يُعد البحث عن أفضل علاج للانتصاب مجرب من القضايا التي تشغل بال الكثير من الرجال، وذلك من أجل معالجة هذه المشكلة، بجانب استعراض تجارب عدة رجال مع مجموعة من الأدوية.
أفضل علاج للانتصاب مجرب
هناك مجموعة من العلاجات التي تساعد على معالجة ضعف الانتصاب، والتي يمكن اعتبارها من بين أفضل العلاجات المجربة، ومن أبرز هذه الأدوية:
- توجد بعض الأدوية المعتمدة من وزارة الصحة، التي يمكن أن يتناولها الرجل قبل العلاقة الحميمية بساعة على الأكثر.
- دواء روبيونيل إل كارنيتين: يعمل هذا الدواء على تعزيز تدفق الدم بشكل كبير إلى القضيب.
- ديهيدرو إيبي أندروستيرون: يُعتبر من الأدوية التي تعزز كفاءة الجسم وتزيد من فرص الانتصاب لفترة طويلة.
- دواء عشبة الفياجرا: تم تحضيره في المعامل الطبية لهدف معالجة ضعف الانتصاب.
- تعمل هذه الأدوية على تدعيم وتقوية القضيب بالشكل المناسب لعلاقة ناجحة.
- كما أنها تسهم في تقليل الضعف الحاد في الانتصاب، مما يزيد من رغبة الرجل في إقامة علاقة جنسية.
- توجد أيضاً أدوية أخرى مثل الحقن Timex وBemis palavering.
أفضل تمارين لعلاج ضعف الانتصاب
لا شك أن هناك مجموعة من التمارين التي تعزز من علاج ضعف الانتصاب، وأهمها:
- تمارين كيجل: تهدف هذه التمارين إلى تقوية العضلات وزيادة تدفق الدم إليها.
- يبدأ الشخص بالجلوس بشكل مريح أو الوقوف كما يفضل.
- ثم يقوم بشد العضلة المعروفة بـ العضلة البصلية الكهفية، مع الاستمرار في هذا التمرين لمدة لا تقل عن 30 ثانية.
- يمكن للرجل تكرار هذا التمرين عدة مرات يومياً، سواء في الصباح أو المساء.
- يُنصح بممارسة المشي نصف ساعة يومياً لتحسين الصحة العامة وتقليل الدهون الثلاثية.
- يمكن أيضاً ممارسة بعض تمارين التمدد.
أسباب ضعف الانتصاب عند الرجل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الانتصاب، ومن أبرزها:
- الإصابة بمشكلات قلبية أو التعرض لأزمات عابرة.
- انسداد حاد في الأوعية الدموية، والمعروف طبياً بتصلب الشرايين.
- زيادة الكوليسترول في الدم.
- الإصابة بداء السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- السمنة المفرطة.
- الإصابة بمرض باركنسون، الذي يسبب ارتخاء العضلات.
- التصلب المتعدد.
- الاستهلاك المفرط لمنتجات التبغ.
- الإصابة بمرض بيروني، الذي يتسبب في تطور نسيج يقلل من جودة الانتصاب.
- بعض اضطرابات النوم التي تؤثر على القدرة الجنسية.
- تضخم البروستاتا.
- بعض الجراحات الصعبة في منطقة الحوض.
- انخفاض ملحوظ في مستويات هرمون الأستروجين.
أفضل مكملات غذائية لعلاج الانتصاب
هناك مجموعة من المكملات الغذائية التي تساهم في علاج ضعف الانتصاب، ومن أهمها:
- دواء السيلدينافيل (Viagra): يُعتبر من الأدوية التي يصفها عدد كبير من الأطباء بعد فشل العلاج بالأعشاب أو الأغذية.
- دواء الفيردينافيل: يعالج الضعف الجنسي ويعزز الرغبة لدى الرجال.
- أقراص التادالافيل: تُعتبر من المكملات الفعالة.
- أفانافيل: يُستخدم لعلاج ضعف الانتصاب ويقلل من حدة المشكلة.
