زيت اللوز الحلو
تُعتبر شجرة اللوز من الأشجار المثمرة في فصل الربيع، حيث تنتج ثمارًا خضراء تتحول تدريجياً إلى اللون البني القاسي. ويقسم اللوز إلى نوعين رئيسيين: اللوز المر واللوز الحلو، وكلاهما يستخدم في العديد من المجالات العلاجية والغذائية، بالإضافة إلى إمكانية استخراج الزيت من كلا النوعين. يتواجد زيت اللوز المر والحلو، لكن زيت اللوز الحلو هو الأكثر شيوعًا واستخدامًا. ويتضمن كل من النوعين فوائد ومخاطر، حيث سنستعرض في هذا المقال فوائد زيت اللوز الحلو وكذلك أضراره.
أضرار زيت اللوز الحلو
قد تظهر أضرار زيت اللوز الحلو نتيجة احتوائه على نسبة مرتفعة من مركب هيدروسيانيك السام، حيث إن تناول جرعات كبيرة منه بشكل مستمر قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات. لذا، من الضروري توخي الحذر عند استخدامه، خاصة للأطفال وكبار السن.
فوائد زيت اللوز الحلو
- مناسب لجميع أنواع البشرة، وخاصة البشرة الحساسة والجافة. يعزز هذا الزيت صحة البشرة ويعمل على توحيد لونها، كما يُساعد في إزالة البقع الداكنة والهالات السوداء تحت العينين، بالإضافة إلى زيادة نضارة البشرة المتعبة. يوفر أيضًا الترطيب المناسب للبشرة الجافة ويعزز نعومتها.
- يفيد في علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، حيث يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، مما يساعد في التخلص من البثور وحماية البشرة من الالتهابات.
- يساعد على تخفيف حساسية الجلد والالتهابات؛ لاحتوائه على أحماض أمينية أساسية وغير مشبعة، مثل حمض الأوميغا 6 والأوميغا 9، التي تُغذي البشرة وترطبها، وتعمل على تجديد خلاياها، وتقليل ظهور التجاعيد المبكرة وعلامات تقدم العمر.
- يمكن استعماله في إزالة مكياج الوجه مع توفير ترطيب للبشرة من خلال استخدامه في سنفرة الجسم والوجه.
- يُستخدم أيضًا في تدليك الجسم، حيث يتميز بسهولة توزيعه على البشرة واختراقه لمساماتها لترطيبها بشكل مثالي.
- يحتوي على أوميغا 6 الذي يُعزز صحة القلب والشرايين وينشط الدورة الدموية.
- يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
- يدعم نشاط جهاز المناعة في الجسم.
- يساعد في زيادة نسبة التركيز وقدرة الحفظ.
- يساهم في التخلص من الفضلات والتخلص من سموم الجسم.
- يخفف من آلام المفاصل والتشنجات العضلية.
- يعمل على زيادة كثافة الرموش وطولها عند دمجه مع زيت الخروع.
- يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الجلدية الميتة.
- يعزز صحة جذور الشعر، ويزيد من كثافته، ويمنع تساقطه، من خلال تسخينه وخلطه مع زيت الزيتون أو زيت الخروع، مع تدليك فروة الرأس به بانتظام. كما يمكن استخدامه مع ثمرة أفوكادو ناضجة.