البواسير
تعدّ البواسير واحدة من المشكلات الشائعة المتعلقة بالجهاز الهضمي التي يُعاني منها الكثير من الأشخاص. وتظهر هذه الحالة على شكل تضخم في الأوردة الدموية في المستقيم. تنقسم البواسير إلى نوعين: داخلية، تصيب الجزء الداخلي من المستقيم، وخارجية، تُصيب الأنسجة الجلدية المحيطة. يُمكن أن تُصيب هذه الحالة الأفراد من مختلف الأعمار، ولكنها تكون أكثر شيوعاً بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عشرين وخمسين عاماً، مع نسبة إصابة أعلى لدى الرجال مقارنةً بالنساء. وفي بعض الحالات، قد تمتدّ البواسير إلى خارج فتحة الشرج، مما يُشبه دوالي الساقين. ت emerge نتيجة لمجموعة من الأسباب والعوامل المتعددة، ومن أبرزها:
أسباب البواسير عند الرجال
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور البواسير، ومن أهمها:
- الاضطرابات الهضمية، خاصة الإمساك المتكرر.
- القيام بمجهود بدني شديد، بما في ذلك رفع الأحمال الثقيلة.
- نقص تناول الفواكه والخضار الغنية بالألياف.
- عدم شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- الجلوس لفترات ممتدة، سواء كان ذلك في العمل أمام شاشات الكمبيوتر أو أثناء قيادة السيارة لمسافات طويلة.
- السمنة المفرطة الناتجة عن قلة النشاط البدني، مما يؤدي إلى ضعف حركة الأمعاء.
- الإصابة بالأمراض الصدرية، مثل السعال الجاف.
- عدم انتظام ضغط الدم، وخاصةً ارتفاعه الذي يؤثر على جريان الدم في الأوردة.
- الإجهاد أثناء التبرز، لذا يُنصح بالدخول إلى الحمام عند الشعور بالحاجة لذلك، وأخذ الوقت الكافي أثناء التبرز للتخلص من الفضلات بالكامل.
- استخدام بعض الأدوية، مثل الملينات، بشكل مفرط، لأنها قد تؤثر سلبًا على قدرة الجسم الطبيعية على الإخراج.
- ممارسة عادات غير صحية، مثل التدخين.
العلاج
يعتمد العلاج المناسب للبواسير على السبب الكامن وراء ظهورها. فإذا كانت الإصابة ناتجة عن حالة مرضية بحاجة إلى علاج بالأدوية، فيتم ذلك وفق ما يوصي به الطبيب. وفي الحالات الأكثر حدة، قد يستدعي الأمر التدخل الجراحي. أما في الحالات البسيطة، يمكن اتباع الخطوات التالية للمساعدة في علاجها:
- استخدام الزيوت العطرية: مثل زيت اللافندر، الذي يحتوي على جزيئات تتيح له الوصول إلى مجرى الدم. يُمكن وضع كمية مناسبة على قطعة قطنية وتدليك المنطقة المحيطة بفتحة الشرج.
- تغيير النظام الغذائي: وذلك من خلال زيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- تناول الأعشاب: هناك العديد من الأعشاب المفيدة التي يمكن استخدامها لتخفيف أعراض البواسير، مثل عمل كمادات من الشاي ووضها على فتحة الشرج.
- شرب كميات وفيرة من الماء وممارسة الرياضة بانتظام.