في حياتنا اليومية، نواجه أحيانًا شخصيات يصعب التعامل معها. من خلال فهم سمات الشخصية السلبية العدوانية، نجد أنها تتواجد بكثرة من حولنا. هذه الشخصية غالبًا ما تكون مشحونة بالغضب. وفي هذا المقال، نستعرض تفاصيل حول الشخصية العدوانية، سماتها، أسباب تشكيلها، وأفضل الطرق للتعامل معها.
تعريف الشخصية السلبية العدوانية
الشخصية العدوانية، بشكل عام، تمثل نوعًا من الشخصيات التي يمكن أن تؤذي نفسها وكذلك المجتمع. ولكن، الشخصية السلبية العدوانية هي نوع خاص من اضطراب الشخصية يختلف قليلًا عن العدوانية التقليدية.
فالأفراد السلبيون العدوانيون لا يعبرون عن مشاعرهم السلبية من خلال الإفصاح المباشر عن الغضب أو الاستياء؛ بل غالبًا ما تكون مشاعرهم مضمنة بصورة تجعلك تحتار في فهمها.
هذه الشخصيات قد تظهر مودة وطيبة، بينما تحتفظ بمشاعر غضب داخلية. تكون مزاجيتهم متقلبة، ويفتقرون في كثير من الأحيان إلى السيطرة على عواطفهم.
صفات الشخصية السلبية العدوانية
تتميز الشخصية السلبية العدوانية بعدة خصائص بارزة، من بينها:
- تسود العنادة معظم تصرفاتهم، وتحدي الآخرين حتى تصل إلى حالة من الهزيمة والسلبية.
- يمتلكون قدرة على التلاعب بالآخرين، إذ تبدو عليهم ملامح الحزن والمعاناة في حياتهم.
- قد يؤذون من حولهم تحت ذريعة حماية الآخرين، بينما يكمن الهدف الحقيقي في السيطرة والإذلال.
- التغير السريع في المزاج ، حيث يمكن أن تراهم في حالة من الاستياء ثم يظهرون في حالة هدوء تام.
- يتسمون بسلوكيات سخرية وكثير الشكوى.
- يتعمدون نسيان بعض الأمور لتفادي المسؤولية عن أقوالهم أو أفعالهم السابقة.
- دائمًا ما يلعبون دور الضحية، ما يجعلهم يوجهون اللوم إلى حظهم.
- يتجاهلون آراء الآخرين، ولديهم كره كبير للسلطة.
أسباب نشوء الشخصية السلبية العدوانية
تتميز الشخصيات السلبية العدوانية بمجموعة من الأسباب التي تسهم في تكوينها، منها:
- غالبًا ما ينشأ هؤلاء الأفراد في بيئات تتعرض فيها للتعنيف والقهر.
- لم يتعلموا كيفية التعبير عن مشاعرهم السلبية بشكل صحي، مما يؤدي إلى مستوى مرتفع من عدم الثقة بالنفس.
- أنهم يشعرون بأن السيطرة على الآخرين تخفي عيوبهم، بينما في الحقيقة تبرز نقصهم الداخلي.
- يرون أن عواطفهم السلبية خارجة عن السيطرة، مما يجعلهم يشعرون بالغضب تجاه العالم لكونه لا يحقق لهم الفهم الكافي.
كيفية التعامل مع الشخص السلبي العدواني
يتطلب التعامل مع الشخصية السلبية العدوانية استراتيجيات سلوكية ومعرفية، ولكن يجب أن نلاحظ أن هؤلاء الأفراد غالبًا ما لا يعترفون بوجود اضطراب لديهم. وفيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل معهم:
- إذا لم يكن لديك علاقة وثيقة معهم، يُفضل أن تتركهم وشأنهم دون محاولة تغيير سلوكهم.
- لا تأخذ تصرفاتهم على محمل الجد، وحاول تصحيح أي سوء فهم قد يطرأ.
- تجنب الدخول في جدال حاد، حيث يمكن أن يجبرك ذلك على استخدام نفس أساليبهم للدفاع عن نفسك.
- حدد حدودًا واضحة في التعامل معهم واجعل النقاشات ذات طابع رسمي للحفاظ على السيطرة على الموقف.
في ختام هذا المقال، تناولنا سمات الشخصية السلبية العدوانية. وقد استعرضنا خصائص هؤلاء الأفراد التي تميل إلى التلاعب والسخرية، كما فرقنا بين العدوانية السلبية والسلوك العدواني التقليدي، وتناولنا الأسباب الجذرية التي أدت إلى تشكيل هذا الاضطراب ووسائل التعامل معها.