أعشاب طبيعية لتنظيف البشرة وتحسين مظهرها

الكركم

يُعدّ الكركم من المكونات الفعالة في العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الندوب والعلامات الظاهرة على الجلد بفضل خصائصه المطهرة ومكوناته المُفيدة لتفتيح البشرة. كما يُعتبر الكركم عاملاً مهدئاً للحساسية والتهابات البشرة التي تؤثر على إشراقتها. إليكم طريقة استخدامه:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من مسحوق الكركم.
  • كمية مناسبة من طحين الحمص.
  • مقدار من الماء أو الحليب السائل.
• طريقة التحضير:
  • امزج كميات متساوية من مسحوق الكركم وطحين الحمص مع القليل من الماء أو الحليب لصنع عجينة ناعمة.
  • قم بتوزيع الخليط على البشرة وانتظر حتى يجف تماماً.
  • اغسل الوجه بالماء الفاتر مع تدليك البشرة بحركات دائرية، ويمكن تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

الميرمية

تعتبر عشبة الميرمية من أبرز الأعشاب التي تُساهم في الحفاظ على إشراقة البشرة وتخفيف العيوب. فهي غنية بأحماض الفوليك ومضادات الأكسدة، إلى جانب احتوائها على العديد من الزيوت الطيّارة. بفضل زيت أوراق الميرمية، يمكن تحسين الدورة الدموية وتجديد الخلايا، حيث تحتوي هذه العشبة أيضاً على الكالسيوم وفيتامين A. تعمل مضادات الأكسدة على مقاومة الضرر الناتج عن الجذور الحرة وتقلل من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.

النعناع

يتميز النعناع بمحتواه من مادة المنثول، ما يمنح شعوراً بالانتعاش والنظافة. يمكن استخدام عصير أوراق النعناع كعلاج لحب الشباب بوضعه على البشرة ليلاً. أيضاً، يساعد استخدام قناع النعناع مرة في الأسبوع على معالجة الإكزيما ولسعات الحشرات وغيرها من الالتهابات الجلدية.

النيم

عُرفت عشبة النيم منذ القدم كعلاج فعال في التخلص من السموم وعلاج البشرة الدهنية من حب الشباب. كما تُظهر هذه العشبة خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، مما يجعلها مثالية لتنظيف البشرة وتصفية المسامات المغلقة. إليكم كيفية استخدامها:

• المكونات:
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق النيم.
  • ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
• طريقة التحضير:
  • اخلط المكونات معاً للحصول على خليط متجانس.
  • وزع الخليط على البشرة مع تجنب منطقة العينين، وانتظر لمدة ربع ساعة.
  • قم بمسح الخليط باستخدام إسفنجة رطبة.
  • يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.