يعد اضطراب الأنية الجسدية من القضايا النفسية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، خاصةً الشباب، نتيجة للضغوط النفسية والعوامل المحيطة بهم.
مفهوم اضطراب الأنية الجسدية
- هذا الاضطراب هو أحد أشكال الاضطرابات النفسية، حيث يؤثر على إدراك الشخص لواقعه ويجعله يشعر كأنه منفصل عن محيطه.
- عادةً ما يعاني المصابون من شعور أنهم مراقبون بشكل دائم.
- الإحساس بالانفصال عن الواقع قد يتسبب في توتر شديد، ويرتبط بالعديد من التحديات الشخصية.
- المشكلات اليومية التي يعيشها الفرد تساهم أيضاً في هذا الشعور.
- تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 55% من الناس يعانون من نوبات انفصال عن الواقع في بعض الأوقات.
- نسبة صغيرة منهم فقط هم من يعانون من اضطراب الأنية الجسدية بشكل مستمر.
- هذا الاضطراب يصيب كلاً من النساء والرجال، ولكن يظهر بشكل خاص في الفئات العمرية التي تتراوح بين 16 و25 عاماً.
- مع ذلك، تقل احتمالية الإصابة عند تجاوز هذا العمر.
أعراض اضطراب الأنية الجسدية
- يمكن أن يشعر المصاب بأنه تحت المراقبة، وأن أفكاره مكشوفة للآخرين.
- غالبًا ما يقوم الأشخاص المصابون بتجهيز كلمات غير ذات معنى أو يفتقدون السيطرة على حركات أجسادهم.
- قد يتصورون أن أجزاء من أجسادهم مشوهة أو غير طبيعية.
- الانفصال الكامل عن الحياة الواقعية والشعور بالعجز الحركي مصاحب لتبلد عاطفي عميق.
- غالبًا، يفقد الشخص ذكرياته السابقة ويعاني من نسيان متكرر، فضلاً عن اللامبالاة تجاه ما حوله.
- يعيش وكأن ما يحدث له هو مجرد أحلام وليس واقعاً حقيقياً.
- كما يشعر المصاب بتبلد عاطفي تجاه أحبائه، مما يشعره بأن هناك فاصلًا بينه وبينهم.
- يشعر كأن البيئة المحيطة به غير حقيقية وأن الأمور ليست كما تبدو.
- قد يفقد المصاب إحساسه بالزمان وكأنه يعيش أحداث مرت في الماضي.
- كما قد لا يفهم ما يجري من حوله.
- يمكن أن تتسبب هذه الاضطرابات في نوبات تستمر لفترات طويلة، قد تتراوح بين ساعات إلى أيام، مما يزيد من شعور الشخص بعدم الارتباط بالواقع.
أسباب اختلال الأنية
- من بين الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى اضطرابات الأنية نجد القلق المفرط، الجهد البدني والنفسي الزائد، بالإضافة إلى عدم انتظام النوم.
- قد تنجم هذه الحالات عن صدمات سابقة، مثل الإساءات العاطفية أو عدم كفاية الاحتياجات الأساسية أثناء الطفولة.
- استخدام العنف من قبل أحد الوالدين قد يكون أحد هذه الأسباب.
- استخدام المخدرات يعتبر أيضًا عاملًا مؤثرًا، حيث يعاني المدمن من صعوبة التكيف مع محيطه.
- الاكتئاب يعد من العوامل المساهمة في نوبات الأنية، فهو يضعف وعي الفرد بواقعه.
- الضغوط النفسية الشديدة الناتجة عن العلاقات العاطفية أو العمل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تطور تلك النوبات.
- يمكن أن تكون العوامل الوراثية تلعب دورًا في ظهور اضطرابات الأنية الشخصية، في حال كان هناك تاريخ عائلي لهذه الاضطرابات.
علاج اضطراب الأنية الجسدية
- تتوافر العديد من أساليب العلاج، ويعتبر العلاج النفسي، خصوصًا العلاج السلوكي، من أبرز الخيارات المتاحة.
