ما هي أسس علم النفس؟
يُعتبر علم النفس (بالإنجليزية: Psychology) دراسة علمية تسلط الضوء على العقل البشري وكيفية تأثيره على السلوك. إنه مجال شاسع يتناول مفاهيم متنوعة تشمل الذاكرة، والتفاعل الاجتماعي، والمشاعر، والأفكار. سنستعرض في هذا المقال بعض الأسس الرئيسية التي يقوم عليها علم النفس.
دراسة العقل والسلوك
يُعتبر علم النفس دراسة متكاملة للعمليات العقلية والسلوكية على حد سواء؛ فهو لا يقتصر على أحدهما دون الآخر. ويرجع هذا التنوع إلى الروابط الوثيقة التي تجمعه مع تخصصات أخرى كالفلسفة، والبيولوجيا، والطب، وعلم الإنسان (الأنثروبولوجيا)، واللغويات. كما أن علم النفس قد مر بتطورات متعددة على مر السنين، مما زاد من أهميته في مجالات تتعلق بسلوكيات الأفراد وعقولهم، وهو ما يفسر انتشار علماء النفس في مجالات مثل الشركات، والمدارس، والمستشفيات، والعيادات، والهيئات الحكومية.
الاعتماد على الأساليب العلمية
من المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول علم النفس أنه يعتمد فقط على التفكير البديهي أو المنطق. ومع ذلك، فإن العديد من الأبحاث النفسية أثبتت أن هناك ظواهر في حياتنا نعتبرها منطقية لكن قد تكون غير صحيحة. لذا، يعتمد علم النفس على الأساليب العلمية لفهم السلوك البشري وتفاعلاته بشكل أكثر دقة، بدلاً من الاعتماد على المنطق البحت، مما يسهم في إيجاد حلول للمشكلات الاجتماعية المعقدة ودرس دوافعها.
توسيع نطاق اهتماماته
عند التفكير في علم النفس، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن صورة المعالج النفسي الذي يجلس مع مريضه في عيادة، لكن هذا النشاط يمثل جزءًا واحدًا فقط من مهنة المختصين النفسيين. بجانب العمل في مجال الصحة النفسية، يشارك هؤلاء المحترفون في مجالات مثل الاستشارات، والبحث الأكاديمي، والتعليم. كما يستفيد الرياضيوون، والشركات، والمجتمعات من خبراتهم لتطوير الأداء وزيادة الفعالية، إنتاج منتجات آمنة تتماشى مع احتياجات الأفراد.
تعدد وجهات النظر
عند تناول موضوع ما في سياق علم النفس، يمكن النظر إليه من زوايا متعددة، مما يسهل فهمه بطرق متنوعة. يعتمد علماء النفس على أكثر من منظور عند تحليل المسائل، مما يساعد على الوصول إلى حلول شاملة. تشمل وجهات النظر الأساسية في علم النفس ما يلي:
- وجهة النظر السلوكية.
- وجهة النظر الإنسانية.
- وجهة النظر البيولوجية.
- وجهة النظر التطورية.
- وجهة النظر المعرفية.
تحسين جودة الحياة
الهدف الأساسي لعلم النفس هو “مساعدة الأفراد على الحياة بشكل أفضل”. يسعى علماء النفس إلى تقديم الدعم للأشخاص الذين يواجهون مشكلات نفسية كما يعملون على إيجاد حلول للمسائل التي تؤثر على الحياة اليومية. من خلال دراسة السلوك البشري، يسعون لفهم كيفية تفكير الأفراد وتفاعلاتهم ومشاعرهم المختلفة.
تنوع المجالات الفرعية
لا يقتصر تنوع علم النفس على وجهات النظر فقط، بل يشمل أيضًا مجالات التخصص المختلفة. ويوجد العديد من المجالات الفرعية التي يختار علماء النفس التخصص فيها، مثل علم النفس التنموي، وعلم النفس التأهيلي، وعلم النفس الاجتماعي، وعلم النفس السريري، وعلم النفس الكمي.