أسباب آلام المعدة
تعتبر آلام المعدة في كثير من الحالات بسيطة ومؤقتة، مما لا يستدعي القلق الكبير. ومع ذلك، قد يتطلب الأمر في بعض الأوقات زيارة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ. فيما يلي نستعرض أبرز الأسباب المحتملة لهذه الآلام:
المشكلات الهضمية
إذا كنت تواجه آلامًا بعد تناول الطعام، فقد تعود الأسباب إلى مشكلات هضمية معينة، بما في ذلك:
- عسر الهضم.
- تجمع الغازات.
- الإمساك.
- الإسهال.
- عدم تحمل أو حساسية تجاه بعض الأطعمة.
- التسمم الغذائي.
الالتهابات
يمكن أن تؤدي الالتهابات في الجسم نتيجة التهيج أو العدوى إلى آلام في المعدة، مثل:
- التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي.
- الإصابة بالقرحة.
- داء الارتداد المعدي المريئي.
- التهابات المسالك البولية.
الدورة الشهرية لدى النساء
قد تتسبب الدورة الشهرية في آلام بالمعدة لدى النساء، بالإضافة إلى آلام قد تظهر أثناء فترة الإباضة.
الشد أو الإجهاد العضلي
عند ممارسة التمارين الرياضية، قد تتعرض عضلات منطقة المعدة للإجهاد أو الشد، مما قد يؤدي إلى آلام في هذه المنطقة.
أسباب أخرى تتطلب مزيدًا من الانتباه
هنالك أسباب أُخرى قد تؤدي إلى آلام شديدة في المعدة، وقد تختلف شدة الألم بناءً على السبب، مثل:
- تمزق الأعضاء الداخلية أو انفجارها، مثل التهاب الزائدة الدودية.
- تكون الحصوات في المرارة.
- حصوات الكلى.
- التهاب الكلى.
طرق التخلص من آلام المعدة
تختلف استراتيجيات التعامل مع آلام المعدة بناءً على السبب وشدة الألم، وقد تشمل الخيارات التالية:
التدابير المنزلية
بإمكانك تجربة التدابير المنزلية التالية، خاصة إن كانت الآلام خفيفة أو مرتبطة بمشكلات هضمية:
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الصلبة لعدة ساعات.
- الحصول على قدر كافٍ من الراحة حتى يشعر الشخص بالتحسن.
- زيادة تناول الماء والسوائل.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية، منتجات الألبان، الحمضيات، والمشروبات الغنية بالكافيين.
العلاجات الدوائية
تجنب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب، ولكن يمكن استخدام الأدوية في حال وجود مشكلة صحية تحتاج العلاج، مثل:
- أدوية لعلاج داء الارتداد المعدي المريئي.
- مضادات حيوية لعلاج الالتهابات.
العلاجات الجراحية
تعتبر العمليات الجراحية خيارًا نادرًا لتخفيف آلام المعدة، وغالبًا ما تكون مطلوبة في حالات التهاب الزائدة الدودية أو الفتق.
متى يجب استشارة الطبيب؟
من الضروري زيارة الطبيب في حال كانت الآلام شديدة أو استمرت لفترة طويلة، أو إذا لوحظت الأعراض التالية بجانب آلام المعدة:
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- علامات الجفاف، مثل قلة التبول، لون البول الداكن، والعطش الشديد.
- عدم القدرة على التبرز.
- التقيؤ.
- الشعور بألم أثناء التبول، وزيادة عدد مرات التبول.
إذا لاحظت الأعراض التالية، يجب عليك التواصل مع قسم الطوارئ بأسرع وقت:
- تقيؤ الدم.
- خروج الدم مع البراز.
- صعوبة في التنفس.
- التقيؤ المستمر.
- انتفاخ المعدة.
- اصفرار الجلد.
- فقدان الوزن غير المفسر.
- إذا كنتِ حاملًا.