أسباب ظهور الهالات السوداء
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، ومن أبرزها ما يلي:
- العوامل الوراثية.
- الإرهاق الشديد الناتج عن العمل البدني أو الذهني، بالإضافة إلى الضغوطات النفسية.
- انخفاض ضغط الدم، والذي يُعتبر من العوامل المساهمة في ظهور الهالات.
- نقص النوم والسهر لفترات متأخرة.
- استخدام مستحضرات التجميل، نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية، وكذلك التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- حالات فقر الدم، خاصةً عند النساء نتيجة فقدان كميات كبيرة من الدم أثناء الولادة، أو بسبب سوء التغذية.
- الإمساك الذي يؤدي إلى تجمع السموم في الجسم، مما يسبب تغيرات في لون الجلد.
- فرك العينين والمنطقة الحساسة التي تحتهما، مما يسبب تهيجها وجفافها.
- التدخين، وهو عامل يؤثر سلبًا على الجلد بما في ذلك منطقة تحت العينين، بالإضافة إلى الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمنبهات.
- الحساسية الناتجة عن تغيرات الطقس، خاصة خلال فترة تفتح الأزهار.
- الجفاف وزيادة استهلاك الملح، مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الأنسجة وظهور الانتفاخ.
استراتيجيات للتخلص من الهالات السوداء
توجد العديد من الأساليب التي تساهم في التخفيف من الهالات السوداء، ومنها:
- تناول كميات كافية من الماء يوميًا، بمعدل لا يقل عن ثمانية أكواب، لتفادي الجفاف والإمساك.
- استخدام كريمات ومراهم موصوفة من قبل طبيب مختص.
- تقليل التعرض لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة.
- تطبيق كمادات باردة من الماء أو الشاي، أو وضع شرائح البطاطا والخيار لمدة نصف ساعة، ثم غسل المنطقة بالماء البارد.
- الابتعاد عن الكحول والتدخين، وتخفيف استهلاك المنبهات.
- الحصول على فترات نوم كافية ليلاً، وتجنب الإرهاق الذهني والجسدي.
- تناول غذاء صحي متوازن وغني بالفيتامينات والحديد.
الهالات السوداء تحت العينين
يُعتبر الوجه واجهة كل إنسان، حيث يسعى الجميع للحفاظ على مظهره بأفضل صورة ممكنة. ومع ذلك، قد تظهر بعض العيوب نتيجة لعدة عوامل تؤثر على جمال الوجه، ومنها تغير لون الجلد تحت العينين، مما يسبب ظهور الهالات السوداء التي تعكس الإرهاق والتعب. تعتبر هذه المشكلة شائعة بين الجميع، رجالًا ونساءً، أطفالاً وكبار السن. تجعل رقة الجلد تحت العينين الأوعية الدموية أكثر وضوحًا، وعندما تحتوي هذه الأوعية على دم غير نقي محمل بالسموم، يظهر اللون الداكن للجلد بشكل واضح، مما يؤدي إلى ظهور الهالات حول الجفن السفلي.