تُعتبر الحبوب وآثارها على الوجه من الظواهر الشائعة خلال مرحلة المراهقة، حيث يلاحظ ظهورها على بعض أنواع البشرة. ومع ذلك، غالباً ما تَختفي هذه الحبوب بعد فترة قصيرة، ولكنها قد تترك آثارًا تؤثر على نقاء البشرة.
حبوب الوجه وآثارها
- تُعد حبوب الوجه من القضايا الجمالية التي يواجهها الكثير من الشباب في مختلف الأعمار، إلا أنها تكثر عادةً خلال فترة المراهقة لدى كلا الجنسين.
- يؤدي ظهور الحبوب إلى بعض الإحراج والتوتر لدى الأشخاص المتأثرين بها.
- تظهر الحبوب نتيجة التهابات في الغدد الدهنية تحت الجلد، ويعود ذلك إلى عدة عوامل منها الوراثة والبلوغ.
- قد تكون معالجة الحبوب وآثارها ممكنة، حيث إن هناك عدة خطوات يُمكن اتباعها لإيجاد الحلول اللازمة.
أسباب ظهور الحبوب في الوجه
تتعدد الأسباب المؤدية لظهور الحبوب، وتتمثل في:
- انسداد مسام الجلد بسبب تراكم الخلايا الميتة، مما يؤدي إلى ظهور الحبوب.
- تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في إمكانية ظهور الحبوب خلال مراحل عمرية مختلفة.
- تظهر الحبوب طبيعيًا في فترة المراهقة نتيجة الهرمونات الثانوية التي يُفرِزها الجسم، وغالبًا ما تختفي من تلقاء نفسها ولكن قد تترك آثاراً.
- تناول الأطعمة الغنية بالدهون التي تُساهم في انسداد الغدد الدهنية بالجلد.
- استخدام بعض مستحضرات العناية بالجلد غير الملائمة التي قد تسبب التهاب البشرة والحساسية.
- بعض العلاجات الجلدية قد تؤدي إلى ظهور الحبوب أيضًا.
- عدم إزالة المكياج قبل النوم وقلة انتظام النوم تؤديان لظهور الحبوب.
- التوتر والقلق يسهمان في زيادة ظهور الحبوب على الوجه.
- تأثيرات الطقس، تقلبات درجات الحرارة، والسفر لفترات طويلة يمكن أن تسبب الحبوب كذلك.
أنواع الحبوب
تختلف أنواع الحبوب التي قد تظهر على الوجه كما تتنوع أسبابها. وفيما يلي الأنواع الأكثر شيوعًا:
1- الحبوب ذات الرأس الأسود
- تكون هذه الحبوب مفتوحة، تمتلئ بالخلايا الميتة والزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية.
- تميل هذه الحبوب للاسوداد بسبب تراكم الأوساخ ووجود صبغة الميلانين.
2- الحبوب ذات الرأس الأبيض
- تشبه هذه الحبوب الحبوب ذات الرأس الأسود، إلا أنها تتكون عندما تغلق الخلايا الميتة فتحات بصيلات الشعر.
- يُمكن أن تتطلب العلاجات أساليب مشابهة لتلك المستخدمة في الحبوب السوداء.
3- البثور الحمراء
- تعتبر من أكثر الأنواع انتشارًا، كما تظهر على شكل بقع حمراء مزودة برؤوس بيضاء.
- قد يؤدي الضغط على هذا النوع من الحبوب إلى تفاقم المشكلة نتيجة اندفاع المحتويات إلى الداخل.
4- الآفة الكيسية
- ينتج هذا النوع عن التهاب عميق في الجلد وغالباً ما يكون مؤلماً ويتطلب رعاية طبية.
- يتطلب علاجها عناية خاصة نظرًا لامتدادها تحت الجلد.
طرق طبيعية لإزالة الحبوب وآثارها من الجلد
- استخدام المضادات الحيوية للتخلص من البكتيريا المسببة للحبوب، ويجب أن يكون تحت إشراف طبي.
- تقشير البشرة باستخدام مستحضرات تساعد في إزالة الخلايا الميتة.
- العلاج بالليزر الذي يُعتبر فعالاً للتخلص من حب الشباب، حيث يساهم في تقليص الإفرازات الدهنية.
- العلاج الضوئي، الذي يعد بديلاً غير مؤلم يساعد في القضاء على البكتيريا.
- استخدام أدوية مثل حمض الساليسيليك وحمض الأزيليك، وهي فعالة في منع انسداد المسام.
- أدوية الريتينويد والأيزوتريتينوين، والتي يجب استخدامها بحذر بسبب آثارها الجانبية المحتملة.
وصفات طبيعية للتخلص من الحبوب وآثارها
توجد عدة طرق طبيعية تساعد في معالجة الحبوب، ولتحقيق الفائدة المرجوة يجب تطبيقها بصورة منتظمة، ومنها:
1- العسل والقرفة
- اخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة قرفة، وضع المزيج على الوجه قبل النوم.
- اغسل الوجه في الصباح وكرر العملية عدة مرات للحصول على النتائج المرجوة.
2- الكركم
- امزج مسحوق الكركم مع الماء، وضعه على مناطق الحبوب لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك، اغسل المناطق جيدًا.
3- الملح الإنجليزي
- اخلط ملعقة صغيرة من الملح الإنجليزي مع كوب من الماء، ثم استخدمه لتنظيف البشرة.
- ضع الخليط على الحبوب باستخدام قطعة قطن نظيفة، واتركه لمدة دقيقتين قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
4- وصفة خل التفاح
- امزج كميات متساوية من خل التفاح والماء، ثم ضعها على مناطق الحبوب لمدة سبع دقائق.
- كرر الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
5- وصفة العسل والليمون
- امزج ملعقة من العسل مع عدة قطرات من عصير الليمون، وضَع الخليط على الوجه حتى يجف ثم اغسله بالماء البارد.
6- وصفة الطحين والعصير الليموني والكركم وماء الورد
- قم بخلط المكونات معًا، ثم ضعها على البشرة بعد غسلها بمنظف لطيف، واتركها طوال الليل.
7- الثوم
- استخدم الثوم المقطّع على الحبوب لمدة خمس دقائق ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ.
8- الخيار
- قُص الخيار إلى قطع صغيرة، وانقعها في الماء لمدة ساعة، ثم استخدم الماء لغسل الوجه.
9- استخدام جل الألوفيرا
- يتميز جل الألوفيرا بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، فاحرص على استخدامه بانتظام.
10- البطاطا
- قم بتقطيع البطاطا إلى شرائح وضعها على مناطق الحبوب لبعض الوقت قبل غسل الوجه.
نصائح للوقاية من ظهور الحبوب
- اختر منظفًا مناسبًا واغسل وجهك مرتين يوميًا لإزالة الأوساخ.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتدي واقي الشمس عند الخروج.
- توقف عن التدخين لتحسين تدفق الأكسجين إلى الجلد.
- شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا لترطيب الجسم وإزالة السموم.
- تناول غذاءً صحيًا غنيًا بالفيتامينات مثل سي وأي للحفاظ على نضارة البشرة.
- احرص على تجنب الشعر الملقى على الوجه، حيث قد يحتوي على جراثيم.
- تعريض الوجه للبخار لفتح المسام وتنظيفها.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا.
- استخدم الثلج لتبريد المناطق المتأثرة لمدة نصف ساعة يوميًا.