دعاء النوم والأرق: أجمل الأدعية لتهدئة النفس قبل النوم

يسعى الكثير من الأفراد إلى التعامل مع مشكلة الأرق، والتي أصبحت سمة مميزة لعصرنا الحالي، حيث تزداد ضغوط الحياة المتسارعة مما يجعل تحقيق الهدوء النفسي أمرًا صعبًا. لا نجد ملاذًا إلا اللجوء إلى الله تعالى، الذي يستجيب لدعواتنا ويحول حالنا من الهموم إلى السكون والسرور. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الأدعية التي تساعد على التغلب على الأرق وتجلب النوم.

دعاء النوم وطرق التخلص من الأرق

قمنا بالبحث عن أفضل صياغات الأدعية التي تساعد على النوم الهادئ وتخفف من الأرق، وجمعنا مجموعة منها لتقديمها كما يلي:

• ربنا أنم عيني وأهدئ لي ليلي، اللهم أعوذ بك ربي من همزات الشياطين وأن يحضرون.
• ربي إني أسلمت إليك وجهي، وفوضت إليك أمري، وألجأت إليك ظهري، رهبة ورغبة إليك، لا منجا ولا ملجأ منك إلا إياك، ربي آمنت بما أنزلت، ورسولك الذي أرسلت.
• اللهم يا ودود أسألك نومًا هنيئًا وراحةً بالًا في جسمي تعينني على أمور دنياي وديني.
• ربنا يا حي يا قيوم، مجيب الدعاء إذا دعاك، ارزقني قبول العمل وسرعة النوم وراحة البال، بارك لي في بدني ومالي ووقتي.

أدعية لتهدئة النفس قبل النوم

بعد تقديم أدعية للنوم والتخلص من الأرق، سنشارك بعض الأدعية التي تهدئ النفس وتريح البال قبل النوم، نقدمها في السطور التالية:

• ربنا لا إله إلا إياك، أنت إلهي وأنا عبدك، إني ظلمت نفسي، أتوب إليك من ذنوبي، ربي اغفر لي إنه لا يغفر الذنوب إلا إياك.
• ربنا يا رحمن يا رحيم، طهر لي قلبي من كل هم وضيق، ويسر لي أمري بكل سبيل وطريق، ربي إنك عالم الغيوب وتعلم ما في قلبي، فيا رب ارزقني من خيرك وأرح بالي.
• بسم الله الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم، أسألك يا الله قضاء الدين والبعد عن الهم وانتهاء الأرق والسهر، ربي أصلح لي حالي وأمري.

أدعية مجربة لجلب النوم

خلال بحثنا عن أفضل صياغات الأدعية التي تريح القلوب وتجلب النوم، قمنا بجمع أفضل الأدعية المجربة لهذا الغرض، والآن نقدمها كالتالي:

• ربنا يا فاطر السماوات والأرض، ويا عالم الغيب ورب كل شيء، أشهد أن لا إله إلا إياك، وأعوذ بك من الشيطان ومن شر نفسي ومن الشرك.
• ربي إنك خالق نفسي وأنت من توفاها، ولك مماتها ومحياها، فإن أحييتها فاحفظها، وإن أمتها فاغفر لها، ربي أسألك العافية في البدن وراحة في البال ونومة هنيئة.
• ربنا يا إله السماوات السبع والربعين، ورب الملائكة والشياطين، كن لي جارًا وأرح قلبي، لا إله إلا أنت، ربي ألجأ لك وأدعوك أن تريح قلبي وتمنح عيني النوم.

في الختام، استعرضنا مجموعة من الأدعية التي تساعد على جلب النوم وتقضي على الأرق، مما يساهم في راحة النفس والبال قبل النوم. فلا ملجأ لنا من ضغوط الحياة إلا إلى الله الذي خلق النفس وملكها، وبقدرته يحييها ويميتها.