تنعيم الشعر
يمكن الحصول على شعر ناعم بسهولة من خلال اتباع الطرق الصحيحة، حيث يجب اختيار المنتجات التي تساهم في تحقيق ذلك وتكون خالية من المواد القاسية على الشعر. يُفضل أيضًا تجنب أدوات التصفيف، نظرًا لأنها قد تضر بالشعر وتتسبب في جفافه. يمكن الاستعانة بمنتجات علاجية توفر النعومة الفورية للشعر.
طرق فعالة لتنعيم الشعر
إليك بعض الطرق التي يمكن اتباعها لتنعيم الشعر:
- الكيراتين البرازيلي: يُعتبر الكيراتين البرازيلي من أكثر الأساليب شيوعًا لتنعيم الشعر وجعله أملسًا. الكيراتين هو البروتين الطبيعي الموجود في الشعر ويعتبر مسؤولاً عن نعومته. مع التقدم في العمر أو اتباع نظام غذائي غير صحي، ينخفض مستوى الكيراتين، مما يؤدي إلى تجعيد الشعر. لذا، يُعتبر علاج الكيراتين البرازيلي مصدرًا خارجيًا لتسبيل الشعر.
- السيروم: يُستخدم السيروم لحماية الشعر من الجفاف والتجعّد. يمكن وضعه بعد الاستحمام أو على الشعر الجاف.
- المجفف الكهربائي: يساعد المجفف الكهربائي في تنعيم الشعر عند استخدام فرشاة مستديرة، مع تقسيم الشعر إلى أجزاء. يجب بدء التجفيف من الجذور إلى الأطراف. يُفضل تجنب استعماله بشكل يومي وتركه للمناسبات الخاصة.
- مكواة الشعر: تعتبر مكواة الشعر أداة حرارية لتنعيمه، مع ضرورة استخدام مشط خلال العملية وتقسيم الشعر. يُحذر من تكرار استخدام المكواة على نفس الجزء لتفادي تلف الشعر.
- مُجعد الشعر: يُستخدم لتجعيد الشعر عن طريق لف خصل الشعر حول الجهاز لفترة قصيرة، أو يمكنك استخدام طريقة طبيعية بلف الخصل حول الأصابع بعد وضع كريم أو جل.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
إليك بعض الوصفات الطبيعية الفعالة:
- قناع الموز: يُعتبر الموز غنيًا بالكربوهيدرات، الفيتامينات، والزيوت الطبيعية، مما يوفر الترطيب والتغذية. ولتحضير القناع:
- المكونات:
- ثمرة موز ناضجة.
- ملعقتان صغيرتان من الزبادي.
- الطريقة:
- اهرسي الموز بشكل جيد ثم أضيفي الزبادي.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على الشعر بدءًا من الجذور وحتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة استحمام واتركيه لمدة 45 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
- خل التفاح: يُستخدم لزيادة نعومة الشعر وإزالة الشوائب. لتحضيره:
- المكونات:
- ربع كوب من خل التفاح.
- كوب من الماء.
- الطريقة:
- امزجي المكونات سويًا.
- اغسلي الشعر بالشامبو، ثم اشطفيه بالمحلول.
- دلكي الشعر بدءًا من الجذور حتى الأطراف ثم اشطفيه بالماء البارد.
- قناع البيض: البيض مصدر ممتاز للنعومة واللمعان. لتحضيره:
- المكونات: بيضتان.
- الطريقة:
- اخفقي البيض جيداً.
- اغسلي الشعر بالماء ثم ضعي البيض عليه واتركيه لبضع دقائق.
- اغسلي الشعر بالماء البارد.
ملاحظة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الليمون للتقليل من رائحة البيض، يجب تجنب الماء الساخن عند غسل الشعر.
- الأفوكادو: يُعتبر الأفوكادو مثاليًا للشعر الجاف، حيث يحتوي على فيتامينات وبروتينات تدعم صحته ونعومته. لتحضيره:
- المكونات:
- ثمرة أفوكادو ناضجة.
- ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات في الخلاط للحصول على خليط ناعم.
- توزيع الخليط على الشعر باستخدام مشط واسع الأسنان.
- اتركي الخليط لمدة 10-30 دقيقة ثم اغسلي الشعر كالمعتاد.
- قناع المايونيز: يُعتبر المايونيز غنيًا بصفار البيض والزيت النباتي مما يوفر نعومة ولمعان. لتحضيره:
- المكونات: كمية مناسبة من المايونيز.
- الطريقة:
- ضعي المايونيز على الشعر وانتظري 30 دقيقة.
ملاحظة: يُفضل البعد عن استخدام المايونيز إذا كانت لديك حساسية تجاه البيض.
نصائح لتنعيم الشعر
توجد العديد من النصائح التي تساعد في تنعيم الشعر، ومنها:
- تجنب فرك الشعر بقوة باستخدام المنشفة بعد الاستحمام بالماء الساخن، بل يُفضل الضغط برفق لتجفيف الشعر.
- تجنب الإفراط في غسل الشعر، حيث يُفضل غسل الشعر بين 2-5 مرات أسبوعياً للحفاظ على الزيوت الطبيعية.
- من المستحسن ترك الشعر يجف بشكل طبيعي، والابتعاد عن المجفف الكهربائي قدر الإمكان، وعند الحاجة لضبط الحرارة على مستوى منخفض لتقليل الأضرار.
- النوم على وسائد من القماش الستان بدلاً من القطن لتجنب احتكاك الشعر وفقدانه.
- عدم غسل الشعر بالكامل، بل يُفضل الاحتفاظ بكمية من البلسم لتوفير النعومة طوال اليوم.