أسباب الشعور بألم أسفل الظهر قبل وقوع الدورة الشهرية

عسر الطمث

يُعتبر عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea) نوعاً من الألم المرتبط بالدورة الشهرية. يُصنّف عسر الطمث إلى نوعين: الأولي والثانوي. يتمثل عسر الطمث الأولي في انقباضات الرحم التي يصاحبها ألم عند النساء أثناء الدورة الشهرية أو قبلها بيوم أو يومين، ويستمر هذا الألم عادةً بين 12 إلى 72 ساعة. يتركز الألم بشكل رئيسي في منطقة البطن وأسفل الظهر، ويُرافقه أعراض إضافية مثل الإسهال، والتعب، والغثيان. تجدر الإشارة إلى أن هذه الآلام غالباً ما تتضاءل مع تقدم السن أو بعد تجربة الولادة. أما عسر الطمث الثانوي، فهو يرتبط بمشكلات صحية معينة ويميل إلى الاستمرار لفترات أطول مقارنة بالنوع الأول.

متلازمة ما قبل الحيض

تُعرّف متلازمة ما قبل الحيض (بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome) بأنها مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي قد تشعر بها بعض النساء قبل حلول الدورة الشهرية بفترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين. تختلف هذه الأعراض من امرأة إلى أخرى ومن دورة شهرية إلى أخرى. من بين أبرز الأعراض المرتبطة بهذه المتلازمة نجد آلام الظهر، والصداع، والشعور بالقلق والاكتئاب، والانتفاخ، بالإضافة إلى الإسهال.

بطانة الرحم المهاجرة

تُعتبر آلام الحوض واحدة من أكثر الأعراض شيوعاً لدى النساء المصابات بحالة الانتباذ الرحمي البطني، أو ما يُعرف ببطانة الرحم المهاجرة (بالإنجليزية: Endometriosis). يمكن أن تظهر هذه الآلام في فترات متفاوتة، مثل أثناء الدورة الشهرية أو قبلها أو بعدها. وغالباً ما تصف النساء هذه الآلام بأنها أكثر شدة من آلام الدورة الشهرية المعتادة، وتميل إلى التزايد مع مرور الوقت.

الحمل

تُعتبر آلام أسفل الظهر واحدة من العلامات المبكرة لحدوث الحمل. يحدث ذلك نتيجة لتأثير هرمونات الحمل التي تتسبب في استرخاء الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الشعور بآلام في الظهر.

حبوب منع الحمل

يمكن أن تتسبب حبوب منع الحمل في شعور النساء بآلام أسفل الظهر. يعود ذلك إلى احتوائها على هرمون الإستروجين، الذي يؤثر في مستويات هرمون الريلاكسين (بالإنجليزية: Relaxin) في الجسم. هذا التأثير يتسبب في ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض، مما يؤدي إلى الشعور بآلام الظهر.