أعراض الحمل في منتصف الشهر الثالث

أعراض الحمل في الأسبوع الحادي عشر

تحدث تغيرات هرمونية خلال فترة الحمل تؤثر على مختلف أجهزة الجسم، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض بدءًا من الأسابيع الأولى. عند الوصول إلى الأسبوع الحادي عشر، تكون المرأة حاملاً في شهرها الثالث. في هذه المرحلة، قد تشعر الحامل بمزيد من الطاقة، وقد يقل شعورها بالغثيان لدى العديد من النساء. ومع ذلك، قد تستمر بعض النساء بالشعور بالغثيان حتى الأسبوع الرابع عشر، حيث تبدأ مستويات هرمونات الحمل بالانخفاض ويبدأ الجنين بالاعتماد على المشيمة. عمومًا، فإن العديد من الأعراض المزعجة المرتبطة بالثلث الأول من الحمل قد تبدأ في الاختفاء تدريجيًا. تشمل الأعراض المحتملة التي قد تعاني منها الحامل في الأسبوع الحادي عشر ما يلي:

حرقة المعدة

تتعرض العديد من النساء لحرقة المعدة للمرة الأولى أثناء الحمل، أو قد تزداد حالتهن سوءًا. تعرف حرقة المعدة (بالإنجليزية: Heartburn) بأنه شعور بحرقان يمتد من أسفل عظمة القص (بالإنجليزية: Breast bone) إلى أسفل الحلق. قد تبدأ الحامل بالشعور بحرقة المعدة في الأسبوع الحادي عشر. في حين تكون حرقة المعدة أسوأ خلال الثلث الثالث من الحمل بسبب اتساع حجم الرحم، تعاني بعض النساء منها طوال فترة الحمل. لذلك، يُنصح الحامل بما يلي لتخفيف هذه الأعراض:

استشارة الطبيب بشأن الاستخدام الآمن لمضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) في حال كانت حرقة المعدة تمنع تناول الطعام.
تجنب الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة.
تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة، مما قد يكون العلاج الأفضل لهذه الحالة عن طريق منع حدوثها.

ألم وزيادة حجم الثديين

تؤثر التغيرات الهرمونية في الثديين أيضًا؛ حيث قد يحدث انتفاخ واحتقان في الثديين، مما يجعلهما مؤلمين حتى عند اللمس الخفيف، وقد تبرز الحلمتان. من المرجح أن يستمر نمو الثديين، حيث قد تجد بعض الحوامل جزءًا من هذا التغيير مريحًا، بينما يعتبره البعض الآخر مزعجًا وغير مريح. في هذه الحالة، يُنصح بارتداء حمالات رياضية مريحة ومرنة.

ارتفاع درجة الحرارة

تشعر الحامل أحيانًا بارتفاع درجة حرارتها أكثر من المعتاد. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية، وزيادة ضخ الدم، فضلاً عن سرعة عمليات الأيض لدعم حياة الجنين. لذلك، يُنصح بزيادة شرب الماء وارتداء ملابس يمكن نزعها بسهولة عند الشعور بالحرارة.

ظهور بروز البطن

في حال كانت هذه هي تجربة الحمل الأولى للمرأة، قد يتأخر ظهور البطن قليلاً في هذه المرحلة. أما إذا كانت حاملًا بتوائم أو سبق لها الحمل، فقد يبدأ بطنها بالظهور في هذه المرحلة.

أعراض أخرى

قد تظهر أعراض إضافية في الأسبوع الحادي عشر من الحمل، ومنها:

الإفرازات المهبلية: قد تلاحظ الحامل كميات صغيرة من الإفرازات المهبلية البيضاء أو التي تميل للصفرة.
زيادة التبول: ينمو الرحم ويضغط على المثانة، مما يزيد من عدد مرات التبول.
الإمساك والانتفاخ: تتباطأ عملية الهضم خلال هذه المرحلة، مما يساهم في حدوث الإمساك والانتفاخ بسبب هرمون البروجستيرون (بالإنجليزية: Progesterone) الذي يريح القناة الهضمية.
تشنج الساق: قد تبدأ تشنجات الساق بسبب الضغط المتزايد على الأوعية الدموية ونقص المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium) وغالبًا ما تحدث هذه التشنجات خلال الليل. يُنصح بممارسة تمارين تمدد الساق وشرب كميات كافية من الماء لتقليلها.
ظهور حب الشباب: يحدث ذلك نتيجة لارتفاع مستويات هرمون البروجستيرون الذي يزداد إنتاجه خلال الحمل.
الرغبة المفرطة أو النفور من بعض الأطعمة: تتسبب التقلبات الهرمونية في الشعور برغبة شديدة في تناول أصناف معينة، بينما تُستخدم أصناف أخرى.
تغيرات في الشعر: قد تلاحظ بعض النساء زيادة في نمو الشعر في الوجه أو البطن أو الصدر، بالإضافة إلى تساقط أقل لشعر الرأس مما يزيد من كثافته، وقد تتغير خصائص الشعر ليصبح أكثر جفافًا أو دهنية.
تغيرات في الأظافر: قد تؤثر التغيرات الهرمونية على الأظافر، فتزيد من قوتها وسرعة نموها، بينما قد تشكو بعض النساء من سهولة تكسر أظافرهن.
أعراض أخرى: مثل:
- الصداع.
- التقلبات المزاجية.

أعراض تستدعي زيارة الطبيب

ينبغي مراجعة الطبيب في حال القلق من أي عرض أو في حال ظهور الأعراض التالية خلال الحمل:

نزيف مهبلي.
فقدان الوعي.
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
حكة عامة في الجسم.
صعوبة في التنفس أو تنفس سريع.
تقيؤ مستمر.
صداع مستمر.
قلة التبول أو ظهور بول داكن.
ألم أثناء التبول.
تناقص حركة الجنين.
ألم مستمر أو شديد في منطقة البطن.
ألم في الحوض، أو أسفل البطن مع ألم أسفل الظهر.
تسرب السائل الأمنيوسي (بالإنجليزية: Amniotic fluid)، أي نزول ماء الولادة.
انتفاخ مفاجئ في الأصابع والوجه واليدين والساقين.
عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر.
الشعور بالتعب والإعياء.