تُعتبر المكملات الغذائية من العناصر الأساسية اللازمة لجسم الإنسان، حيث تمده بالطاقة، البروتينات، والمعادن الضرورية.
يوجد تنوع كبير من المكملات الغذائية المتاحة في الصيدليات، وفي هذا المقال، سنتناول أفضل المكملات الغذائية المتوفرة في الأسواق.
أفضل المكملات الغذائية في الصيدليات
تصطف العديد من المكملات الغذائية في الصيدليات، وسنستعرض لكم بعضًا من أفضل الخيارات المتاحة:
المكمل الغذائي Juvamine
- يُعتبر من الخيارات المتميزة بين المكملات الغذائية المتوفرة.
- يتميز بمحتواه الغني بفيتامين ج ومجموعة من مضادات الأكسدة.
- يساهم في تعزيز مناعة الجسم لمواجهة الأمراض.
- يمكن أن يُستخدم من قِبل الأفراد الذين يعانون من فقر الدم أو ضعف الجسد.
- يساعد في تجديد خلايا الجسم ويعمل كحاجز ضد الأمراض الخطيرة مثل السرطان والشيخوخة.
- يُفيد أيضًا في علاج نزلات البرد والربو.
- يحمي القلب والأوعية الدموية من المخاطر الصحية.
المكمل الغذائي Biotin
- يُعتبر واحدًا من المركبات الغذائية الأساسية لاحتوائه على نحو 10000 مللي جرام، مما يعوض نقص فيتامين B7.
- يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم باستخدامها كمصدر للطاقة، مما يسهل حرق السعرات الحرارية.
- تشمل تركيبته أيضًا دواء البيوتين بحوالي 5000 مللي جرام.
- يوصى به للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر، حيث يقوي بصيلات الشعر ويعالج الهيشان والجفاف.
مكملات غذائية ذات فعالية عالية
المكمل الغذائي Vitonic
- يُعتبر مفيدًا لكلا الجنسين، حيث يُساعد الرجال في التصدي لمشكلة سرعة القذف.
- تحتوي تركيبته على فيتامين ج، فيتامين هـ، وفيتامين ب6، إضافة إلى السيلينيوم.
- ينبغي استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتفادي أي مضاعفات.
- يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
- يوصى باستخدامه للنساء خلال فترة الحمل، وكذلك لأولئك اللاتي يعانين من صعوبة في الحمل.
- يساهم في معالجة فقر الدم ونقص الحديد، كما يقوي مناعة الجسم.
المكمل الغذائي bran
- يُعد من المكملات الغذائية المفيدة للصحة وفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية.
- من المهم أن يُؤخذ بجانب الأغذية الصحية لتحقيق الفوائد المرجوة.
- مُصمم ليكون غنيًا بفيتامين C، الكالسيوم، والعديد من العناصر الغذائية.
- يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي ويساهم في تخفيف مشاكل الهضم.
- يساعد أيضًا في تخفيف الإمساك وتسهيل التخلص من الفضلات.
- يدعم عملية فقدان الوزن وحرق الدهون، لكنه غير مناسب لمن يعانون من مشاكل في الأمعاء أو المريء.
أهمية المكملات الغذائية
- بالطبع، فإن الالتزام بنظام غذائي صحي يجنب الأفراد خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة.
- لذا، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، الكربوهيدرات، المعادن، الكالسيوم، والفيتامينات.
- توجد هذه العناصر الغذائية في الفواكه، الخضروات، المياه، والأسماك.
- لكن في ظل انشغال البعض بأعمالهم اليومية، قد لا تتاح الفرصة لتناول الطعام الصحي.
- مما قد يدفعهم لتناول الأطعمة السريعة الضارة بالجسم، مما يزيد الوزن ويؤدي لعديد من المشاكل الصحية.
- لذا يمكن أن تكون المكملات الغذائية خيارًا مفيدًا لتعويض الفجوات الغذائية.
- تتميز هذه الأقراص بحجمها الكبير، ولكن فوائدها كبيرة، إذ تمد الجسم بالطاقة والعضلات.
- بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على الفيتامينات والكالسيوم الضروريين لصحة الجسم.
- يوجد أنواع متنوعة من هذه المكملات، يمكن استخدامها من قبل الأطفال، الرجال، والنساء عند الشعور بالضعف.
فوائد تناول الملتي فيتامين
يُعتبر الملتي فيتامين عنصرًа مهمًّا لدعم صحة الجسم وأعضائه لعدة أسباب، منها:
- يؤدي دورًا كبيرًا في تحسين صحة الدماغ.
- تُساعد الفيتامينات في التقليل من التوتر، الاكتئاب، والقلق.
- يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يعمل على الوقاية من الأزمات القلبية التي يمكن أن تهدد الحياة.
- كما يُساعد في الوقاية من شتى أنواع السرطان.
الأدوية التي تعزز الفيتامينات
عقار ألفا
- يساعد هذا العقار في رفع مستويات فيتامين د، بالإضافة إلى زيادة نسب الكالسيوم والفوسفات في الجسم.
- يُمكن استخدامه من قبل الأفراد الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية أو الفشل الكلوي.
- من المهم استشارة الطبيب قبل بدء العلاج خاصة لمن لديهم مشاكل عظمية.
- قد يسبب العقار آثار جانبية مثل الطفح الجلدي، الإسهال، القيء، الصداع، والدوخة.
- لذا يُنصح بتناوله تحت إشراف طبي.
شركة ساندوز للأدوية
- تُعتبر أحد الشركات الرائدة في إنتاج الأدوية المفيدة لصحة الإنسان.
- تعمل على معالجة نقص فيتامين D3.
- تساعد في الوقاية من هشاشة العظام، من خلال توفير الكالسيوم الضروري للجسم.
- تُعزز مناعة الجسم وتمكنه من مواجهة الأمراض الشائعة.
- مهم عدم تناول هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
- لأنه قد يؤدي إلى زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم، مما يساهم في تفاقم مشاكل الكلى.
- لكونه قد يزيد من أعراض الأمراض الكلوية.
- علاوة على ذلك، يُفضل عدم تناوله بالتزامن مع المضادات الحيوية، كما يُستحسن استشارة الطبيب قبل إعطائه للسيدات الحوامل.
- ممكن أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل القيء، الإسهال، والطفح الجلدي.