أطعمة تساعد على علاج ضعف الانتصاب مع الأدوية
توجد بعض الأطعمة الفعالة التي تعين في علاج ضعف الانتصاب، ومنها:
عصير الرمان
- يعزز عصير الرمان من قوة العضو الذكري ويمنح الجسم النشاط.
- يساعد أيضاً في بناء العضلات ذات الصلة ويقلل من فرص ضعفها.
- غني بمضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا الضارة التي تؤثر سلباً على الانتصاب.
البطيخ
- يعتبر من الفواكه الأساسية التي تعمل على تقوية العضو الذكري وتقلل من احتمال ارتخائه أثناء العلاقة.
- محتواه العالي من الأحماض الأمينية يُساعد في تحسين الانتصاب.
- يعزز تدفق الدم إلى العضو الذكري بصورة مباشرة.
خل التفاح
- يساعد في معالجة بعض المشكلات التي تسبب ضعف الانتصاب ويقضي على البكتيريا الضارة.
الحمام
- يُعتبر من الأطعمة التي تدعم علاج مشكلة الانتصاب، حيث يعزز من الرغبة الجنسية.
- يساهم بشكل فعال في تدفق الدم في القضيب.
الأطعمة الحارة
تعتبر الشطة من المحفزات التي تعالج ضعف الانتصاب، حيث تزيد من فرص حرق الدهون وتقليل الكسل الجسماني.
الأسماك
- غنية بالفسفور، مما يبدو أنه يؤثر بشكل إيجابي على تمدد القضيب.
- تساعد على تقوية العضلات وتقليل ارتخاء العضو أثناء العلاقة.
يمكنكم أيضًا معرفة المزيد عن:
علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب الطبيعية
يحتوي الطب البديل على عدد كبير من الوصفات لتقليل مشكلة ضعف الانتصاب، ومن هذه الأعشاب:
العسل بالمكسرات
- تُساهم الخلطة الطبيعية من العسل والمكسرات في القضاء على مشكلة ضعف الانتصاب.
- يمكن تناول ملعقة من المزيج صباحاً على معدة فارغة، ويفضل استخدام مكسرات مثل البندق وعين الجمل.
- ينبغي أن تكون الجرعة ملعقة واحدة فقط لتجنب السمنة.
- هذه الوصفة تقوي العضلات في العضو الذكري.
- تُعد مناسبة للجميع، بغض النظر عن حالاتهم الصحية.
الزنجبيل بالقرفة
- يتم غلي أعواد القرفة والزنجبيل في ماء، ويمكن تناول المزيج قبل العلاقة.
الكمون مع الزنجبيل
- يساعد الزنجبيل في رفع درجات الحرارة، بينما يقوي الكمون العضلات ذات الصلة.
- يمكن تناول هذا المشروب مرتين أسبوعياً لتحسين الضعف.
- الكمون أيضاً يُعزز الخصوبة.
الثوم
- تحفيز الرغبة الجنسية وتدعيم العضلات هي من فوائد الثوم.
- يُفضل تناوله على معدة فارغة يومياً.
الأرجينين
يساعد في تعزيز الدورة الدموية وحل مشكلة الضعف الحاد.
عشبة الجنكة
تزيد من تدفق الدم إلى القضيب، ويمكن تناولها عن طريق غليها في الماء.
الجنسنج
تُعتبر من الأعشاب المفيدة لمشكلة ضعف الانتصاب، بمحتواها الغني بمضادات الأكسدة.
تجارب الرجال مع عشبة القرنفل في علاج ضعف الانتصاب
تُعتبر عشبة القرنفل من الخيارات المميزة في معالجة ضعف الانتصاب، وهنا عرض لتجربة أحد الرجال:
- يشير أحد الرجال إلى أن القرنفل كان له تأثير إيجابي ملحوظ على مشكلته.
- كان يتناول القرنفل كل صباح، وقد أثبت فعاليته بصورة جيدة.
- عبر عن نصيحته للرجال بتناول العشبة هذا الشكل لعلاج مشكلتهم بسرعة.