فيما يلي أفضل الخيارات الدوائية لعلاج التهاب الشعب الهوائية. يعتبر التهاب الشعب الهوائية حالة مرضية تتسم بالتهاب بطانة الشعب الهوائية في الرئتين، وقد يكون التهاب الشعب الهوائية حاداً أو مزمناً. غالبًا ما تتراجع حالات التهاب الشعب الهوائية الحادة دون الحاجة إلى علاج طبي أو مضادات حيوية، بينما يُعتبر التهاب الشعب الهوائية المزمن أكثر خطورة وصعوبة في العلاج.
ما هو التهاب الشعب الهوائية؟
إن التهاب الشعب الهوائية هو حالة تسبب حدوث التهاب في الممرات الهوائية داخل الرئتين. غالباً ما يشير الالتهاب إلى أسباب فيروسية، ولكن يمكن أن يكون ناتجًا أيضًا عن عدوى بكتيرية أو مواد مثيرة للحساسية.
ترجع معظم حالات التهاب الشعب الهوائية الحادة إلى الفيروسات، مما يعني أنه لا يوجد علاج محدد لهذا النوع. وبالتالي، تكون الأهداف الأساسية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد مركزة على تخفيف الأعراض مثل السعال المزعج، مما يساعد على تحسين الشعور العام.
العلاجات المنزلية لالتهاب الشعب الهوائية
يجد العديد من الأفراد أنه يمكن أن تكون التدابير المنزلية وتغييرات نمط الحياة التالية مفيدة في التعامل مع التهاب الشعب الهوائية:
1. الحصول على قسط كافٍ من الراحة
- يساهم النوم الجيد ليلاً في إصلاح الأنسجة المتضررة وزيادة مستويات الطاقة، مما يعزز الشفاء من التهاب الشعب الهوائية. يعد السعال المستمر أحد الأعراض الرئيسية للحالة، ويمكن أن يسبب شعورًا بالتعب الشديد. تشير الأبحاث إلى أن النوم يعزز الجهاز المناعي ويساعد في التعافي.
- تساعد فترات النوم الجسدية على إصلاح الأنسجة التالفة، توليد أنسجة جديدة، إفراز هرمونات حيوية، وتجديد الطاقة.
- لتحسين النوم، يمكن استخدام وسائد إضافية لرفع الرأس، مما يساهم في تهدئة التنفس وتسهيل إزالة المخاط من الصدر.
2. تناول كميات كافية من السوائل
- التهاب الشعب الهوائية هو عدوى في الجهاز التنفسي السفلي، وغالبًا ما ينصح الأطباء المرضى بزيادة تناول السوائل.
- قد يعاني المصابون بالتهاب الشعب الهوائية من الجفاف نتيجة لفقد السوائل بسبب الحمى، التنفس السريع، سيلان الأنف، القيء، أو الإسهال، مما يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والارتباك والشعور بعدم الراحة في الفم والحلق.
- يمكن أن يساعد شرب كميات كافية من السوائل أثناء التهاب الشعب الهوائية في منع الجفاف وتقليل سمك المخاط وتسهيل ترطيب الأنف وبلل الحلق. تشمل السوائل الموصى بها الماء، العصائر، الشاي العشبي، والحساء.
3. استخدام جهاز الترطيب
تساعد أجهزة الترطيب في زيادة مستوى الرطوبة داخل الغرف من خلال إصدار بخار الماء. تؤدي الرطوبة المنخفضة إلى تهيج الممرات الأنفية والحنجرة، مما قد يسبب حكة في العيون وجفاف الجلد. استنشاق الهواء الدافئ والرطب قد يساعد في تخفيف المخاط.
يتعين على الأفراد الذين يستخدمون أجهزة الترطيب التأكد من صيانتها بشكل سليم ومراقبة مستويات الرطوبة، لأن الأجهزة غير النظيفة قد تصبح بيئة ملائمة لنمو العفن أو البكتيريا. يمكن أيضًا أن تسبب الرطوبة المرتفعة مشكلات في الجهاز التنفسي، وقد تؤدي إلى تفاقم حالات الحساسية والربو.
4. الإقلاع عن التدخين
- يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الشعب الهوائية المزمن، حيث يمكن أن يؤدي الإقلاع عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي إلى تحسين جودة حياة المصاب.
- يتسبب التدخين في تلف أنابيب الشعب الهوائية، مما يقلل من قدرة الجسم على محاربة العدوى. قد يؤدي استنشاق الدخان إلى نوبات سعال شديدة للمصابين بالتهاب الشعب الهوائية.
