تسعى العديد من السيدات إلى معرفة كيفية التخطيط لعملية الولادة في المنزل بشكل آمن واتباع الخطوات الصحيحة للتوليد. وذلك لأن العديد من الأمهات يفضلن تجربة الولادة في بيئة منزلية. ومن أجل تحقيق ذلك، يتعين القيام بعدد من التجهيزات اللازمة. سنقدم لكم في هذا المقال بعض المعلومات القيمة حول كيفية التخطيط للولادة في المنزل بالإضافة إلى خطوات عملية الولادة.
كيفية التخطيط للولادة في المنزل بشكل آمن
تود النساء الحوامل معرفة الأساليب الصحيحة للتخطيط لعملية الولادة في المنزل بأمان. من المهم الإشارة إلى أن الولادة المنزلية تتطلب أن تكون الأم صحيحة وعليها التأكد من عدم وجود أي مخاطر على حياتها أو على جنينها. كذلك، تمنح الولادة في المنزل للمرأة شعورًا بالراحة لأنها تكون في مكان مألوف. لتحقيق ذلك، ينبغي اتباع النصائح التالية:
- من الضروري متابعة الحالة الصحية مع الطبيب المختص للتأكد من صحة الجنين.
- توفير شخص مؤهل للمساعدة في إدارة عملية الولادة في المنزل.
- التأكد من وجود مكان ملائم للولادة.
- يجب تجهيز جميع الأدوات اللازمة للعملية، مثل: المقص، ثلاثة ملاقط، ملقط للسرة، ملقط حامل الإبر، ملقط كبير، أربعة مناشف، قطع متعددة من الشاش، ثلاثة أزواج من القفازات، كيس من النايلون، خيط، ماء دافئ، وملابس نظيفة للطفل.
- يجب الحرص على تعقيم جميع الأدوات المستخدمة.
تكاليف الولادة المنزلية
تعتمد التكاليف المرتبطة بالولادة المنزلية على تكلفة مقدم الرعاية، التي يحددها بنفسه. بالإضافة إلى ذلك، قد توجد تكاليف إضافية مرتبطة بمقدمي الخدمات. وفي حال التعاون مع شركات التأمين لتغطية تكاليف الولادة، ينبغي أن تؤخذ أيضًا هذه التكاليف بعين الاعتبار، إلى جانب تكلفة المعدات اللازمة للعملية.
أطعمة تسهل الولادة في المنزل
يوجد بعض الأطعمة المفيدة التي تساعد في توسيع الرحم لتسهيل عملية الولادة الطبيعية، ومنها:
- التمر: يُعتبر التمر من الأطعمة الفعالة في توسيع الرحم. كما أنه يُساهم في تليين عنق الرحم وإحداث المخاض بشكل طبيعي. ولتحقيق ولادة طبيعية سهلة، يُفضل تناول التمر بكميات كافية في المرحلة الأخيرة من الحمل، مع تجنب الأنواع المقـطعة أو المغطاة بالسكر.
- شاي أوراق التوت الأحمر: ينصح الأطباء بتناول شاي أوراق التوت الأحمر قرب موعد الولادة؛ لأنه يعزز قوة عضلات الرحم ويسهل عملية الولادة، كما يحافظ على رطوبة الجسم، وذلك ما تم نشره في المجلة الدولية للولادة عام 2009.
- الأناناس: يُعد الأناناس من الأطعمة المساعدة في تليين عنق الرحم وتحفيز المخاض. يشمل الأناناس إنزيم البروميلين، الذي يُعتقد أنه يُساهم في تليين عنق الرحم. على الرغم من الفوائد، يجب أخذ الاعتبار أن إنزيم البروميلين غير نشط في المعدة بسبب الوسط الحمضي، ويمتص جزئيًا فقط في الجسم.
عند استعراض كيفية التخطيط للولادة في المنزل بأمان وخطوات التوليد الصحيحة، يتبين لنا العديد من المعلومات حول الولادة المنزلية. كما تعرفنا على بعض الأطعمة التي تساهم في تسهيل عملية الولادة، حيث تعتبر هذه التجربة من أكثر التجارب المثيرة للقلق لدى النساء، وتشمل العديد من الأعراض الجانبية التي تسعى الأمهات لتجنبها.