يُعتبر احمرار الوجه من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصةً في فصل الصيف عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس بشكل مكثف، ويكون أصحاب البشرة الحساسة أكثر عرضة لهذه المشكلة.
تسيطر حالات الاحمرار على الوجه خصوصًا خلال الإجازات الصيفية وزيارات الشاطئ. لذا، سنستعرض في هذا المقال الأسباب وراء احمرار الوجه، وطرق علاج الالتهابات التي قد تصيب الشخص، بالإضافة إلى أفضل أنواع الكريمات المرطبة والمخصصة للتخفيف من هذه الحالة.
أسباب احمرار الوجه
- توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى احمرار الوجه، وقد تختلف من شخص لآخر.
- يرتبط غالبًا احمرار الوجه بالضرر الناتج عن أشعة الشمس، خاصةً لدى أصحاب البشرة البيضاء.
- يتسبب تناول كميات كبيرة من الكورتيزول في حدوث التهاب واحمرار شديد في البشرة، سواء كان ذلك متقطعًا أو متواصلاً.
- يمكن أن يسهم تناول فيتامين B3 أيضًا في تغيير لون البشرة واحمرارها.
- الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل الأحمر يمكن أن تزيد من درجة حرارة الجسم وتفضي إلى تفشي الاحمرار في الوجه بسبب تسارع تدفق الدم.
- بعض الأشخاص قد يعانون من حالة نادرة تعرف بـ “الوردية” والتي تؤدي إلى احمرار واضح في البشرة، دون أن تتمكن الأبحاث حتى الآن من تحديد أسباب مرضية أو طرق علاج فعالة.
طرق الوقاية من احمرار الوجه
- يعاني الكثير من الأشخاص، خصوصًا الشباب، من الإحراج الناتج عن احمرار الوجه.
- لذا، سنستعرض بعض التدابير الوقائية لحماية البشرة من هذه المشكلة.
- نوصي أي شخص يعاني من احمرار مفرط في الوجه بزيارة الطبيب فورًا لتشخيص حالته بشكل دقيق.
- يُنصح بتجنب تناول الأطعمة الحارة والشطة في الوجبات الغذائية.
- يفضل عدم التعرض للشمس في الفترة ما بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا.
- من المهم الحفاظ على الحالة النفسية المستقرة وعدم التأثر بظروف محيطة سلبية.
- يجب تجنب الأدوية أو العقاقير التي قد تزعج البشرة أو الإفراط في تناول الكحوليات وفيتامين B3.
- من الضروري مراجعة صلاحية غسول الوجه المستخدم والتأكد من أنه لا يسبب تهيج البشرة.
علاج احمرار الوجه نتيجة التعرض للشمس
- تكون أشعة الشمس قوية خلال فصل الصيف، مما يمكن أن يتسبب في حروق وتهيج للبشرة.
- قد يعاني بعض الأشخاص من حكة شديدة وتهيج في الوجه بعد السباحة في البحر.
- لصودا الخبز فوائد عظيمة في تفتيح البشرة وإزالة السموم منها، حيث يمكن خلط كمية صغيرة من صودا الخبز مع ربع كوب من الماء لتكوين معجون.
- يُدلك البشرة بهذا المعجون حتى تُرطب ثم تُغسل بالماء الدافئ.
- يمكن استخدام جل الصبار لتخفيف الاحمرار، حيث يُستخرج الجل من الصبار ويدهن به الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف بماء دافئ.
- دقيق الشوفان يُعد من المكونات الرئيسية في العديد من الكريمات وغسولات الوجه، لقدرته على ترطيب البشرة وتقليل التهيج.
- يُمزج ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة واحدة من العسل والحليب، ويُطبق المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين أسبوعيًا حتى تتحسن البشرة.
علاج احمرار الوجه الناتج عن الحساسية
تعد الحساسية المفرطة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تتعلق بالوجه، مما يجعل علاجها أمرًا صعبًا.
نقدم لكم بعض النصائح الطبية التي يمكن أن تساعد في هذا الشأن:
- من الأفضل غسل الوجه بصابون البابايا وزيت الزيتون مرتين يوميًا.
- يفضل تجنب تناول الشوكولاتة، والأسماك، والبيض لتفادي تهيج البشرة.
- إذا ظهرت بعض الحبوب، يُنصح بعدم لمسها أو الفرك بها حتى لا تترك آثارًا أو تتسبب في انتشارها.
- من المفيد تناول الفيتامينات التي تساعد على ترطيب البشرة وتخفيف الحكة.
- يمكن استخدام الثلج الملتف في كيس لتدليك الوجه لمدة لا تتجاوز 10 دقائق، مع تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.
أفضل الكريمات لعلاج احمرار الوجه
كريم آيفين
- هذا الكريم يحتوي على مكونات تحمي البشرة من أشعة الشمس.
- يساعد على تقليل التهيج وازالة احمرار الوجه، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة (الحساسة، المختلطة، والعادية).
كريم بيوديرما
- يتلاءم مع جميع أنواع البشرة ويساعد في علاج احمرار الوجه.
- يوفر ترطيبًا ممتازًا ويعمل على القضاء على السموم في جلد الوجه.
كريم ليراك
- يُعتبر من الكريمات المرطبة الرائدة، ويستخدمه العديد من النساء لعلاج احمرار الوجه.
- ينصح به عدد كبير من خبراء التجميل للعناية بالبشرة.