أثر استخدام خل التفاح على حالة الدوالي السليمة

الآثار الجانبية لخل التفاح في حالات الدوالي

يُشتَقّ خل التفاح من ثمار التفاح أو عصيرها، ويتميز بلونه الفاتح وقربه من لون العنبر. يُستخدم هذا الخل بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج مجموعة من الحالات الصحية، بما في ذلك الحد من الألم والتورم، ولا سيما في حالة الدوالي والأوردة المنتفخة. من المهم التنويه إلى أنه لم يُثبت وجود آثار جانبية ضارة عند استخدام خل التفاح في معالجة الدوالي.

الآثار السلبية لخل التفاح

يمثل الاستخدام المعتدل لخل التفاح أمرًا صحيًا بشكل عام، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة قد تكون خطيرة. إليكم أبرز الآثار السلبية المحتملة لاستخدام كميات كبيرة من خل التفاح:

• قد يؤخر من عملية هضم الطعام مما يزيد من تفاقم أعراض مرض خزل المعدة (Gastroparesis) ويصعب التحكم في مستويات السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع الأول.
• يقلل من الشهية، ويُمكن أن يُسبب أيضًا الشعور بالغثيان.
• ينخفض مستويات البوتاسيوم مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
• يؤدي حمض الأسيتيك في الخل إلى إضعاف مينا الأسنان مما قد يسهم في فقدان المعادن والانهيار السني.
• يمكن أن يتسبب في حروق في الحلق لدى الأطفال.
• قد يؤدي إلى ظهور حروق جلدية.
• يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الأنسولين، الديجوكسين، وبعض أنواع مدرات البول.

الفوائد الصحية لخل التفاح

أُستخدم خل التفاح لعدة قرون كوسيلة لإضافة النكهة للأطعمة وحفظها. ويتميز أيضًا بخصائص طبية مهمة، ومنها:

• يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
• يدعم جهود فقدان الوزن.
• يخفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم.
• يمتاز بخصائص مضادة للفطريات.
• يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.
• يساعد في علاج حب الشباب.
• يمكن أن يحسن صحة ومظهر الشعر.

المراجع

1. ↑ “Apple Cider Vinegar for Varicose Veins: Yes or No?”, varicoseveins.org, تمت المراجعة في 18-2-2019.
2. ↑ “7 Side Effects of Too Much Apple Cider Vinegar”, www.healthline.com, تمت المراجعة في 18-2-2019.
3. ↑ “Health benefits of apple cider vinegar”, www.medicalnewstoday.com, تمت المراجعة في 18-2-2019.