أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال
يُعتبر انخفاض درجة الحرارة (بالإنجليزية: Hypothermia) حالة طبية تتجلى في هبوط درجة حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة مئوية. بحسب منظمة الصحة العالمية، يُعتبر انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال حديثي الولادة على أنه وصول درجة حرارة الجسم إلى أقل من 36.5 درجة مئوية. لفهم أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الأطفال، يجب توضيح آلية فقدان الحرارة من الجسم، حيث أن تعرض الجسم للبرودة لفترة طويلة يؤدي إلى فقدان الحرارة بشكل أسرع من قدرة الجسم على إنتاجها، مما يؤدي إلى انخفاض الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التعرض المطول للبرودة يزيد من استهلاك الجسم للطاقة المخزنة، مما يسهم بدوره في انخفاض حرارة الجسم. وفيما يتعلق بآلية فقدان الحرارة، تُعتبر الرياح الباردة من العوامل الرئيسية، إذ تقوم بإزالة طبقة الهواء الدافئة التي تحيط بالجسم. كما أن التعرض المباشر للماء أو الأشياء الباردة أو لمسة الأرض الباردة يؤدي إلى انتقال الحرارة من الجسم إلى هذه العوامل الباردة. من المهم ملاحظة أن الجسم يفقد الحرارة عند التعرض للماء البارد بشكل أسرع مقارنةً بالهواء البارد، وبالمثل، فإن فقدان الحرارة يكون أسرع عندما تكون الملابس مبللة. يجدر بالذكر أيضًا أن الجسم يفقد الحرارة من خلال الجلد غير المغطى بشكل مباشر إلى الهواء الخارجي.
الأسباب الرئيسية لانخفاض الحرارة لدى الأطفال
الأطفال الصغار أكثر عرضة لانخفاض درجة الحرارة بالمقارنة مع البالغين، وذلك لأنهم يحتاجون إلى استهلاك سعرات حرارية أعلى. قد يتمكن الأطفال من استهلاك مخزونهم من الطاقة أثناء اللعب دون إدراك برودة أجسامهم. من الأسباب الشائعة لانخفاض حرارة الجسم لدى الأطفال:
- عدم ارتداء الملابس الكافية لحماية الجسم عند الخروج في فصل الشتاء.
- السقوط في مياه باردة مثل الأنهار أو البرك.
- ارتداء الملابس المبللة في أجواء باردة أو عاصفة.
- التعرض للإرهاق الشديد أو عدم الحصول على ما يكفي من الطعام والسوائل في الطقس البارد.
- وجود حالات طبية تعيق الحركة، مثل الأشخاص الذين تعرضوا لسكتة دماغية أو من يعانون من السكري ونوبات انخفاض سكر الدم.
أسباب انخفاض الحرارة لدى الرضع
يكون الرُضّع عرضة لفقدان الحرارة بشكل أسرع مقارنةً بالبالغين. قد يصابون بانخفاض في درجة الحرارة إذا ناموا في غرفة باردة. وبما أن أجسامهم لا تحتوي على مخزون طاقة كافٍ، فهم غير قادرين على الارتعاش لرفع حرارة الجسم. يفتقر الأطفال الرضع إلى القدرة على تنظيم درجة الحرارة بشكل جيد مثل الأطفال الأكبر أو البالغين، لذا فإن التعرض لدرجات حرارة منخفضة حتى وإن كانت طفيفة يمكن أن يؤثر سلبًا على درجة حرارة جسم الرضيع. تشمل الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة لدى الرضع ما يلي:
- التعرض لطقس بارد.
- البقاء في الماء لفترات طويلة.
- عدم تجفيف الطفل بعد الولادة.
- الإصابة بعدوى شديدة مثل تعفّن الدم (بالإنجليزية: Sepsis)، التي قد تؤدي إلى انخفاض غير طبيعي في حرارة الجسم.
نصائح للحفاظ على درجة حرارة الأطفال
يمكن الحفاظ على درجة حرارة الجسم لدى الأطفال وتقليل فرص حدوث انخفاض في الحرارة من خلال اتباع النصائح التالية:
- ارتداء ملابس متعددة الطبقات، مع الحرص على أن تكون الملابس مريحة خلال اللعب.
- الحفاظ على درجة حرارة المنزل فوق 20 درجة مئوية.
- توفير الحركة المستمرة عند الشعور بالبرد لزيادة حرارة الجسم.
- التأكد من تناول الأطعمة والمشروبات الدافئة.
- اختيار ملابس ملائمة للخارج مثل القبعات، والقفازات، والمعاطف، والأحذية المقاومة للماء للحفاظ على جفاف الجسم.
- العودة إلى الداخل كل نصف ساعة إلى ساعة أثناء اللعب في الهواء الطلق لتدفئة الجسم.
- تجنب وضع الرضيع في غرفة باردة أثناء النوم، حيث أن استخدام بطانيات إضافية قد يشكل خطر الاختناق.