أفضل نوع من الزيوت لترطيب الجسم بعد الاستحمام

تسعى كل إنسان إلى الظهور بمظهر جذاب ونظيف، مما يجعل الترطيب بعد الاستحمام أمراً ضرورياً لتجنب الجفاف. لذا، نقدم لكم أفضل الزيوت لترطيب الجسم بعد الاستحمام.

أفضل الزيوت لترطيب الجسم بعد الاستحمام :-

يعتمد الجميع على الترطيب المناسب للجسم بعد الاستحمام للحفاظ على نضارته وحمايته من الجفاف الذي قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. لذلك، ينبغي اختيار الزيوت المناسبة للحفاظ على بشرة الجسم وترطيبها، ومن أبرز هذه الزيوت:

زيت الزيتون :-

• يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت المستخدمة للحصول على الترطيب المطلوب؛ فهو يمتاز بخصائص غذائية وعلاجية متكاملة. يمتلك قدرة على الاحتفاظ برطوبة الجسم ويمنح الجلد ملمساً رائعاً، إلى جانب دوره في الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها.
• ترجع فوائد زيت الزيتون إلى احتوائه على مجموعة من العناصر المعدنية والأحماض الأساسية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم ونشاطه.
• كما يُساعد زيت الزيتون على نقاء البشرة، ويعمل على منع ظهور التجاعيد وكذلك البثور والخطوط الدقيقة. ويُعتبر بمثابة مضاد طبيعي للأكسدة، مما يعزز من صحّة البشرة.

زيت الجوجوبا :-

• يُعرف زيت الجوجوبا بغناه بمضادات البكتيريا، مما يجعله فعالاً في مكافحة الالتهابات والحساسية. كما يلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من تكوين البثور وحب الشباب.
• يُستخدم هذا الزيت في ترطيب الجسم بعد الاستحمام، حيث يحتوي على مستويات مرتفعة من حامض الميرستيك، الذي يساعد في حماية الجسم من الجفاف وكذلك الاحمرار الناتج عن أشعة الشمس.

زيت الليمون :-

يُستخرج زيت الليمون من الأوراق الطازجة، ويُعتبر أحد الزيوت الرائعة لعلاج مشاكل البشرة المتعددة. بالإضافة إلى كونه مرطباً قوياً، فإنه يعمل أيضاً على تفتيح البشرة وتقليل توتر العضلات، ويجعلها أكثر مرونة.

زيت اللوز الحلو :-

يلعب زيت اللوز الحلو دوراً مهماً في ترطيب الجسم والحفاظ على نعومته. يحتوي على مستويات مرتفعة من حمض الأوليك واللينوليك، ويُستخدم أيضاً في المساج لقدرته على تخفيف آلام العضلات، بالإضافة إلى تغذية البشرة وتعزيز الاسترخاء.

زيت جوز الهند غير اللزج :-

• يتميز زيت جوز الهند غير اللزج بكونه غنياً بحمض اللاكتيك وحمض اللوريك، مما يجعله فعالاً في القضاء على الجراثيم والفيروسات والفطريات التي تُسبب مشاكل البشرة، وبالتالي يُعتبر علاجاً فعالاً للتخلص من الحبوب.
• يساهم في ترطيب الجسم وتغذيته، ويُساعد في مكافحة الجفاف وحماية البشرة من التشققات. يحتوي هذا الزيت على فيتامين E الذي يُنعش البشرة ويُسهم في مقاومة التجاعيد.

زيت الأفوكادو :-

يُعد زيت الأفوكادو غنياً بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د، مما يُساعد في تعزيز إفراز الكولاجين، كما يُساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم.

خلطات لترطيب الجسم بعد الاستحمام :-

هناك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي تتكون من بعض الزيوت مع إضافات أخرى، حيث يتم استخدامها بانتظام للحفاظ على رطوبة الجسم الضرورية.

وصفة زيت جوز الهند مع الليمون :-

يشتهر زيت جوز الهند بفعاليته في ترطيب الجسم، بينما يُعطي الليمون ملمساً ناعماً للبشرة.

المكونات :-

• 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير :-

1. نمزج زيت جوز الهند مع عصير الليمون جيداً حتى يتجانس المزيج، وذلك باستخدام محضرة الطعام.
2. نضع المزيج في برطمان محكم الإغلاق ونخزنه في الثلاجة.
3. ندهن الجسم بالكامل بهذه الخلطة مرتين يومياً؛ فالمداومة على استخدامها تُساعد في تحقيق الترطيب والنعومة المطلوبين.

وصفة زيت اللوز الحلو مع السكر :-

يُعرف زيت اللوز بقدرته على ترطيب الجسم، بينما يعمل السكر على إزالة الأوساخ.

المكونات :-

• 5 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
• 5 ملاعق من السكر البني أو الأبيض.
• ملعقة من بودر الفانيليا.

طريقة التحضير :-

1. نمزج زيت اللوز مع السكر جيداً.
2. نضيف الفانيليا حتى نحصل على مزيج متجانس.
3. ندهن الجسم بهذا المزيج ونتركه عليه لمدة 10 دقائق، ثم نغسله بماء دافئ ونجفف الجسم جيداً.

وصفة زيت حبة البركة :-

يلعب زيت حبة البركة دوراً مهماً في منح الجسم الحيوية واللمعان، ويساعد في القضاء على الميكروبات ويحافظ على رطوبته.

المكونات :-

• 1/4 كوب من زيت حبة البركة السوداء.
• 2 كوب من زيت الأطفال.
• 1/4 كوب من السكر الخشن.
• 1/4 كوب من عصير الليمون.
• 1/4 كوب من الملح ونفس الكمية من ماء الورد.

طريقة التحضير :-

1. نمزج جميع المكونات للحصول على مزيج متجانس.
2. نغسل الجسم بماء دافئ لفترة قصيرة.
3. ندهن الجسم بهذا المزيج مع التدليك ونتركه لمدة 15 دقيقة، ثم نغسله جيداً مع استخدام ليفة لفرك الجلد.