قد يشير الألم عند تحريك العين إلى الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية التي تؤثر على العين، ويُلاحظ أن نسبة كبيرة من الأشخاص تعاني من هذا النوع من الألم نتيجة لأسباب متعددة.
تعتبر العين من أكثر الأعضاء حساسية في جسم الإنسان، لذا إذا كنت تتساءل عن أسباب الألم الذي قد تشعر به عند تحريك عينيك، فنحن ندعوك لمتابعتنا للتعرف على الأسباب الرئيسية وطرق العلاج المتاحة.
تعريف ألم العين
يشعر العديد من الأشخاص أحيانًا بألم في منطقة العين عند تحريكها، ويمكن وصف هذا الألم بأنه شعور بالحرقة أو عدم الراحة.
غالبًا ما يشعر الشخص برغبة ملحة في دعك عينيه، وتجدر الإشارة إلى أن موقع الألم يختلف من شخص لآخر ومن حالة طبية لأخرى، فبعض الأفراد يشعرون بالألم داخل العين نفسها، بينما يشعر آخرون بالألم في المناطق المحيطة بها.
قد يظهر هذا الألم بسبب خدش في سطح العين أو دخول جسم غريب مما يؤدي إلى تهيج العين، والشعور بالألم والوخز والحرقة عند الحركة. في الفقرات التالية، سنتناول بالتفصيل أسباب آلام العين.
أسباب الألم عند تحريك العين
يعتبر مكان العين من أكثر الأماكن تأثرًا بعوامل متعددة، ولذلك يشتكي الكثير من الناس من آلام العين. لذلك، دعونا نستعرض معاً بعض الأسباب الرئيسية التي قد تؤدي إلى الشعور بالألم عند تحريك العين، كالتالي:
- استخدام العدسات اللاصقة بشكل متكرر قد يؤدي إلى الشعور بالألم، وذلك بسبب تقليل كمية السوائل الطبيعية في العين.
- استعمال عدسات لاصقة غير طبية قد يتسبب في إصابة العين بالقرح والالتهابات، لذا يُوصى باستخدام العدسات الطبية الآمنة.
- الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات التلفاز والحاسوب والأجهزة اللوحية قد يُساهم في إجهاد العين وجفافها، مما يسبب الألم عند الحركة.
- تفشي الالتهابات والدمامل في جفن العين، بالإضافة إلى تعرض العين للحساسية، مما يؤدي إلى الألم.
الأسباب الشائعة لآلام العين
توجد مجموعة من الأسباب الشائعة الأخرى التي قد تتسبب في آلام وحرقان العين، ومن أبرزها:
- استخدام مستحضرات التجميل الضارة وغير الآمنة على العين، مثل أنواع الكحل والماسكرا الرديئة، مما قد يتسبب في تهيج العين والالتهابات.
- دخول أجسام غريبة إلى العين مثل الأتربة والعوادم وغيرها من العوامل البيئية.
- الإصابة بالتهاب الملتحمة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالألم عند تحريك العين، حيث تعد الملتحمة من الأنسجة الحساسة التي تتعرض للعدوى.
- الحساسية الموسمية مثل الرمد، والذي يتفاقم عادة مع تغير الفصول، وخاصة في الربيع.
- يمكن أن يؤدي التهاب العين إلى زيادة الإفرازات والشعور بالحكة، مع ألم عند تحريك العين.
- آلام العين شائعة أيضًا لدى مرضى الصداع النصفي المتكرر.
- يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية من آلام في العين نتيجة الضغط الناتج عن الجيوب.
- التهابات جفن العين قد تؤدي أيضا إلى الشعور بالألم.
- أي إصابة بعينك بجسم غريب أو قاسٍ قد تتسبب في ألم مؤقت.
أسباب الألم في العين والرأس
توجد العديد من العوامل المؤقتة التي تسبب صداعًا وآلامًا عند تحريك العين، ومن أبرز الأسباب:
- الألم عند تحريك العين قد ينتج عن التعرض لفترات طويلة للضوء الساطع أو الجلوس أمام شاشات الحاسوب والتلفاز والهواتف الذكية.
- الجلوس في أماكن مزدحمة بالضوضاء لفترات طويلة.
- الإجهاد والتعب وقلة النوم قد تؤدي أيضًا إلى الصداع وآلام عند تحريك العين.
- الإصابة بنزلات البرد.
- استنشاق الروائح القوية التي قد تؤثر على العين والأنف وتسبب الألم في الرأس.
- الإصابة بالصداع النصفي قد يصاحبه ألم في منطقة العين.
طرق العلاج لألم العين
قبل البحث عن طرق العلاج، يجب معرفة السبب الرئيسي وراء الألم، ثم التفكير في الحلول المناسبة. ومن بين الطرق المستخدمة للعلاج:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز، حرصًا على ترك مسافة كافية.
- الحد من استخدام الحاسوب والهواتف الذكية لفترات طويلة، خاصة في ظروف الإضاءة الضعيفة لتفادي جفاف العين.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تجنّب ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة واستبدالها بالنظارات الطبية للحصول على الراحة.
- استخدام الكمادات الدافئة على العين لتخفيف الألم.
- في حالة دخول رموش أو شيء غريب للعين، يجب غسلها بالماء البارد وتجنب دعك العين لتفادي التهابها.
- استخدام مستحضرات تجميل ذات جودة عالية وتجنب المنتجات الرديئة.
- استشارة الطبيب عند الشعور بألم شديد للحصول على العلاج المناسب.