أفضل كريمات لتفتيح البشرة في المناطق الداكنة

الكريمات الطبية الأكثر فعالية لتفتيح المناطق الداكنة

من بين العلاجات الطبية المتاحة لتفتيح البشرة الداكنة يأتي كريم الهيدروكينون، حيث يُستخدم كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على تركيز 2% من الهيدروكينون. من الضروري استشارة طبيب الجلدية قبل الاستخدام لتحديد الجرعة المناسبة.

أفضل الكريمات الطبيعية لتفتيح المناطق الداكنة

توجد مجموعة من المكونات الطبيعية التي لها فعالية في تفتيح المناطق الداكنة في الجسم، ومن أبرزها:

عصير الليمون والعسل والصبار

يُعتبر الليمون علاجاً فعالاً لتفتيح البشرة الداكنة، وطريقة التحضير كالتالي:

• المكونات:
  • عصير الليمون.
  • عسل.
  • ماء.
• طريقة التحضير:
  • تمزج المكونات بنسب متساوية.
  • يُوضع المزيج على الوجه في الصباح، ثم يُغسل جيدًا.

الزبادي

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للبشرة، بالإضافة إلى حمض اللاكتيك الذي يتميز بخصائص التبييض. إليك الطريقة:

• المكونات:
  • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.
• طريقة التحضير:
  • يُمزج المكونان معًا.
  • يوضع المزيج على الوجه.
  • يُترك لمدّة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
  • يُغسل بالماء.

البابايا وعصير الليمون

البابايا غنية بالإنزيمات التي تهدئ البشرة وتساعد في إزالة البقع الداكنة، كما تحتوي على إنزيم يقشر البشرة ويعزز إنتاج خلايا جديدة. ها هي الطريقة:

• المكونات:
  • كمية مناسبة من البابايا الناضجة.
  • كوب واحد من عصير الليمون الطازج.
• طريقة التحضير:
  • تُمزج البابايا المبشورة مع عصير الليمون.
  • يُترك المزيج على الجلد لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل بالماء البارد.
  • يُفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

زيت الزيتون والسكر

يُعتبر السكر مقشراً طبيعياً يُزيل الخلايا الميتة ويغذي البشرة ويرطبها. إليك كيفية التحضير:

• المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
• طريقة التحضير:
  • يُمزج المكونان معًا.
  • يُوضع المزيج على المناطق الداكنة مثل الركب والأكواع.
  • تُدلك البشرة بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم تُغسل بالماء.

نصائح هامة لتفتيح المناطق الداكنة

هناك خطوات بسيطة يمكن اتباعها لتفتيح المناطق الداكنة، وهي كما يلي:

• حماية البشرة من أشعة الشمس: من الضروري وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
• اتباع نظام غذائي متوازن: ينبغي تناول أطعمة غنية بفيتامين A مثل البطاطا الحلوة، والجزر، والخس، والمشمش، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E مثل اللوز والسبانخ المطبوخة.