أعشاب فعالة لتفتيح لون البشرة بشكل سريع

تبييض البشرة

يسعى العديد من الأشخاص، سواء من الرجال أو النساء، للحصول على بشرة بيضاء ونقية خالية من العيوب. وتساهم مجموعة من العوامل، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، في زيادة لون البشرة قتامة. لذلك، يلجأ البعض إلى استخدام منتجات تفتيح البشرة، لكنها قد تحتوي على مكونات كيميائية ضارة قد تؤذي البشرة على المدى الطويل. لذا، يُفضل الاعتماد على الوصفات الطبيعية المشتملة على الأعشاب لتفتيح البشرة، فهي آمنة وتأتي بتكاليف أقل. ومع ذلك، يجب الالتزام باستخدامها بشكل منتظم، لأنها قد تتطلب بعض الوقت لتحقيق النتائج المرغوبة.

الزعفران

يمتلك الزعفران خصائص فعّالة في تفتيح البشرة ومنحها الإشراقة الصحية. إليكم الطريقة:

• المكونات:
  • 2-3 خصل من الزعفران.
  • ملعقة كبيرة من الحليب.
  • قطعة قطن.
• طريقة التحضير:
  • يتم وضع خصل الزعفران في وعاء ثم تُضاف إليها الحليب.
  • تُترك الخصل منقوعة في الحليب لمدة ثلاث ساعات.
  • يتم غسل الوجه بغسول مناسب وتجفيفه جيداً.
  • تُغمس قطعة القطن في مزيج الزعفران ويمسح بها الوجه المطلوب تفتيحه.
  • يُترك المزيج على البشرة لمدة 20-30 دقيقة.
  • يُغسل الوجه بالماء البارد.
  • تُكرر هذه الوصفة يومياً.

الكمون

تحوي بذور الكمون على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والسيلينيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في محاربة الجذور الحرة. مما يسهل عملية تفتيح البشرة وتحسين صحتها. يمكن اتباع الخطوات التالية لتطبيق هذه الوصفة:

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • كمية مناسبة من الماء.
• طريقة التحضير:
  • تُوضع ملعقة صغيرة من بذور الكمون في إناء مع كمية مناسبة من الماء.
  • يُغلى المزيج على النار لمدة خمس دقائق.
  • يُرفع عن النار ويُترك ليبرد قليلاً قبل استخدامه كغسول طبيعي للبشرة.
  • تُكرر هذه الوصفة يومياً.

نصائح للمساعدة في تبييض البشرة بسرعة

هناك عدة نصائح يُنصح باتباعها تعزيزاً لعملية تبييض البشرة، ومنها:

• شرب كميات كافية من الماء: يُعد شرب الكمية المناسبة من الماء ضرورياً للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، حيث يساعد على تجديد خلاياها مما يساعد على التخلص من الطبقة الداكنة وتنشيط ظهور طبقة جديدة. يُنصح بتناول 6 إلى 8 أكواب يومياً.
• تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس: يجب تجنب التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس خاصة الأشعة فوق البنفسجية، لما لها من آثار سلبية على البشرة، مما يُسبب زيادة في قتامة لونها. من المهم استخدام واقٍ من الشمس ذو معامل حماية عالي، وارتداء ملابس واقية وقبعات ونظارات شمسية لزيادة الحماية.
• العناية بالبشرة: ينبغي اتباع نظام يومي للعناية بالبشرة، بما في ذلك تنظيفها مرتين يومياً (صباحاً ومساءً) لإزالة الأوساخ والشوائب. كما يجب مرطبتها باستمرار باستخدام مرطب مناسب لنوع الجلد.

العوامل التي تسبب قتامة لون البشرة

توجد عدة عوامل تؤثر سلباً على البشرة وتزيد من قتامة لونها، ومن هذه العوامل:

• بعض الأمراض الجلدية.
• الإجهاد والتوتر.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• التلوث البيئي.
• عملية الشيخوخة.