يُفضل العديد من الأشخاص الوجوه الممتلئة على الوجوه النحيفة، مما يجعل الذين يعانون من نحافة الوجه يبحثون دائمًا عن وسائل فعالة لتسمين الخدود والوجه باستخدام وصفات طبيعية سهلة التحضير في المنزل. من خلال موقعنا، سنستعرض لكم أفضل وصفات لتسمين الوجه.
وصفات طبيعية لتسمين الوجه
توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تسمين الوجه، ويمكن اختيار ما يناسبكم من بين الخيارات المتاحة. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة لهذا الهدف:
1. السكر وزبدة الشيا
تتكون هذه الوصفة من 250 جرام من زبدة الشيا و185 جرام من السكر. يجب خلط هذين المكونين جيدًا حتى يتكون لنا قوام متجانس، ثم يتم وضع الخليط في الثلاجة ليترك حتى يتجمد قليلاً.
طريقة تطبيق الوصفة
- ابدأ بغسل الوجه بالماء الدافئ قليلاً.
- ثم ضع الخليط على البشرة واتركه لمدة خمس دقائق.
- قم بتدليك البشرة بحركات دائرية بلطف.
- اشطف البشرة بالماء جيدًا.
2. بذور الحلبة
تحتوي هذه الوصفة على مجموعة من الفيتامينات التي تعزز نضارة البشرة، ويمكن تحضيرها من خلال الخطوات التالية:
- اخلط ملعقة من بودرة الحلبة مع القليل من الماء حتى تحصل على قوام مناسب.
- قم بوضع الخليط على الوجه ودلك البشرة جيدًا.
- اترك الوصفة على البشرة لمدة عشر دقائق على الأقل.
- اغسل الوجه بالماء وجففه بلطف.
- قم بدهن زيت الحلبة مرتين يوميًا على البشرة لتعزيز النتائج.
3. وصفة الخميرة
تُستخدم الخميرة في العديد من الوصفات التي تعزز التسمين، ولها فوائد متعددة لتحسين صحة الجلد ومنحه النضارة. الطريقة هي خلط ملعقة من الزبادي مع ملعقة كبيرة من الخميرة للحصول على خليط متجانس، يُطبق على البشرة مثل الماسك، ويُترك ليجف ثم يتم شطفه بالماء.
نصائح لتسمين الوجه بشكل صحي
ينبغي اتباع بعض النصائح التي تُساهم في تحقيق وجه ممتلئ يتمتع بالنضارة والحيوية. ومن هذه النصائح:
- استخدام مرطبات البشرة للمحافظة على مرونتها.
- تطبيق واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
- شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
- تجنب تناول الكحول والمشروبات الغازية التي قد تؤدي إلى شحوب البشرة.
- عدم استخدام مستحضرات التجميل لفترات طويلة للسماح للجسد بالتنفس.
- غسل الوجه باستخدام غسول مناسب قبل النوم للحفاظ على نضارة البشرة.
- ضرورة غسل البشرة قبل تطبيق أي من الوصفات، حيث يساعد ذلك في وصول المكونات إلى خلايا الجلد بشكل أفضل.
أطعمة تساعد على تسمين الوجه
للطعام دور كبير في دعم عملية تسمين الوجه، ويجب مراعاة تناول وجبات غذائية مفيدة لا تتسبب في ازدياد وزن الجسم بشكل مفرط، ومن أبرز هذه الأطعمة:
- اللبن الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الهامة، وشرب ثلاث أكواب يوميًا قد يسهم في تحقيق نتائج ملحوظة.
- الأسماك الزيتية التي تسهم في تحسين صحة البشرة وتعزز من الدهون الصحية، وتحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية.
- المكسرات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الصحية التي تساهم في تسمين الوجه.
تتعدد أسباب الحاجة إلى تسمين الوجه، حيث يؤدي الوجه النحيف إلى ظهور التجاعيد بشكل أسرع وفقدان البشرة لمرونتها. لذلك، من المهم اتباع وصفات تسمين الخدين والوجه، حيث تُعتبر هذه الوصفات آمنة وفعالة لتقليل النحافة.