شد البطن
تُعتبر الأجهزة الرياضية المتخصصة أداة فعّالة لتعزيز تمارين شد البطن. حيث إن الاعتماد فقط على الوصفات الطبيعية وأنظمة الرجيم قد لا يؤدي إلى النتائج المرجوة. تساهم هذه الأجهزة في شد عضلات البطن والتخلص من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة. وفيما يلي قائمة ببعض الأجهزة المصممة خصيصًا لتمارين شد البطن.
أجهزة شد البطن
- AB Circle Pro: يُعد جهاز AB Circle Pro خيارًا ممتازًا لشد البطن والذراعين والأرداف، بالإضافة إلى تنحيف الخصر. يعزز هذا الجهاز من كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمارين، ويأتي مزودًا بشاشة تعرض كمية السعرات المحروقة. كما يتميز بتوفير ثلاثة مستويات من الشدة، مما يجعله مناسبًا للمبتدئين. كذلك، يتميز بإمكانية طيه لتسهيل التخزين، وهو مصنوع من معدن الأستيل الصلب.
- Weight Bench: يساهم هذا الجهاز في التخلص من ترهلات البطن وشد عضلاتها، كما يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في مختلف مناطق الجسم، وبشكل خاص في منطقة البطن. يتوفر الجهاز أيضًا بثلاثة مستويات، مما يسهل استخدامه على المبتدئين.
- Circle Glide: يستخدم هذا الجهاز لشد عضلات الجزء السفلي من البطن ويعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الساقين والخصر والركبتين. كما يزيد من كمية السعرات الحرارية المحروقة أثناء التمرين، ويتميز بقدرته على الحركة في جميع الاتجاهات وسهولة تخزينه.
- DuDu Slimmer: يساهم هذا الجهاز في شد ترهلات عضلات البطن والتخلص من الكرش، ويتميز بوجود قطع مخصصة لعمل تدليك للرقبة والرأس، بالإضافة إلى مسند ظهر مبطن وإطارات خلفية لتسهيل الاستخدام. كما يحتوي على مقعد مبطن يوفر راحة أثناء التمرين وسلك جانبي للحماية من الاهتزاز، بالإضافة إلى نابض يساعد على دفع المقعد للأمام.
- Ab Coaster: يعمل هذا الجهاز على تقوية وشد عضلات المعدة والبطن والخصر والأوراك والظهر والأفخاذ. يوفر للمتدرب إمكانية ممارسة جميع تمارين المعدة براحة، حيث يعمل من القاعدة إلى القمة، مما يوفر حماية من آلام الرقبة والظهر.
Abs Pro
جهاز Abs Pro مصمم بشكل أساسي لشد عضلات البطن، حيث يوفر للمتدرب إمكانية أداء تمارين رياضية مخصصة للبطن بسهولة وراحة، دون القلق من التعرض لآلام في الرقبة أو الظهر. يتميز Abs Pro ببرمجته على عدة مستويات، مما يسهل التدريب على المبتدئين.