أضرار استخدام الهواتف المحمولة
إنَّ الزيادة الكبيرة في انتشار وتبنّي الهواتف المحمولة تُعتبر دليلاً على نجاحها، لكن هذا النجاح يترافق مع مجموعة من المخاطر والآثار السلبية الصحية والاجتماعية. وفيما يلي سيتم تسليط الضوء على أبرز هذه الأضرار.
الأضرار الصحية لاستخدام الهواتف المحمولة
تثير المخاوف الصحية المرتبطة باستخدام الهواتف الجوالة اهتمامًا بالغًا بين المستخدمين. ولقد ركز الباحثون على دراسة تأثير هذه الأجهزة على صحة الأفراد، حيث تناولت أبحاثهم عدة جوانب مثل انتشار الجراثيم، وحوادث السير، وإمكانية الإصابة بالسرطان، وتأثير الإشعاعات الكهرومغناطيسية، بالإضافة إلى تأثيرها على أنماط النوم. وفيما يلي بعض من أبرز الأضرار الصحية لاستخدام الهواتف المحمولة:
- الجراثيم: الهواتف المحمولة ليست مجرد أجهزة للاتصال، بل تحمل أيضًا جراثيم خطيرة بسبب تعرضها لمجموعة متنوعة من السطوح. فقد أظهرت دراسة أجراها باحثون في كلية لندن للصحة والطب الاستوائي أن واحدًا من كل ستة هواتف محمولة قد يحتوي على نوع من الجراثيم، نتيجة للسلوكيات غير الصحية مثل عدم غسل الأيدي بعد استخدام الحمام. دراسة أخرى من جامعة ساوث كولومبيا وجدت أن 60% من الهواتف كانت ملوّثة بمكورات عنقودية ذهبية مقاومة للميثيسيلين (MRSA).
- المخاطر الصحية: تتواصل الهواتف المحمولة مع نقاط الاتصال الرئيسية عبر إشعاعات الترددات الراديوية، ومن المحتمل أن تؤدي مستويات إشعاعات مرتفعة إلى زيادة حرارة الجسم. وهناك أيضًا تخوفات من أن التعرض لمستويات منخفضة من هذا الإشعاع قد يسبب الصداع أو حتى أورام في المخ.
- التأثير على العين: يُعتبر الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية والتلفزيونات مؤذيًا للعين، إذ يمتاز بطول موجي قصير وكثافة طاقة عالية، مما يزيد من إرهاق العين. وتشير الإحصائيات إلى أن نسبة تتراوح بين 27% إلى 35% من الأمريكيين يعانون من أعراض مثل الصداع وعدم وضوح الرؤية وآلام الرقبة بعد فترة من استخدام الأجهزة الرقمية.
- الحوادث المرورية: تُظهر الدراسات أن استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة يزيد من مخاطر الحوادث. حيث قامت بعض الدول مثل أستراليا بحظر استخدام الهواتف أثناء القيادة.
الأضرار الاجتماعية لاستخدام الهواتف المحمولة
تتعدد الآثار الاجتماعية السلبية المرتبطة باستخدام الهواتف المحمولة. وفيما يلي بعض من هذه الآثار:
- تأثير الاستخدام على الأطفال والمراهقين: يُعدُّ إعطاء الهواتف المحمولة للأطفال من الأساليب الشائعة التي يعتمدها الآباء لتهدئة أطفالهم. ومع ذلك، فإن هذا قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على نموهم وتفاعلهم مع والديهم. وفقًا للدكتورة جيني راديسكي، فإن قلة التفاعل بين الأهل والأبناء يمكن أن تؤدي إلى تدهور في النمو، كما يُعرض الأطفال لمحتوى غير مناسب على الإنترنت قد يؤثر سلبًا على حالتهم النفسية.
- تأثير الاستخدام على التعليم: يميل الأطفال والمراهقون إلى الانشغال بهواتفهم المحمولة في المدرسة، مما يعوق تركيزهم وقدرتهم على التعلم. تشير التقارير الوطنية إلى أن استخدام الهواتف يُساعد في الغش خلال الامتحانات.
- تأثير الاستخدام على الجريمة: تتضمن الهواتف المحمولة تأثيرات سلبية على معدلات الجريمة، حيث تشهد الولايات المتحدة سنويًا حوالي مليون حالة سرقة للهواتف الذكية. تُستخدم المعلومات الشخصية من هذه الهواتف في عمليات سرقة الهوية.
نصائح للاستخدام السليم للهاتف المحمول
للاستخدام الأمثل للهاتف المحمول، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
- الامتناع عن استخدام الهاتف أثناء الاجتماعات، وتفعيل وضع الصامت والتحقق من الإشعارات بعد انتهاء الاجتماع.
- تجنب كتابة الرسائل النصية أمام الآخرين.
- عدم وضع علامة (Tag) على أي شخص في صورك أو مشاركة محتوى معه دون الحصول على إذنه.
- الاحتفاظ بالهاتف في الجيب أثناء تناول الطعام أو قضاء الوقت مع الأصدقاء.
- محاولة التحدث بصوت منخفض وعدم إزعاج الآخرين، أو الانتقال إلى مكان بعيد قليلًا لإجراء المكالمات بحرية.
اختراع الهواتف المحمولة
في عام 1973، غيّر مارتن كوبر العالم بفضل اختراعه للهاتف المحمول، لم يكن يتوقع أن يُحدث هذا الابتكار ثورة في وسائل الاتصال. إذ فتح المجال أمام طرق متعددة ومرنة للتواصل بين الأفراد. ووفقًا للإحصائيات، بلغ عدد مستخدمي الهواتف المحمولة في عام 2019 أكثر من 5 مليارات شخص حول العالم، مع تواجد أنماط متعددة ما بين الهواتف الذكية والعادية.
الخاتمة
تزداد شعبية الهواتف المحمولة بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة، رغم ازدياد استخدامها إلا أنه يجب الانتباه إلى الآثار السلبية المترتبة على ذلك. حيث أظهرت الدراسات أن الهواتف المحمولة تحتوي عادةً على جراثيم ضارة، بالإضافة إلى تسببها في الصداع وإجهاد العين وآلام في الأكتاف والرقبة. أيضًا، يُمكن أن تؤثر سلبًا على النشاط الاجتماعي للأطفال والمراهقين بتعرضهم لمحتويات غير مناسبة واستخدامها بشكل قد يؤثر سلبًا على تحصيلهم الدراسي، لذا من المهم الانتباه لاستخدام الهاتف المحمول بشكل مسؤول.