- تركز هذه الأساليب على مساعدة المصاب على توجيه تفكيره بعيدًا عن المواقف المجهدة وتسهيل التواصل مع العالم الخارجي.
- يمكن استخدام الموسيقى لتحفيز حاسة السمع، أو لمس مواد مختلفة لتنشيط حاسة اللمس.
- العلاج الدوائي قد يكون خيارًا فعالًا، حيث يتم وصف أدوية مضادة للقلق والاكتئاب لعلاج الأعراض.
- هناك أيضًا العلاج بالتنويم المغناطيسي الذي يمكن أن يساعد الأشخاص على استرجاع ذكرياتهم وفهم أسباب هذه الاضطرابات.
- طريقة التأقلم تُعتبر فعالة، من خلال استخدام أساليب بسيطة (مثل قرص الشخص المصاب ليتذكر الواقع) أو من خلال التفاعل مع الأصدقاء.
الاضطرابات ذات الصلة باختلال الأنية
- قد تتشابه اضطرابات الأنية مع بعض الأشكال الأخرى من الاضطرابات النفسية المتعلقة بالخوف.
- تظهر أعراض مثل الشعور بضيق في التنفس، دوار، وتسارع ضربات القلب أثناء نوبات الخوف.
- من بين أنواع الخوف، يعاني البعض من الخوف من الأماكن المفتوحة، مما يجعلهم يشعرون بعدم الأمان عند السفر في وسائل النقل.
النوبات التي يسببها اضطراب الأنية الجسدية
- نوبات تبدد الشخصية تكون شعور الشخص بأن عقله وجسمه غير متصلين، مع فقدان الإحساس بأحد الحواس.
- وعدم قدرة الشخص على التحكم بحركاته.
- غالبًا ما يعتقد الشخص أن جسده مشوه، ويشعر بفقدان العاطفة تجاه الآخرين.
- نوبات الانفصال عن الواقع تجعل الشخص يشعر بأنه في مكان مختلف، وأن كل ما يحيط به ليس حقيقيًا، فتستمر هذه النوبات أحيانًا لعدة أيام أو أسابيع.
هل يعد اضطراب الأنية مرض نفسي؟
- يعتبر اضطراب الأنية الجسدية جزءًا من الاضطرابات النفسية والقلبية، ولكنه لا يعتبر مرضًا في حد ذاته.
- بل هو حالة مؤقتة قد يمر بها الفرد في مراحل مختلفة من حياته.
- مع ذلك، قد تؤدي هذه الاضطرابات إلى مشاكل صحية نفسية لاحقة، مثل الاكتئاب أو الوسواس القهري.
عوامل خطر اضطراب تبدد الشخصية
- تسهم هذه العوامل في تجنب المريض المواجهة مع المواقف الصعبة وعدم القدرة على التعامل معها.
- التحمل النفسي المنخفض قد يصعب على الشخص مواجهة تحديات الحياة.
- الصدمات التي يمر بها الأشخاص، سواء في مرحلة الطفولة أو في سن أكبر، تعتبر عوامل مهمة تؤثر على هذا الاضطراب.
- كذلك الضغوط النفسية الناتجة عن العلاقات الشخصية أو المالية.
- يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مضاعفات، مثل ضعف التركيز وفقدان القدرة على القيام بالمهام اليومية، بالإضافة إلى عدم الاستقرار في العلاقات مع الأصدقاء.
تشخيص اضطراب اختلال الأنية
- يُشترط لتشخيص اضطراب الأنية تكرار النوبات بشكل يؤثر على الحياة اليومية للفرد.
- إذا تحققت هذه الشروط، يتم إجراء الفحوصات اللازمة، مثل أشعة الرنين المغناطيسي.
- تهدف هذه الفحوصات إلى استبعاد الأسباب الطبية المحتملة وراء ظهور تلك الأعراض.