- يعد الإقلاع عن التدخين تمامًا أو تقليل الأضرار التي تلحق بأنابيب الشعب الهوائية أحد العوامل المساهمة في تسريع الشفاء. يُعتبر الأشخاص الذين يتوقفون عن التدخين أقل عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية الحاد في المستقبل.
- ينبغي أيضًا تجنب المواد المهيجة الأخرى التي قد تسهم في التهاب الشعب الهوائية، مثل الغبار والمواد الكيميائية في المنتجات المنزلية، كما ينبغي استبدال المرشحات في أنظمة التكييف والتدفئة وفقًا لتوجيهات الشركات المصنعة.
5. اتباع نظام غذائي صحي
- لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية وإدارة هذه الحالة الصحية، يُوصى بإجراء تغييرات على نمط الحياة تشمل اتباع نظام غذائي متوازن.
- يجب أن يتكون النظام الغذائي من الفواكه، الخضروات، الحبوب الكاملة، اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، الفاصوليا، البيض، والمكسرات، بالإضافة إلى منتجات الألبان قليلة الدسم وتقليل استهلاك الدهون المشبعة وغير المشبعة، الكوليسترول، الملح، والسكريات المضافة.
- يساعد النظام الغذائي الصحي على الحفاظ على نجاعة الجهاز المناعي، بينما يمكن أن تؤدي عدم استهلاك نظام غذائي متوازن إلى ضعف وظائف المناعة، نتيجة عدم كفاية الطاقة والافتقار إلى المغذيات الضرورية.
6. تجنب مثبطات السعال بدون وصفة طبية
- قد تظهر فوائد تناول العسل وشاي الليمون بشكل مشابه لمثبطات السعال التي لا تتطلب وصفة طبية في تقليل السعال الجاف.
- تنقسم أدوية السعال التي لا تحتاج لوصفة طبية إلى نوعين رئيسيين:
- مثبطات السعال التي تمنع رد فعل السعال لتقليل السعال الجاف.
- مقيدات السعال التي تسهل تفريغ المخاط وتخفف من السعال الرطب.
- لا يُنصح باستخدام مثبطات السعال في حالة وجود مخاط، حيث يؤدي التهاب بطانة الشعب الهوائية إلى زيادة إنتاج المخاط، مما ينجم عنه سعال متكرر.
أفضل أدوية لعلاج التهاب الشعب الهوائية
تشمل الخيارات الدوائية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الحاد ما يلي:
- مهدئات السعال والمقشعات.
- موسعات الشعب الهوائية (أجهزة الاستنشاق).
- الأدوية المضادة للحساسية (مضادات الهيستامين).
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
نادراً ما تكون المضادات الحيوية ضرورية وعادةً لا تساعد في الحالات غير المعقدة من التهاب الشعب الهوائية الحاد. ومع ذلك، إذا كان لديك عوامل خطر إضافية، أو كنت مدخنًا، أو كنت تعاني من أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد لأكثر من ثلاثة أسابيع، فقد يتم وصف المضادات الحيوية لك.
الوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد
يمكنك المساعدة في الوقاية من التهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال الحفاظ على صحتك وتفادي الجراثيم بالأساليب التالية:
- اغسل يديك بالصابون بانتظام لمكافحة الفيروسات المعدية.
- إذا كنت مدخنًا، فإن الإقلاع عن التدخين يعد أفضل وسيلة للحماية من التهاب الشعب الهوائية الحاد. التدخين يدمر أنابيب الشعب الهوائية ويسهل الإصابة بالعدوى كما يؤخر عملية الشفاء.
- تشمل خطوات أخرى يمكنك اتخاذها لتفادي التهاب الشعب الهوائية الحاد ارتداء قناع على أنفك وفمك أثناء التعامل مع مهيجات الرئة مثل الطلاء، مزيل الطلاء، أو الورنيش.
- قم بالحصول على لقاح الإنفلونزا سنويًا.
كيف يتم تشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد؟
يمكن لطبيبك تأكيد تشخيص التهاب الشعب الهوائية الحاد من خلال إجراء فحص بدني ومراجعة الأعراض المصاحبة. سيقوم الطبيب بالاستماع إلى الرئتين باستخدام سماعة الطبيب، وقد يأمر بإجراء فحص بالأشعة السينية على الصدر لاستبعاد احتمالية وجود التهاب رئوي.
نصائح هامة لتجنب التهاب الشعب الهوائية
تتضمن الإجراءات التالية خطوات لتقليل مخاطر الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية:
- شرب كميات وفيرة من السوائل.
- استخدام مرطب للحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
- الإقلاع عن التدخين.
- استخدام قطرات السعال.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
- تناول الشاي مع العسل والليمون والزنجبيل.