تقشير الركبتين
يوصى بتقشير الركبتين مرتين في الأسبوع لتحقيق تفتيح ملحوظ في لون هذه المنطقة. يمكن إعداد مُقشر بسيط من خلال خلط السكر وزيت الزيتون، وإضافة كمية كافية من زيت الزيتون إلى السكر حتى يصبح الخليط ليّنًا. يتم بعد ذلك صب الخليط في اليد، وفرك المناطق المستهدفة برفق، حيث أن هذا التقشير يسهم في إزالة الجلد الميت، وتنعيم الركبة، والتخلص من الأوساخ العالقة.
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند من العلاجات المنزلية الفعالة لتفتيح سواد الركبتين بفضل احتوائه على فيتامين “هـ”، الذي يساعد على ترطيب البشرة وتجديدها. وتتضمن طرق استخدامه ما يلي:
- تدليك زيت جوز الهند على الركبتين بعد الاستحمام لمدة دقيقة أو دقيقتين، وتكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم للحفاظ على رطوبة البشرة.
- مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وفرك الركبتين بهذا المزيج وتركه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسله بالماء أو بواسطة مناديل ورقية، ويجب تكرار هذا الإجراء مرة واحدة يومياً.
- خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز مع كمية مناسبة من جوز الهند حتى تصبح العجينة سميكة، ثم وضعها على الركبتين لتقشير خلايا الجلد الميتة أو البقع الداكنة. يُفضل القيام بذلك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً بشكل منتظم.
اللبن الزبادي
يحتوي اللبن الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يُساعد في تفتيح لون البشرة، كما يعمل على ترطيب وتنظيف الجلد. يمكن استخدامه كالتالي:
- مزج ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من الخل الأبيض لصُنع عجينة ناعمة، ثم يُطبق المزيج على الركبتين ويُترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء ويُنصح بترطيب المنطقة بعد ذلك. يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل يومياً لمدة عدة أسابيع.
- خلط ملعقتين كبيرتين من الدقيق مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي العادي للحصول على عجينة كثيفة، ثم يُطبق المزيج على الركبتين ويُترك لمدة حوالي 20 دقيقة. بعد ذلك، يجب فرك المنطقة بالأصابع لإزالة خلايا الجلد الميتة والعجينة، ثم تُغسل بالماء الدافئ. يُفضل تكرار هذا المزيج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
الليمون
يُعتبر الليمون من الحلول المنزلية الفعالة التي تساهم في تبييض الركبتين، بفضل خصائصه التبييض الطبيعية التي تساعد في توحيد لون البشرة. يمكن استخدامه من خلال تطبيق عصير الليمون على الركبتين، ثم تدليكها بلطف وتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالماء الدافئ. يُنصح بتكرار الوصفة لمدة أسبوعين لملاحظة النتائج الفعالة.
فيديو خلطات علاج سواد الركبة
شاهد الفيديو لمزيد من المعلومات حول خلطات علاج سواد الركبة: