آثار استخدام الهواتف المحمولة على الصحة والبيئة

تأثير الهاتف المحمول على الصحة البدنية

الآلام المستمرة

يتسبب الاستخدام المتواصل للهاتف المحمول في معاناة العديد من الأشخاص من آلام مستمرة والتهابات في مناطق مختلفة من الجسم، تشمل العنق، الرأس، الكتف، المرفقين، اليدين، والعمود الفقري. يُعزى هذا الأمر إلى الضغط المستمر على هذه الأجزاء بسبب البقاء في نفس الوضع لفترات طويلة دون تغيير، مما يؤدي إلى آلام والتهابات في المفاصل.

مشكلات صحية

تعد الهواتف المحمولة وسيلة لنقل الجراثيم والبكتيريا، مما يزيد من خطر الإصابة بالإسهال والتهابات المسالك البولية، وقد يؤدي الأمر في بعض الحالات إلى حدوث فشل كلوي قد يكون مميتًا. لذا، يُوصى بالالتزام بغسل اليدين بشكل متكرر وتنظيف الهاتف مرة واحدة في الأسبوع على الأقل باستخدام قطعة قماش مبللة قليلاً.

تأثيرات الهاتف المحمول على العين

تشير الدراسات إلى أن الأشعة الصادرة عن شاشات الهواتف المحمولة تسبب إجهاد العين بنسب تقترب من 70% بين البالغين في الولايات المتحدة. التحديق المتواصل في الهواتف قد يؤدي إلى ما يعرف بمتلازمة رؤية الكمبيوتر، مما يسفر عن جفاف العين، وانخفاض القدرة على التركيز، ويمكن أن تكون هناك آثار سلبية على حدة البصر. لتفادي هذه المشكلات، يُنصح بأخذ فترات راحة باستخدام قاعدة 20:20:20، التي تنص على أنه بعد 20 دقيقة من التحديق في الشاشة، ينبغي النظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.

أضرار استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة

أثبت العديد من الباحثين أن استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة يؤدي إلى تشتت الانتباه، مما يؤثر سلبًا على التحكم في السرعة والخروج عن المسرب الصحيح، ويقلل من التركيز على إشارات المكابح، ويؤدي إلى بطء ردود الأفعال في الضغط على المكابح، مما يعزز من خطر التصادم مع السيارات الأخرى. وفقًا لعدة دراسات، فإن إجراء المكالمات الهاتفية أثناء القيادة يزيد من خطر الحوادث بمعدل أربع مرات مقارنة بالسائقين الآخرين. أظهرت دراسة أجريت في مركز تحليل المخاطر بجامعة هارفارد أن نسبة الحوادث المرتبطة باستخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة تبلغ 6%، وهو ما يترجم إلى حوالي 636,000 حادث سنوي، مع تسجيل 330,000 إصابة بسيطة، و12,000 إصابة خطيرة، بالإضافة إلى حوالي 2,600 حالة وفاة سنويًا.