يعد الوزن الطبيعي للأطفال حسب مراحل العمر من المواضيع المهمة التي تثير اهتمام الكثير من الأهل، خاصةً الأمهات والآباء، حيث ينتابهم تساؤلات متعلقة بوزن أطفالهم وما إذا كان ضمن الحدود الصحية المناسبة. هذه المخاوف قد تثير قلق الأهل فيما يتعلق بصحة أطفالهم. في هذا المقال، سنستعرض الوزن الطبيعي للأطفال وفقًا للأعمار المختلفة.
الوزن الطبيعي للأطفال حسب العمر
حددت منظمة الصحة العالمية المعايير المثالية لنمو الأطفال وفقًا لمعدلات النمو الطبيعية حسب كل مرحلة عمرية. يسعى طبيب الأطفال إلى إجراء الفحوصات اللازمة منذ اليوم الأول لولادة الطفل، وتتم مراجعة ومتابعة الوزن بانتظام، خصوصًا في السنة الأولى من حياة الطفل.
يتأثر وزن الطفل بعدة عوامل منها الحالة الصحية للأم والعوامل الوراثية. ومن المهم متابعة وزن الطفل بشكل منتظم لضمان صحته وسير نموه بشكل سليم. تكشف هذه المتابعة الدورية عن أي مشاكل صحية قد تؤثر على نمو الطفل. يختلف الوزن الطبيعي باختلاف المرحلة العمرية، وسنستعرض الوزن الطبيعي للأطفال على مدار سنوات نموهم.
الوزن الطبيعي للأطفال منذ الولادة حتى السنة الأولى
يتراوح الوزن الطبيعي للأطفال المولودين بين منتصف الشهر الثامن والتاسع من الحمل بين 2.5 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرام. يُعتبر أي وزن أقل من 2.5 كيلو جرام وزناً منخفضاً مقارنةً بالمتوسط الطبيعي. الوزن المثالي بعد الولادة هو حوالي 3.4 كيلو جرام. يعاني بعض الأطفال من نقص في الوزن في فترة ما بعد الولادة بنسبة قد تصل إلى 10%، ولكنهم يستعيدون هذا الوزن تدريجياً.
كيفية تحديد الوزن الطبيعي للأطفال
يتحدد ما إذا كان وزن الطفل ضمن المعدلات الطبيعية من خلال استخدام
مخططات النمو التي تصدرها منظمة الصحة العالمية، والتي تعتمد على قيم إحصائية تُعرف بـ “Percentile” لمقارنة وزن الطفل مع أقرانه من نفس العمر والجنس، مما يستلزم وجود متخصص لتقييم النتائج.
الخطوات الصحيحة لقياس وزن الطفل
- التأكد من استقرار الميزان على سطح مستوٍ ومعاير بشكل مناسب.
- إزالة أحذية الطفل وأي ملابس ثقيلة مثل الجاكيت.
- يجب أن يقف الطفل في منتصف الميزان بشكل مستقيم، وقراءة الوزن يجب أن تكون تقريبية لأقرب رقم.
العوامل المؤثرة في وزن الطفل
تتعدد العوامل التي تؤثر على وزن الطفل الطبيعي، ومنها:
صحة الأم أثناء الحمل
إذا كانت الأم تعاني من مشكلات صحية، أو تدخن، أو تتناول الكحول، أو تتبع نظامًا غذائيًا غير صحي، فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على وزن الطفل وصحته. من المحتمل أن يولد الطفل بوزن أقل إذا كانت الأم تتبع نمطًا غذائيًا غير صحي، وأن يكون الوزن أعلى من المتوسط إذا كانت الأم تتناول طعامًا جيدًا.
وقت الولادة
الأطفال المولودون قبل الميعاد ربما يعانون من انخفاض في الوزن والحجم، بينما الأطفال الذين يُولدون بعد الميعاد قد يمتازون بوزن أكبر من المتوسط.
الرضاعة الطبيعية مقابل الحليب الصناعي
الأطفال الذين يتلقون الرضاعة الطبيعية في السنة الأولى يميلون إلى اكتساب الوزن بشكل أبطأ من الذين يتلقون الحليب الصناعي.
النوع: بشكل عام، يكون وزن الإناث أقل مقارنةً بالذكور، كما أن طول الإناث يكون أقل.
تناول بعض الأدوية
استخدام الغلوكوكورتيكويدات بشكل منتظم يؤثر سلبًا على سرعة النمو.
مشكلات صحية
تشمل الأمراض المزمنة مثل ضغط الدم والسكري ومشكلات الكلى، والتي قد تؤثر على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، بما فيها مشكلات الجهاز الهضمي التي قد تبطئ من عملية النمو.
مشاكل هرمونية
يعاني بعض الأطفال من مشكلات هرمونية مثل نقص هرمون الغدة الدرقية أو نقص هرمون النمو، مما يؤدي إلى تباطؤ النمو.
مشاكل جينية أو وراثية
بعض المتلازمات مثل متلازمة داون أو متلازمة تيرنر تؤثر سلبًا على نمو الطفل ووزنه.
النوم
مرحلة النوم تلعب دورًا حيويًا في نمو الطفل، حيث أن النوم الجيد يدعم عملية النمو بشكل كبير.
بعد الإجابة على سؤال الوزن الطبيعي للأطفال وفقًا للأعمار، يُنصح الآباء بمتابعة وزن أطفالهم بشكل دوري ومنتظم من خلال زيارة الطبيب المختص، ويجب الانتباه لإجراء الفحوصات اللازمة والحفاظ على التغذية السليمة. كل ذلك يضمن نمو الطفل بشكل صحي وسليم، كما يجب على الأمهات اتباع أنظمة غذائية مناسبة لأن ذلك يؤثر بصورة مباشرة على صحة ونمو أطفالهن.