أفضل العلاجات الطبية لتحفيز نمو الشعر
هناك عدة علاجات طبية فعالة للتصدي لمشكلة تساقط الشعر، من بينها:
- مينوكسيديل: يُستخدم هذا الدواء دون الحاجة لوصفة طبية، حيث يُطبق على فروة الرأس مرتين يومياً.
- سبيرونولاكتون: هذا الدواء يعمل على علاج تساقط الشعر الناتج عن التغيرات الهرمونية.
- فيناسترايد: يتم تناول هذا العلاج بشكل أقراص يومياً، وهو مُخصص لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال فقط.
- الكورتيزون: يعد الكورتيزون من العلاجات التي تتطلب وصفة طبية، ويستخدم في الحالات التي يصاحبها التهابات.
- العلاج بالليزر: يستخدم لتحفيز إعادة نمو الشعر وزيادة كثافته، ويتطلب العلاج فترة زمنية تمتد لعدة أشهر، كما أنه ذو تكلفة مرتفعة.
أفضل العلاجات الطبيعية لنمو الشعر
البصل الأحمر
يُعتبر البصل الأحمر مكوناً طبيعياً ممتازاً يُعزز من نمو الشعر ويُساعد في إنتاج الكولاجين بفضل احتوائه على الكبريت، وإليك طريقة استخدامه:
- المكونات:
- حبتان من البصل الأحمر.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- يتم تقشير البصل وتقطيعه.
- يُهرس البصل للحصول على عصيره.
- تُوضع العصير على فروة الرأس باستخدام قطعة القطن وتُترك لمدة 15 دقيقة.
- يتم غسل الشعر بالشامبو.
- يُنصح بتطبيق العلاج مرة واحدة أسبوعياً.
خل التفاح
يُعد خل التفاح مكوناً طبيعياً فعالاً في تسريع نمو الشعر، حيث يُنظف فروة الرأس بلطف ويُعيد توازن الرقم الهيدروجيني للشعر. وطريقة استخدامه هي:
- المكونات:
- لتر من الماء.
- 75 مل من خل التفاح.
- طريقة التحضير:
- يتم مزج المكونين جيداً.
- يُغسل الشعر جيداً بالشامبو.
- يتم استخدام غسول الخل كغسلة نهائية للشعر.
- يُنصح بتكرار الغسول في كل مرة يُغسل فيها الشعر بالشامبو.
الزيوت الساخنة
يُنصح بتدليك الشعر باستخدام الزيوت الدافئة لتحسين صحة فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر. وطريقة استخدامها هي:
- المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأركان أو زيت الجوجوبا.
- شامبو.
- طريقة التحضير:
- يُسخن الزيت في وعاء من الماء الساخن حتى يصبح دافئاً.
- تُدلك فروة الرأس بحركات دائرية باستخدام أطراف الأصابع لمدة 3 دقائق.
- يُترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الشعر بالشامبو جيداً حتى يصبح خالياً من الزيت.
عصير الليمون وزيت جوز الهند وزيت الزيتون
يحتوي الليمون على فيتامين C والعديد من الفيتامينات الأخرى وحمض الفوليك، كما أنه غني بالمضادات الأكسدة التي تُسهم في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه. وطريقة الاستخدام هي:
- المكونات:
- جزء من عصير الليمون.
- جزءان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- طريقة التحضير:
- يتم مزج المكونات جيداً.
- تُوضع الخلطة على الشعر وفروة الرأس وتُترك لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة.
- يُغسل الشعر بشامبو لطيف.
- يُنصح بتطبيق العلاج مرة أو مرتين أسبوعياً.
عوامل تؤثر على نمو الشعر
توجد عدة عوامل رئيسية تؤثر على نمو الشعر، وهي كما يلي:
- التقدم في العمر.
- نظام غذائي غير صحي.
- ضعف جهاز المناعة.
- اختلالات هرمونية.
- الإجهاد البدني للشعر، مثل الإفراط في صبغه.
- العوامل البيئية، بما في ذلك التعرض للأشعة الشمسية، التغيرات الموسمية، والتلوث.
- بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب.
- فقدان الوزن المفاجئ.