية تفتيح البشرة، لأنه يحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لذا يجب الالتزام باستخدامه باستمرار للحفاظ على صحة الجلد.
• شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء في الحفاظ على رطوبة البشرة وصحتها. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 6-8 أكواب من الماء يومياً، ويمكن إضافة الليمون أو غيره من الفواكه إذا تم الرغبة في تحسين طعم الماء.